Hydration Tracker - Water intake reminder and log para PC
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Última versión: 1.2.1
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Actualizada: 2024/04/17
Información
Novedades
+ Alarms more reliable. Allow for custom alarms
+ Printing analysis works on Android 10
+ Bug fixes
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Rastreador de hidratación - Registro de agua
Esta aplicación le permite registrar fácilmente su ingesta de líquidos a la vez que mantiene un historial para que pueda ver con qué frecuencia alcanza su ingesta diaria recomendada.
Características del rastreador de hidratación:
- Establezca un objetivo de ingesta diaria de líquidos con nuestra calculadora de objetivos de hidratación basada en su altura y peso. También puede establecer manualmente su propio objetivo para adaptarse mejor a sus necesidades.
- Registre su ingesta diaria de líquidos en onzas o mililitros con tamaños de bebidas preestablecidos de fácil acceso. Si necesita un tamaño de bebida personalizado, también puede agregar el suyo
- Página de historial con un calendario para visualizar su consumo de agua durante días, semanas y meses anteriores.
- Página de información general que incluye información básica sobre la ingesta de agua.
- Configure notificaciones de recordatorio para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de hidratación
- [Premium] -> página de análisis con gráficos y desgloses de datos que te permiten visualizar tus hábitos y verificar tu consumo promedio a lo largo del tiempo
¿Por qué realizar un seguimiento de sus niveles de hidratación?
Hasta el 60% del cuerpo humano adulto está compuesto de agua, y la deshidratación puede causar muchos riesgos para la salud a corto plazo y problemas de salud a largo plazo. Asegúrese de mantenerse bien hidratado para la salud, el bienestar y la vitalidad en general. El seguimiento de su ingesta de agua y el mantenimiento de los objetivos diarios de agua lo mantendrán activamente involucrado en su propia ingesta diaria de agua, lo que le permitirá mantenerse bien hidratado y reducir el riesgo de deshidratarse.
Beneficios de mantenerse hidratado
Hay muchos beneficios a corto y largo plazo que puede disfrutar al mantenerse adecuadamente hidratado día a día.
Aumento de la elasticidad de la piel
Su piel es más elástica cuando está bien hidratada y se sentirá más suave y flexible.
Mejora de la función muscular y articular
La hidratación es un componente importante de la lubricación de las articulaciones, así como la capacidad de su cuerpo para entregar nutrientes a sus músculos.
Mejora de la salud cardiovascular
La hidratación adecuada mejora el volumen de sangre, lo que hace que la sangre sea más fácil de bombear y aumenta la eficiencia del suministro de oxígeno por todo el cuerpo.
Esta aplicación le permite registrar fácilmente su ingesta de líquidos a la vez que mantiene un historial para que pueda ver con qué frecuencia alcanza su ingesta diaria recomendada.
Características del rastreador de hidratación:
- Establezca un objetivo de ingesta diaria de líquidos con nuestra calculadora de objetivos de hidratación basada en su altura y peso. También puede establecer manualmente su propio objetivo para adaptarse mejor a sus necesidades.
- Registre su ingesta diaria de líquidos en onzas o mililitros con tamaños de bebidas preestablecidos de fácil acceso. Si necesita un tamaño de bebida personalizado, también puede agregar el suyo
- Página de historial con un calendario para visualizar su consumo de agua durante días, semanas y meses anteriores.
- Página de información general que incluye información básica sobre la ingesta de agua.
- Configure notificaciones de recordatorio para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de hidratación
- [Premium] -> página de análisis con gráficos y desgloses de datos que te permiten visualizar tus hábitos y verificar tu consumo promedio a lo largo del tiempo
¿Por qué realizar un seguimiento de sus niveles de hidratación?
Hasta el 60% del cuerpo humano adulto está compuesto de agua, y la deshidratación puede causar muchos riesgos para la salud a corto plazo y problemas de salud a largo plazo. Asegúrese de mantenerse bien hidratado para la salud, el bienestar y la vitalidad en general. El seguimiento de su ingesta de agua y el mantenimiento de los objetivos diarios de agua lo mantendrán activamente involucrado en su propia ingesta diaria de agua, lo que le permitirá mantenerse bien hidratado y reducir el riesgo de deshidratarse.
Beneficios de mantenerse hidratado
Hay muchos beneficios a corto y largo plazo que puede disfrutar al mantenerse adecuadamente hidratado día a día.
Aumento de la elasticidad de la piel
Su piel es más elástica cuando está bien hidratada y se sentirá más suave y flexible.
Mejora de la función muscular y articular
La hidratación es un componente importante de la lubricación de las articulaciones, así como la capacidad de su cuerpo para entregar nutrientes a sus músculos.
Mejora de la salud cardiovascular
La hidratación adecuada mejora el volumen de sangre, lo que hace que la sangre sea más fácil de bombear y aumenta la eficiencia del suministro de oxígeno por todo el cuerpo.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Hydration Tracker - Water intake reminder and log para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Hydration Tracker - Water intake reminder and log: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Hydration Tracker - Water intake reminder and log en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Hydration Tracker - Water intake reminder and log en la PC. Aquí está el Hydration Tracker - Water intake reminder and log que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Hydration Tracker - Water intake reminder and log para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Hydration Tracker - Water intake reminder and log en PC NOX app player.
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