ReShape By Kathy Smith para PC

Update UI.

Solo los puede usar MIEMBROS ACTUALES DE NUESTROS SERVICIOS

Todos conocemos los beneficios de lograr la pérdida de peso y metas de acondicionamiento físico, pero saber y el hacer son dos cosas diferentes. Hacerlo por sí sola es difícil! Y es por eso Kathy Smith desarrolló la aplicación formar de nuevo.

Ya sabes Kathy Smith de su colección de mejor venta de libros, vídeos, audios, DVDs y entrenamientos digitales y de sus apariciones en Oprah, The Today Show, EE.UU. Hoy en día, Larry King Live, y muchos más.

Ahora, Kathy ha convertido su rutina de estilo de vida saludable en una aplicación con entrenamientos diarios y planes de alimentación directamente en su teléfono inteligente. Cambiar la forma de una aplicación diaria es todo-en-uno de entrenamiento físico revolucionario que te prepara para el éxito de pérdida de peso.
Cambiar la forma de no sólo le proporciona una gran variedad de opciones de fitness y planes de comidas, sino que también ayuda a deshacerse de los malos hábitos, infunde nuevos comportamientos positivos, mantiene su cerebro en forma y mejora su calidad de vida. La gran recompensa es que se gana más energía, apague el estrés y el rendimiento mental pico de acceso.

Formar de nuevo está en el centro de una revolución científica en la ciencia del cerebro / cuerpo. No es un capricho - más bien, es la clave para envejecer con gracia. Mediante la formación de la mente y el cuerpo, se puede garantizar su buen estado de salud, tanto física como mentalmente.

Alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y experimentar mayores niveles de energía con estas herramientas:

• entrenamientos diarios - Elija entre una variedad de ejercicios para quemar grasa de manera que nunca se aburre o perder la motivación-caminar, entrenamiento de fuerza, el yoga, el método barre, kickboxing, y el baile para nombrar unos pocos. Cambiar la forma de la aplicación incluye una biblioteca de más de 75 de los entrenamientos.

Planes • Diario Recetas y comidas - Decenas de recetas para quemar grasa y aumentar su metabolismo, mientras que tentadora su paladar! Cada día, inicie sesión en la aplicación para ver su desayuno, almuerzo, cena, postre y un plan para el día. Haga clic en la receta para ver los ingredientes y obtener la lista de compras para llevar a la tienda con usted!

• Brain Training Daily - La ciencia demuestra que es posible volver a cablear el cerebro a trabajar de manera más positiva, lo que resulta en todos los centros de aprendizaje de su cerebro. Sólo tiene que elegir una de las visualizaciones guiadas de inspiración de Kathy cada día para la relajación profunda, el equilibrio cerebral, calma interior, y la motivación. Además, el acceso guiado meditaciones de Patrick K Porter, PhD, un experto en visualización de renombre mundial.