Intermittent Fasting Diet 5:2 - Guide and Recipes para PC
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Actualizada: 2023/12/24
Información
El ayuno intermitente es un patrón alimenticio que implica ayuno regular.
La dieta 5: 2, también conocida como The Fast Diet, es actualmente la dieta de ayuno intermitente más popular.
Se llama la dieta 5: 2 porque cinco días de la semana son días normales para comer, mientras que los otros dos restringen las calorías a 500-600 por día.
Esta dieta es en realidad más un patrón alimenticio que una dieta. No hay requisitos sobre qué alimentos comer, sino más bien cuándo debe comerlos.
Muchas personas encuentran que esta forma de comer es más fácil de seguir que una dieta tradicional restringida en calorías.
Esta aplicación explica todo lo que necesita saber sobre la dieta 5: 2.
Come lo que quieras cinco días a la semana, envía tu cuerpo al modo de hambre por dos. La dieta a tiempo parcial que aún le permite comer pastel de chocolate ha llegado a los titulares y ha despegado en gran medida.
Si tuviéramos que destilar la dieta rápida en un solo sonido, todo se reduciría a 5: 2. Son cinco días de alimentación normal, sin pensar demasiado en el control de calorías y una rebanada de pastel para budín si eso es lo que quieres. Luego, en los otros dos días, reduce su consumo de calorías a 500 calorías para las mujeres y 600 calorías para los hombres.
Como solo está en ayunas durante dos días de su elección cada semana, y come normalmente durante los otros cinco días, siempre hay algo nuevo y sabroso en el horizonte cercano. En resumen, es fácil cumplir con un régimen que solo le pide que restrinja su consumo de calorías ocasionalmente. Recalibra la ecuación de la dieta y acumula las probabilidades a su favor.
Listas de conteo de calorías y recomendaciones bajas en carbohidratos para que pueda adaptar las ideas de comidas a su gusto
La dieta 5: 2, también conocida como The Fast Diet, es actualmente la dieta de ayuno intermitente más popular.
Se llama la dieta 5: 2 porque cinco días de la semana son días normales para comer, mientras que los otros dos restringen las calorías a 500-600 por día.
Esta dieta es en realidad más un patrón alimenticio que una dieta. No hay requisitos sobre qué alimentos comer, sino más bien cuándo debe comerlos.
Muchas personas encuentran que esta forma de comer es más fácil de seguir que una dieta tradicional restringida en calorías.
Esta aplicación explica todo lo que necesita saber sobre la dieta 5: 2.
Come lo que quieras cinco días a la semana, envía tu cuerpo al modo de hambre por dos. La dieta a tiempo parcial que aún le permite comer pastel de chocolate ha llegado a los titulares y ha despegado en gran medida.
Si tuviéramos que destilar la dieta rápida en un solo sonido, todo se reduciría a 5: 2. Son cinco días de alimentación normal, sin pensar demasiado en el control de calorías y una rebanada de pastel para budín si eso es lo que quieres. Luego, en los otros dos días, reduce su consumo de calorías a 500 calorías para las mujeres y 600 calorías para los hombres.
Como solo está en ayunas durante dos días de su elección cada semana, y come normalmente durante los otros cinco días, siempre hay algo nuevo y sabroso en el horizonte cercano. En resumen, es fácil cumplir con un régimen que solo le pide que restrinja su consumo de calorías ocasionalmente. Recalibra la ecuación de la dieta y acumula las probabilidades a su favor.
Listas de conteo de calorías y recomendaciones bajas en carbohidratos para que pueda adaptar las ideas de comidas a su gusto
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Intermittent Fasting Diet 5:2 - Guide and Recipes para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Intermittent Fasting Diet 5:2 - Guide and Recipes: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Intermittent Fasting Diet 5:2 - Guide and Recipes en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Intermittent Fasting Diet 5:2 - Guide and Recipes en la PC. Aquí está el Intermittent Fasting Diet 5:2 - Guide and Recipes que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Intermittent Fasting Diet 5:2 - Guide and Recipes para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Intermittent Fasting Diet 5:2 - Guide and Recipes en PC NOX app player.
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