30 Second Break para PC
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Actualizada: 2023/12/25
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Este entrenamiento App le ayuda a aprovechar cada minuto.
Una experiencia científica, Fitness personalizada en 7 intervalos de un minuto con 30 segundos se rompe.
¿No tienes una hora para el entrenamiento diario y sesión de ejercicios abdominales? es posible que no lo necesita, sólo tratar de entrenamiento en forma de 30 segundos se rompe rápida, tiene Animación Tutorial para ayudarle a hacer las cosas bien!
El segundo entrenamiento de 30 descanso sólo le llevará unos 7 minutos en forma rápida, consiste en 10 ejercicios que hacer durante 30 segundos, con 30 segundos descansos entre cada ejercicio. Todo lo que necesitas simplemente repita 2-3 circuitos de acuerdo a su tiempo. Esto se debe a su primera opción para el entrenamiento de la oficina, o en la casa rápido ajuste de ejercicios abdominales para las mujeres.
* No equipos de entrenamiento y sólo unos minutos al día.
el entrenamiento de 30 segundo descanso se basa en estudios científicos para proporcionar el máximo beneficio de trabajar regularmente en el menor tiempo posible.
***CARACTERÍSTICAS***
- Libre y simple
- 10 Ejercicios
- Entrenamiento Conectarse
- Establecer aviso
- Niveles de dificultad
- Animación que muestra cómo hacer cada ejercicio
Hacer el ejercicio te hará sentir más fuerte, más saludable, mejorar la energía y controlar el peso. El ejercicio beneficia a todas las partes del cuerpo. Usted no necesita ningún equipo para el entrenamiento. Completar entrenamiento diario con el registro.
Una experiencia científica, Fitness personalizada en 7 intervalos de un minuto con 30 segundos se rompe.
¿No tienes una hora para el entrenamiento diario y sesión de ejercicios abdominales? es posible que no lo necesita, sólo tratar de entrenamiento en forma de 30 segundos se rompe rápida, tiene Animación Tutorial para ayudarle a hacer las cosas bien!
El segundo entrenamiento de 30 descanso sólo le llevará unos 7 minutos en forma rápida, consiste en 10 ejercicios que hacer durante 30 segundos, con 30 segundos descansos entre cada ejercicio. Todo lo que necesitas simplemente repita 2-3 circuitos de acuerdo a su tiempo. Esto se debe a su primera opción para el entrenamiento de la oficina, o en la casa rápido ajuste de ejercicios abdominales para las mujeres.
* No equipos de entrenamiento y sólo unos minutos al día.
el entrenamiento de 30 segundo descanso se basa en estudios científicos para proporcionar el máximo beneficio de trabajar regularmente en el menor tiempo posible.
***CARACTERÍSTICAS***
- Libre y simple
- 10 Ejercicios
- Entrenamiento Conectarse
- Establecer aviso
- Niveles de dificultad
- Animación que muestra cómo hacer cada ejercicio
Hacer el ejercicio te hará sentir más fuerte, más saludable, mejorar la energía y controlar el peso. El ejercicio beneficia a todas las partes del cuerpo. Usted no necesita ningún equipo para el entrenamiento. Completar entrenamiento diario con el registro.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 30 Second Break para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 30 Second Break: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 30 Second Break en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 30 Second Break en la PC. Aquí está el 30 Second Break que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 30 Second Break para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 30 Second Break en PC NOX app player.
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