טיפול מבוסס קשיבות para PC
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Actualizada: 2024/04/17
Información
Precio: Gratis
Tamaño: 31.4 MB
Versión actual: 1.0
Nombre de paquete: com.comfix.keren
Categoría: Salud y bienestar
Desarrollador: David Sasson - D.S-I.T
Compatibilidad: Android 4.0 y versiones posteriores
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El concepto de "atención plena" (mindfulness) y el cliente de la tradición budista significa dirigir la atención a la experiencia del momento presente de un sin prejuicios y no reactiva. El desarrollo de este tipo de atención se realiza a través de la práctica de la Meditación Trascendental determina llamada "meditación de atención plena." Desde los tiempos del Buda practican estas técnicas de meditación en el Lejano Oriente y en los últimos años comenzaron a psicólogos y científicos occidentales descubren las ventajas mentales y físicas.
Los principios básicos del enfoque se basa en los principios budistas diseñados para acabar con el sufrimiento. El más importante de los cuales son el reconocimiento de la existencia del sufrimiento junto con el entendimiento de que el camino a una vida libre de sufrimiento es mediante el desarrollo de la capacidad de concentrarse en la realidad como lo que realmente es. Su capacidad para despejar la reflexión de lo que constituye una experiencia de momento valiente mientras que renunciar al deseo de que las cosas sean diferentes de lo que son, se pueden desarrollar a través de la práctica. prácticas individuales la capacidad de concentración y desviar su atención, junto con la capacidad de hacer las cosas en el abierto, curioso y no sentenciosa.
En los últimos años, muchas investigaciones realiza sobre los beneficios de la técnica que indica muchas áreas de la vida, incluida la trata de agotamiento y el estrés, el dolor crónico, el TDAH, la flexibilidad cognitiva, que trata de la ira no resuelta, la depresión, la ansiedad y más.
Todos sabemos la dificultad de adaptación al cambio, el desarrollo de nuevas formas de ver la realidad, o tomar un momento de tranquilidad para tomar una decisión razonada. A menudo nos encontramos atrapados en los mismos viejos patrones de pensamiento, repitiendo los mismos comentarios y resulta difícil romper los hábitos de comportamiento automatizados libres que no son beneficiosas para nosotros.
Mindfulness taller ofrece la oportunidad de aprender y practicar la técnica nueva-vieja que puede ayudar en el tratamiento de las dificultades que todos conocemos tan íntimamente.
Derecho de Autor
Phd Reiner Noy Keren
Los principios básicos del enfoque se basa en los principios budistas diseñados para acabar con el sufrimiento. El más importante de los cuales son el reconocimiento de la existencia del sufrimiento junto con el entendimiento de que el camino a una vida libre de sufrimiento es mediante el desarrollo de la capacidad de concentrarse en la realidad como lo que realmente es. Su capacidad para despejar la reflexión de lo que constituye una experiencia de momento valiente mientras que renunciar al deseo de que las cosas sean diferentes de lo que son, se pueden desarrollar a través de la práctica. prácticas individuales la capacidad de concentración y desviar su atención, junto con la capacidad de hacer las cosas en el abierto, curioso y no sentenciosa.
En los últimos años, muchas investigaciones realiza sobre los beneficios de la técnica que indica muchas áreas de la vida, incluida la trata de agotamiento y el estrés, el dolor crónico, el TDAH, la flexibilidad cognitiva, que trata de la ira no resuelta, la depresión, la ansiedad y más.
Todos sabemos la dificultad de adaptación al cambio, el desarrollo de nuevas formas de ver la realidad, o tomar un momento de tranquilidad para tomar una decisión razonada. A menudo nos encontramos atrapados en los mismos viejos patrones de pensamiento, repitiendo los mismos comentarios y resulta difícil romper los hábitos de comportamiento automatizados libres que no son beneficiosas para nosotros.
Mindfulness taller ofrece la oportunidad de aprender y practicar la técnica nueva-vieja que puede ayudar en el tratamiento de las dificultades que todos conocemos tan íntimamente.
Derecho de Autor
Phd Reiner Noy Keren
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo טיפול מבוסס קשיבות para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de טיפול מבוסס קשיבות: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el טיפול מבוסס קשיבות en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar טיפול מבוסס קשיבות en la PC. Aquí está el טיפול מבוסס קשיבות que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo טיפול מבוסס קשיבות para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar טיפול מבוסס קשיבות en PC NOX app player.
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