Masters of Mindfulness: A Holistic Mindfulness App para PC

We've made updates to our integration with Facebook.

Comments? Questions? Reach us at support@mastersofmindfulness.com

Masters of Mindfulness es la primera aplicación de atención plena holística. La atención plena es más que la meditación. Y esta aplicación es para aquellos que quieren realmente abrazar la atención plena en todos los aspectos de la vida.

Creado por Mónica Ortiz, oradora de TEDx y líder en el mundo de la atención plena y la autoayuda, Masters of Mindfulness ofrece 7 herramientas increíbles de atención plena:

== Características ==

++ Meditaciones guiadas ++
Elija de nuestra biblioteca de meditaciones guiadas, únase a nosotros para una meditación guiada semanal en vivo, o medite por su cuenta con las bandas sonoras de la naturaleza relajante. Ya sea que practiques un tipo específico de meditación, como Meditación Trascendental, Meditación de Insight o Vipassana, o si eres nuevo en esto, nuestras meditaciones te ayudarán a conectar tu mente, cuerpo y respiración para profundizar tu práctica y construir una base sólida mientras te ayuda. Te relajas y calmas tu mente. Meditaciones guiadas van desde 5 minutos hasta 15 minutos.

++ Mood Tracker ++
Estar en contacto con tus emociones es genial, pero dejar que tus emociones te dominen no es lo ideal. Con el Mood Tracker puedes crear conciencia y, lo que es más importante, dominar tus emociones. Realice un seguimiento de cómo cambia su estado de ánimo a lo largo del día, descubra qué lo hace feliz y aprenda qué le provoca o crea estrés y ansiedad en su vida, y cree su plan sobre cómo evitar que afecte sus relaciones o su vida laboral a través de la pregunta de Mood Tracker y función de respuesta.

++ Diario de gratitud ++
Parte de la práctica de la atención plena es reconocer honestamente todas las cosas por las que debes estar agradecido. Cultive una alegría y felicidad más profundas en su vida utilizando nuestro diario de gratitud incorporado. No es necesario pasar por la molestia de descargar y pagar otra aplicación de diario de gratitud.

++ Citas inspiradoras ++
Obtenga su dosis diaria de motivación e inspiración, o simplemente encuentre una nueva perspectiva, a través de citas inspiradoras originales sobre el amor, la felicidad, la atención plena, la curación y el éxito.

++ Sonidos calmantes y relajantes ++
Calme su mente con una selección de bandas sonoras de la naturaleza con olas tranquilas, sonidos de los océanos, sonidos del bosque, pájaros y grillos cantando, chisporroteando. O relájese con canciones de cuna que tienen tonos calmantes y curativos que lo ayudarán a lograr una mentalidad de paz. Medítalos o escúchalos antes de acostarte para tener un sueño profundo y reparador.

++ Mindful Meditation Game ++
Aprende a meditar con el primer juego de meditación consciente del mundo diseñado para calmar tu mente y presentarte la técnica de respiración 7-7-7. Cuanto más juegues, más relajada se vuelve tu mente.

++ Videos de Atención plena ++
Expanda su mente con videos divertidos e informativos del locutor de mindfulness de TEDx y creadora de la aplicación, Monica Ortiz, y descubra formas de mejorar usted y su vida.

Use las 7 herramientas únicas diariamente para mejorar su enfoque, dormir mejor, sentirse mejor y cultivar una sensación duradera de bienestar basada en nuevos y mejores hábitos. ¡Da un paso hacia una mejor tú!

== Testimonios ==

“Los ejercicios bien pensados ​​y el estilo sereno de la aplicación Masters of Mindfulness lo hacen divertido y fácil de usar”. ~ Everyday Power

"El uso diario de Masters of Mindfulness traerá cambios positivos sustanciales a su vida personal y social". ~ TechWibe

== Suscripción y Precios ==

Masters of Mindfulness ofrece dos opciones de suscripción de renovación automática para su conveniencia:
$ 2.99 por mes
$ 29.99 por año (obtenga 2 meses gratis)

Estos precios son para clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a su moneda local dependiendo del país de residencia.

Su suscripción a Masters of Mindfulness se renovará automáticamente al final de cada término y su tarjeta de crédito se cargará a través de su cuenta de iTunes o Android. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta, pero no se proporcionarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del término.