5 minutos de Home Fitness : ej para PC
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Actualizada: 2024/04/17
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5 Minutos de Home Fitness 4.0.3 - Rutinas de ejercicios para casa fáciles de seguir divididas en 6 categorías : Abdominales, Pérdida de grasa, Pecho y brazos, Glúteos y piernas, Yoga y Pilates
Correcciones de errores menores
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¿No tienes el tiempo o la fuerza de voluntad necesarios para hacer ejercicio? Entonces, prueba 5 Minutos de Home Fitness: rutinas rápidas con períodos de descanso y ejercicio cronometrados para garantizar que tus entrenamientos no tomen más de 5 minutos.
¿Te sientes como un principiante en el fitness? Todos los entrenamientos cuentan con instrucciones detalladas y claras animaciones en 3D.
¿Te aburres de las mismas rutinas de siempre? 12 sesiones y 42 ejercicios diferentes significan suficiente variedad para todo el mundo.
¿Necesitas motivación? CADA ejercicio en CADA sesión tiene un objetivo para desafiarte, dependiendo de tu evolución anterior.
¿5 minutos te parece demasiado rápido? Combina diferentes sesiones para crear un programa de entrenamiento más largo.
Las sesiones de entrenamiento se dividen en 6 grupos:
Abdominales: rutinas para tonificar tu core y conseguir un vientre plano.
Pérdida de grasa: un programa de cuerpo completo para conseguir una figura esbelta.
Pecho y brazos: ejercicios enfocados en la parte superior de tu cuerpo para una apariencia poderosa y fuerte.
Glúteos y piernas: te ayuda a conseguir unas piernas delgadas y un trasero respingón.
Yoga: genial para mejorar la flexibilidad y la paz mental.
Pilates: mejora la fuerza de tu base y tu postura.
La forma más fácil de conseguir el cuerpo que deseas: ¡Descarga 5 Minutos de Home Fitness ahora!
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Las sesiones de entrenamiento se dividen en 6 grupos:
Abdominales: rutinas para tonificar tu core y conseguir un vientre plano.
Pérdida de grasa: un programa de cuerpo completo para conseguir una figura esbelta.
Pecho y brazos: ejercicios enfocados en la parte superior de tu cuerpo para una apariencia poderosa y fuerte.
Glúteos y piernas: te ayuda a conseguir unas piernas delgadas y un trasero respingón.
Yoga: genial para mejorar la flexibilidad y la paz mental.
Pilates: mejora la fuerza de tu base y tu postura.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 5 minutos de Home Fitness : ej para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 5 minutos de Home Fitness : ej: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 5 minutos de Home Fitness : ej en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 5 minutos de Home Fitness : ej en la PC. Aquí está el 5 minutos de Home Fitness : ej que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 5 minutos de Home Fitness : ej para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 5 minutos de Home Fitness : ej en PC NOX app player.
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