Качай силу зверя (free) para PC
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Actualizada: 2023/12/24
Información
¡Atención! esta es una versión de demostración del libro.
La versión completa se puede comprar haciendo clic en mi página de vendedor haciendo clic en el enlace
https://play.google.com/store/apps/developer?id=Davlet
Hoy en día no es ningún secreto que las visitas regulares al gimnasio le dará la más bella figura, pero sin fuerza real de titanio. Después de todo, el objetivo principal de culturismo - es el crecimiento de la masa muscular, por cualquier medio. Desarrollo del poder en el culturismo no es un fin en sí mismo sino sólo un medio para un conjunto de la masa muscular extrema. Como resultado, un culturista puede parecer enorme, pero esto no significa que él es muy fuerte. Hay un montón de casos reales para apoyar esto.
La cosa es, que se activa la fuerza barra demasiado especializados en el levantamiento de un peso determinado en un ritmo de funcionamiento estrictamente acumulativa. De hecho, este tipo de formación que son muy limitados en términos de logros de la fuerza aplicada.
¿Cómo puede no recordar las sabias palabras del maestro de artes marciales Dan Inosanto, que en una biografía sobre la vida de Bruce Lee menciona una historia interesante: "Recuerdo un día que estábamos caminando por la playa en Santa - Mónica. De repente junto a nosotros fue un enorme culturista, y le dije a Bruce, 'Hey, hombre, mirar las enormes manos de este tipo con el que nunca olvidaré su reacción .. 'Sí, él es el hombre grande, pero si es capaz' "?
propio Bruce poseía una fuerza increíble! Por ejemplo, puede tomar un peso de 32 kg y de pie para elevarla a la altura del pecho, y así mantener durante 20 segundos. Es muy difícil de hacer, y más aún para un hombre con un peso de 62 kg. No todos los 100 kg constructor, capaz de tal. Si es capaz.
Novato, que eligió una formación culturismo natural (sin esteroides) después de un año de formación natural, cae inevitablemente en la meseta muscular. El progreso en el conjunto de la fuerza y la masa se detiene y los únicos esteroides anabólicos puede ayudar a progresar más.
No es ningún secreto que no existe un culturista profesional única que no se use esteroides y otros perjudiciales "química".
No es de extrañar culturista aficionado, no puede presumir de resultados, al menos, de potencia media, incluso después de 3-4 años de origen natural (sin el uso de esteroides) entrenamiento.
Pero ¿por qué?
Pero el hecho de que el gimnasio culturista da una fuerza especializada que ya no se aplica en la vida. Sin embargo, hay una excepción a la regla: si ofrecen entrenamientos natural alcanzó el press de banca 130-140 kg, el levantamiento de bíceps con barra de 75 kg, 190 kg de peso muerto, sentadilla más de 160-180 kg, es una indicación de que usted ha encontrado lo suficientemente grave la cantidad de fuerza. Y este poder se puede aplicar con éxito en otras disciplinas de seguridad - los resultados estarán por encima de la media. Pero sobre todo, hay formación suerte genética rara que en el proceso de los recursos naturales (sin dopaje) fueron capaces de llegar a una escala tan impresionante. La gran mayoría de nosotros tal felicidad no brilla. ¿Dónde está la salida? Es en este libro.
CONTENIDO versión completa
Culturismo y la fuerza
Top 10 Ejercicios
1. tirando hacia arriba de la barra
2. El aumento del bíceps de la barra con una mano
Brevemente en el desarrollo de la fuerza de prensión
3. Cinco ejercicios para el desarrollo de super fuerza del antebrazo
"Ir hacia atrás" en los dos brazos que se ejecuta en barras asimétricas
El ejercicio "esquina con una mano", que se ejecuta en el tiempo
Sostienen bíceps con mancuernas de pie, con una mano
Tirando hacia arriba de las muñecas
Doblar la muñeca con una barra de pie
Los ejercicios estáticos de Bruce Lee
4. "explosivo" levantar pesas en un pie bíceps
5. La varilla de empuje con una mano
6. Tres ejercicios básicos clásicos
7.TRI ejerce en barras asimétricas, que significa hacer en mi formación personal
8. Dos ejercicios abdominales que vale la pena incluir en ENTRENAMIENTO
9. Fuerza tipo de contacto formación
PLAN DE FORMACIÓN
Desequilibrio de la energía y sus consecuencias
POR QUE DUDA WESTERN ATLETAS muchos de EFICACIA Qigong?
La versión completa se puede comprar haciendo clic en mi página de vendedor haciendo clic en el enlace
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Hoy en día no es ningún secreto que las visitas regulares al gimnasio le dará la más bella figura, pero sin fuerza real de titanio. Después de todo, el objetivo principal de culturismo - es el crecimiento de la masa muscular, por cualquier medio. Desarrollo del poder en el culturismo no es un fin en sí mismo sino sólo un medio para un conjunto de la masa muscular extrema. Como resultado, un culturista puede parecer enorme, pero esto no significa que él es muy fuerte. Hay un montón de casos reales para apoyar esto.
La cosa es, que se activa la fuerza barra demasiado especializados en el levantamiento de un peso determinado en un ritmo de funcionamiento estrictamente acumulativa. De hecho, este tipo de formación que son muy limitados en términos de logros de la fuerza aplicada.
¿Cómo puede no recordar las sabias palabras del maestro de artes marciales Dan Inosanto, que en una biografía sobre la vida de Bruce Lee menciona una historia interesante: "Recuerdo un día que estábamos caminando por la playa en Santa - Mónica. De repente junto a nosotros fue un enorme culturista, y le dije a Bruce, 'Hey, hombre, mirar las enormes manos de este tipo con el que nunca olvidaré su reacción .. 'Sí, él es el hombre grande, pero si es capaz' "?
propio Bruce poseía una fuerza increíble! Por ejemplo, puede tomar un peso de 32 kg y de pie para elevarla a la altura del pecho, y así mantener durante 20 segundos. Es muy difícil de hacer, y más aún para un hombre con un peso de 62 kg. No todos los 100 kg constructor, capaz de tal. Si es capaz.
Novato, que eligió una formación culturismo natural (sin esteroides) después de un año de formación natural, cae inevitablemente en la meseta muscular. El progreso en el conjunto de la fuerza y la masa se detiene y los únicos esteroides anabólicos puede ayudar a progresar más.
No es ningún secreto que no existe un culturista profesional única que no se use esteroides y otros perjudiciales "química".
No es de extrañar culturista aficionado, no puede presumir de resultados, al menos, de potencia media, incluso después de 3-4 años de origen natural (sin el uso de esteroides) entrenamiento.
Pero ¿por qué?
Pero el hecho de que el gimnasio culturista da una fuerza especializada que ya no se aplica en la vida. Sin embargo, hay una excepción a la regla: si ofrecen entrenamientos natural alcanzó el press de banca 130-140 kg, el levantamiento de bíceps con barra de 75 kg, 190 kg de peso muerto, sentadilla más de 160-180 kg, es una indicación de que usted ha encontrado lo suficientemente grave la cantidad de fuerza. Y este poder se puede aplicar con éxito en otras disciplinas de seguridad - los resultados estarán por encima de la media. Pero sobre todo, hay formación suerte genética rara que en el proceso de los recursos naturales (sin dopaje) fueron capaces de llegar a una escala tan impresionante. La gran mayoría de nosotros tal felicidad no brilla. ¿Dónde está la salida? Es en este libro.
CONTENIDO versión completa
Culturismo y la fuerza
Top 10 Ejercicios
1. tirando hacia arriba de la barra
2. El aumento del bíceps de la barra con una mano
Brevemente en el desarrollo de la fuerza de prensión
3. Cinco ejercicios para el desarrollo de super fuerza del antebrazo
"Ir hacia atrás" en los dos brazos que se ejecuta en barras asimétricas
El ejercicio "esquina con una mano", que se ejecuta en el tiempo
Sostienen bíceps con mancuernas de pie, con una mano
Tirando hacia arriba de las muñecas
Doblar la muñeca con una barra de pie
Los ejercicios estáticos de Bruce Lee
4. "explosivo" levantar pesas en un pie bíceps
5. La varilla de empuje con una mano
6. Tres ejercicios básicos clásicos
7.TRI ejerce en barras asimétricas, que significa hacer en mi formación personal
8. Dos ejercicios abdominales que vale la pena incluir en ENTRENAMIENTO
9. Fuerza tipo de contacto formación
PLAN DE FORMACIÓN
Desequilibrio de la energía y sus consecuencias
POR QUE DUDA WESTERN ATLETAS muchos de EFICACIA Qigong?
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Качай силу зверя (free) para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Качай силу зверя (free): haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Качай силу зверя (free) en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Качай силу зверя (free) en la PC. Aquí está el Качай силу зверя (free) que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Качай силу зверя (free) para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Качай силу зверя (free) en PC NOX app player.
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