Mindfulness2Go para PC
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Última versión: 1.0
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Actualizada: 2023/12/24
Información
Mindfulness2Go es una aplicación para la práctica de la meditación consciente.
Esta aplicación es útil principalmente para las personas que están tomando seis a ocho semanas de cursos en la reducción del estrés basado en la atención (MBSR), Mindfulness-Based Cognitive Therapy (TCAP), o programas similares Mindfulness-Based (MBP). Esta aplicación es perfecta para el aprendizaje de la práctica, la aplicación y la integración de la atención de una manera gradual y sistemática. Ofrece a los usuarios desarrollar habilidades y actitudes de atención plena para un mejor manejo del estrés, la ansiedad y la depresión.
Mindfulness2Go es una aplicación tanto para principiantes como para usuarios avanzados. Los principiantes pueden utilizar esta aplicación junto con sus cursos y semana a semana; los usuarios avanzados pueden utilizar esta aplicación para actualizar su comprensión, el aprendizaje y la práctica, básicamente, volver a tomar los cursos en línea y en su propio tiempo y ritmo. Programas de atención plena-base están muy bien investigados y recomendados por profesionales de la salud mental y psicólogos para ayudarle a tomar mejores decisiones, vivir su vida más plenamente y estar presente en el momento, de mejor rendimiento en el trabajo, la escuela y / o de la Universidad.
características Mindfulness2Go
* Meditations2Go: meditaciones guiadas disponibles en diferentes longitudes y de diferentes cursos, es decir, MBSR, TCAP, cuidado de sí mismo con atención plena
* Talks2Go: conversaciones de audio cortos sobre varios temas relacionados con la atención plena, es decir, que está presente, la comunicación interpersonal, el estrés, la depresión, la ansiedad, la bondad
* Readings2Go: para profundizar en la comprensión de la atención y su aplicación; Los temas incluyen: la conciencia, el cuerpo en mente, el estrés y muchos más
* Wisdom2Go: citas, poemas y / o fotos para mejorar la atención plena en la vida cotidiana
* Blog2Go: blogs semanales proporcionan varias instrucciones para la semana de la práctica de la atención plena semana de una manera formal y / o informal - sobre todo para los usuarios que se encuentran en los cursos, pero también es útil para los usuarios avanzados que desean hacer de nuevo los cursos
También atracción:
* Oportunidad de ponerse en contacto con Mindfulness2Go para cualquier consulta acerca de su práctica, experiencias, o la búsqueda de información
* La conexión con la comunidad Mindfulness2Go (los usuarios pueden registrarse para conectarse con otros usuarios, hacer preguntas, compartir experiencias, etc. usuarios pueden registrarse y utilizar un perfil de usuario que está protegiendo su privacidad)
* Enlace y acceso a la comunidad de la Atención @ CurtinOnline Facebook
* calendario de eventos
* y mucho más
Realizar un seguimiento de su progreso con:
* Notes2Go: diario su experiencia, ideas, observaciones
* Survey2Go: opciones de revisión de la práctica
La aplicación también ofrece recursos adicionales más allá, es decir, enlaces a sitios web, la comunidad, las aplicaciones y otros recursos en línea.
Tenga en cuenta que esta aplicación es gratis y puede requerir un código de acceso para el uso de aplicaciones.
Esta aplicación es útil principalmente para las personas que están tomando seis a ocho semanas de cursos en la reducción del estrés basado en la atención (MBSR), Mindfulness-Based Cognitive Therapy (TCAP), o programas similares Mindfulness-Based (MBP). Esta aplicación es perfecta para el aprendizaje de la práctica, la aplicación y la integración de la atención de una manera gradual y sistemática. Ofrece a los usuarios desarrollar habilidades y actitudes de atención plena para un mejor manejo del estrés, la ansiedad y la depresión.
Mindfulness2Go es una aplicación tanto para principiantes como para usuarios avanzados. Los principiantes pueden utilizar esta aplicación junto con sus cursos y semana a semana; los usuarios avanzados pueden utilizar esta aplicación para actualizar su comprensión, el aprendizaje y la práctica, básicamente, volver a tomar los cursos en línea y en su propio tiempo y ritmo. Programas de atención plena-base están muy bien investigados y recomendados por profesionales de la salud mental y psicólogos para ayudarle a tomar mejores decisiones, vivir su vida más plenamente y estar presente en el momento, de mejor rendimiento en el trabajo, la escuela y / o de la Universidad.
características Mindfulness2Go
* Meditations2Go: meditaciones guiadas disponibles en diferentes longitudes y de diferentes cursos, es decir, MBSR, TCAP, cuidado de sí mismo con atención plena
* Talks2Go: conversaciones de audio cortos sobre varios temas relacionados con la atención plena, es decir, que está presente, la comunicación interpersonal, el estrés, la depresión, la ansiedad, la bondad
* Readings2Go: para profundizar en la comprensión de la atención y su aplicación; Los temas incluyen: la conciencia, el cuerpo en mente, el estrés y muchos más
* Wisdom2Go: citas, poemas y / o fotos para mejorar la atención plena en la vida cotidiana
* Blog2Go: blogs semanales proporcionan varias instrucciones para la semana de la práctica de la atención plena semana de una manera formal y / o informal - sobre todo para los usuarios que se encuentran en los cursos, pero también es útil para los usuarios avanzados que desean hacer de nuevo los cursos
También atracción:
* Oportunidad de ponerse en contacto con Mindfulness2Go para cualquier consulta acerca de su práctica, experiencias, o la búsqueda de información
* La conexión con la comunidad Mindfulness2Go (los usuarios pueden registrarse para conectarse con otros usuarios, hacer preguntas, compartir experiencias, etc. usuarios pueden registrarse y utilizar un perfil de usuario que está protegiendo su privacidad)
* Enlace y acceso a la comunidad de la Atención @ CurtinOnline Facebook
* calendario de eventos
* y mucho más
Realizar un seguimiento de su progreso con:
* Notes2Go: diario su experiencia, ideas, observaciones
* Survey2Go: opciones de revisión de la práctica
La aplicación también ofrece recursos adicionales más allá, es decir, enlaces a sitios web, la comunidad, las aplicaciones y otros recursos en línea.
Tenga en cuenta que esta aplicación es gratis y puede requerir un código de acceso para el uso de aplicaciones.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Mindfulness2Go para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Mindfulness2Go: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Mindfulness2Go en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Mindfulness2Go en la PC. Aquí está el Mindfulness2Go que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Mindfulness2Go para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Mindfulness2Go en PC NOX app player.
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