15 Minute workout para PC
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Actualizada: 2023/12/24
Información
Todos tenemos horarios ocupados y dedicar tiempo para hacer ejercicio puede ser difícil. Es por esto que hemos creado este sistema de entrenamiento simple.
¿Se puede dedicar un 1 por ciento?
Fit en 15 ensambla los 15 ejercicios de peso corporal más eficaces superiores y los combina en una, tonificación muscular, programa de desarrollo de la aptitud realmente efectiva 30 días blitzing grasa.
El objetivo final es completar cada entrenamiento del reto de 30 días en 15 minutos, que es posible (duro, pero es posible). Y esto es lo más importante. Incluso si usted no termina el entrenamiento, el objetivo de dedicar al menos 15 minutos a la misma. 15 minutos es sólo el 1% de su día.
años de experiencia como entrenadores personales y entrenadores de la fuerza de las fundaciones ha nosotros lo que funciona y lo que no se muestra. Le estamos dejando entrar en estas técnicas de entrenamiento por primera vez (es gratis!) Aquí.
La belleza de estos entrenamientos es que son rápidos, requieren absolutamente ningún equipo y se ha comprobado científicamente. Que avanzan de una manera sencilla y eficaz, tienen en cuenta la recuperación adecuada y le guiará a través de nuestras diferentes principios de entrenamiento.
Hemos hecho la mitad del trabajo de montaje de estos entrenamientos, la otra mitad es de usted. ¿Estás listo para el reto?
Acerca de la Fundación
La Fundación - Personal Training Solutions son los proveedores de vanguardia de entrenamiento personal y los servicios de salud y fitness. Creemos que el éxito en cualquiera que sea su resultado deseado, ya sea el culturismo, fitness, de alta intensidad de entrenamiento en intervalos (HIIT), el rendimiento deportivo, la fuerza, etc., proviene de su capacidad para poner en práctica un plan de formación de entrenamiento bien diseñado y se adhieren a ella. De ahí nuestro lema Método, Ejecución, Tenacidad.
Nuestro objetivo es proveer a usted con una variedad de aplicaciones para cualquiera que sea su objetivo de fitness. Ofrecemos pruebas de aptitud, sube retos de empuje, los entrenamientos de culturismo basadas en la ciencia, el powerlifting y de la fuerza del peso del cuerpo entrenamientos, entrenamientos de alta intensidad. programas de la boda de preparación y por supuesto nutrición a través de nuestra guía a la dieta flexible y manejo de la nutrición.
¿Se puede dedicar un 1 por ciento?
Fit en 15 ensambla los 15 ejercicios de peso corporal más eficaces superiores y los combina en una, tonificación muscular, programa de desarrollo de la aptitud realmente efectiva 30 días blitzing grasa.
El objetivo final es completar cada entrenamiento del reto de 30 días en 15 minutos, que es posible (duro, pero es posible). Y esto es lo más importante. Incluso si usted no termina el entrenamiento, el objetivo de dedicar al menos 15 minutos a la misma. 15 minutos es sólo el 1% de su día.
años de experiencia como entrenadores personales y entrenadores de la fuerza de las fundaciones ha nosotros lo que funciona y lo que no se muestra. Le estamos dejando entrar en estas técnicas de entrenamiento por primera vez (es gratis!) Aquí.
La belleza de estos entrenamientos es que son rápidos, requieren absolutamente ningún equipo y se ha comprobado científicamente. Que avanzan de una manera sencilla y eficaz, tienen en cuenta la recuperación adecuada y le guiará a través de nuestras diferentes principios de entrenamiento.
Hemos hecho la mitad del trabajo de montaje de estos entrenamientos, la otra mitad es de usted. ¿Estás listo para el reto?
Acerca de la Fundación
La Fundación - Personal Training Solutions son los proveedores de vanguardia de entrenamiento personal y los servicios de salud y fitness. Creemos que el éxito en cualquiera que sea su resultado deseado, ya sea el culturismo, fitness, de alta intensidad de entrenamiento en intervalos (HIIT), el rendimiento deportivo, la fuerza, etc., proviene de su capacidad para poner en práctica un plan de formación de entrenamiento bien diseñado y se adhieren a ella. De ahí nuestro lema Método, Ejecución, Tenacidad.
Nuestro objetivo es proveer a usted con una variedad de aplicaciones para cualquiera que sea su objetivo de fitness. Ofrecemos pruebas de aptitud, sube retos de empuje, los entrenamientos de culturismo basadas en la ciencia, el powerlifting y de la fuerza del peso del cuerpo entrenamientos, entrenamientos de alta intensidad. programas de la boda de preparación y por supuesto nutrición a través de nuestra guía a la dieta flexible y manejo de la nutrición.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 15 Minute workout para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 15 Minute workout: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 15 Minute workout en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 15 Minute workout en la PC. Aquí está el 15 Minute workout que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 15 Minute workout para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 15 Minute workout en PC NOX app player.
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