Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds para PC
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Actualizada: 2023/12/25
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Women's self-care, that's what's new! We made our all-new Sanity & Self to make caring for YOU a whole lot easier.
All the care you need in one app
Guided self-care by experts in women's wellness, mindfulness, fitness and personal growth
Bite-sized audio sessions as quick as 2 minutes that fit your day and feel good fast – whenever, wherever
Get Sanity & Self. It's time to take of YOU!
If you love Sanity & Self, please rate us in the Play Store and tell your friends and family!
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¡Sanity & Self es la aplicación de autocuidado # 1 para mujeres! ¡Controle su ansiedad, reduzca el estrés, duerma mejor, sane la angustia y obtenga amor propio!
Cuidar de uno mismo es cuidarlo desde adentro hacia afuera. Al manejar su ansiedad , superar una ruptura , dormir mejor o cientos de otros temas de autocuidado. ¡Únete a MILLONES de mujeres como tú que ya están en su viaje de CUIDADO PERSONAL!
¡Estamos eliminando el tabú de temas delicados como sexo, rupturas, salud mental y más! Sanity & Self es LA aplicación de audio guiada que capacita a las mujeres para vivir su mejor vida, amarse a sí mismas, sanar corazones rotos, llorar, dormir, descubrir quiénes son y tener relaciones más saludables, todo con autocuidado.
Sanity & Self te ayuda a calmar tu mente, controlar la ansiedad, controlar el estrés, curarte de las relaciones tóxicas y ¡MUCHO MÁS!
Con más de 900 sesiones de audio de autocuidado guiado en:
Amor propio
Confianza
Citas y relaciones
Rupturas
Empoderamiento
Sueño reparador
Ansiedad y estrés
Mindfulness y meditación
Yoga y Fitness
Sueños relajantes
Con:
Sesiones de AUDIO GUIADO EN TAMAÑO DE PICADURAS que se sienten como recibir consejos de un amigo de confianza sin juzgar. Obtenga consejos de citas de 5 minutos, charlas de amor propio de 15 minutos y 30 minutos para dormir mejor.
Obtenga asesoramiento de los mejores expertos , centrados en los problemas que le interesan. Como un terapeuta en su bolsillo , siempre que necesite orientación, atención o un impulso rápido.
RECORDATORIOS personalizables para ayudarlo a mantenerse al día con sus objetivos de cuidado personal.
DIARIO guiado en la aplicación con indicaciones que invitan a la reflexión para ayudarlo a reflexionar y dejar de lado el estrés y la ansiedad.
Apoyo sin prejuicios de la COMUNIDAD de mujeres en la aplicación. Haga sus preguntas más apremiantes y obtenga consejos oportunos de una comunidad de mujeres que lo respaldan.
Ejemplos de viajes de autocuidado:
Aprende el amor propio
Mejorar las relaciones
Ganar confianza
Sanar después de una ruptura
Fecha más inteligente
Establecer límites
Gestionar la ansiedad laboral
Desestresarse
Duerme mejor
¿Quieres MÁS? ¡Diablos, sí! Suscríbase a la membresía PREMIUM y obtenga:
Una prueba gratuita de 7 días (desbloquee todas las sesiones GRATIS).
Más de 900 sesiones guiadas de autocuidado de 2 minutos a 45 minutos.
¡Toda una biblioteca de autocuidado sobre estrés, ansiedad, autoestima, rupturas, confianza y mucho más!
Autocuidado en cualquier lugar: descargue sesiones para escuchar sin conexión.
El apoyo que mereces de docenas de expertos líderes en empoderamiento, citas, autodescubrimiento y aptitud física.
Un USTED más feliz y saludable a partir de $ 1 / semana.
¡Con Sanity & Self, el cuidado personal es mucho más fácil!
¡Mira lo que dice la prensa sobre nosotros!
"Esta aplicación es como un podcast, un terapeuta y un diario de bala en uno". Refinería29
"La aplicación está preparada para cambiar el juego para las mujeres en todas partes al hacer que sea increíblemente fácil convertir el cuidado personal en una prioridad en lugar de una ocurrencia tardía". Elite Daily
"Siempre puedes tenerlo a mano como un recordatorio para meditar, estirarte, levantarte y moverte". Los Angeles Times
Sanity & Self se integra con la aplicación Google Fit.
OBTENGA ACCESO ILIMITADO CON PREMIUM.
Una suscripción Premium le brinda acceso ilimitado a toda la biblioteca de audio mientras está activo.
Mensual: $ 9.99 / mes
Anualmente: $ 4.99 / mes, un pago de $ 59.99 facturado cada 12 meses
Todas las suscripciones se renuevan automáticamente al final de cada período.
Esta aplicación se puede descargar gratis. Todos los usuarios pueden acceder a contenido gratuito limitado. Los usuarios obtienen acceso completo con una suscripción Premium a la aplicación. Si activa una prueba de suscripción Premium gratuita, se le facturará 24 horas antes del final del período de prueba gratuita, a menos que la renovación automática esté desactivada antes. El pago se cargará a su cuenta de Google en la confirmación de la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente 24 horas antes del final del período de suscripción actual. Desactive la renovación automática en cualquier momento en su cuenta de Google. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito se pierde cuando compra una suscripción.
https://www.sanityandself.com/privacy/
https://www.sanityandself.com/terms/
support@sanityandself.com
Cuidar de uno mismo es cuidarlo desde adentro hacia afuera. Al manejar su ansiedad , superar una ruptura , dormir mejor o cientos de otros temas de autocuidado. ¡Únete a MILLONES de mujeres como tú que ya están en su viaje de CUIDADO PERSONAL!
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support@sanityandself.com
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds en la PC. Aquí está el Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds en PC NOX app player.
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