b well - Belfast Trust para PC
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Actualizada: 2024/04/17
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Esta aplicación proporciona salud clave y el bienestar de la información en beneficio de los empleados de la Belfast Fideicomiso. Se centra en dos áreas principales - la salud física y el bienestar y la salud psicológica y el bienestar. La aplicación contiene algún contenido único que ha sido compuesta por una variedad de profesionales de la salud Belfast Trust incluyendo fisioterapeutas ocupacionales de salud, psicólogos clínicos, cognitivos conductuales terapeutas y miembros del equipo de Mejoramiento de la Salud. Este contenido incluye más de 50 videos y más de 90 minutos de grabaciones de voz. El formato de aplicación permite a los ocupados personal Belfast Fideicomiso la oportunidad de entrar y salir de los recursos en un momento en que es más conveniente para ellos.
'b activo': En esta sección de la salud física y el bienestar que se puede aprender acerca de las lesiones comunes y cómo mantener la movilidad y la fuerza de sus músculos y articulaciones. Bajo el 'Sit Menos: Mueva Más' sección puede aprender a contrarrestar los efectos nocivos de sentado demasiado. Bajo 'Fit4Work: Fit4Life' echamos un vistazo a la forma de garantizar su cuerpo fuerte es suficiente para satisfacer las demandas de su trabajo de servicio de salud. 'b activa también contiene consejos ergonómicos útil y orientación para ayudar a optimizar la forma en que usted se sienta a través del día.
Mind ur mente: Bajo este bienestar sección psicológico y emocional nos fijamos en tres componentes principales. El estrés, la atención y la capacidad de recuperación.
Estrés: Trabajar en una concurrida Fideicomiso de Salud puede ser estresante. Conozca qué es el estrés, cómo detectar los signos de estrés y escuchar nuestro audio de relajación guiada para ayudarle a aprender a controlar sus propios niveles de estrés.
Mindfulness: La aplicación arroja luz sobre este tema cada vez más popular y proporciona acceso a algunas grabaciones de voz completos longitud mindfulness, así como algunos clips cortos para esas oportunidades mindfulness sobre el movimiento.
Resiliencia: aprender lo que la resiliencia es y cómo usted, como trabajador ocupado NHS, puede aumentar su propia capacidad de recuperación.
'b activo': En esta sección de la salud física y el bienestar que se puede aprender acerca de las lesiones comunes y cómo mantener la movilidad y la fuerza de sus músculos y articulaciones. Bajo el 'Sit Menos: Mueva Más' sección puede aprender a contrarrestar los efectos nocivos de sentado demasiado. Bajo 'Fit4Work: Fit4Life' echamos un vistazo a la forma de garantizar su cuerpo fuerte es suficiente para satisfacer las demandas de su trabajo de servicio de salud. 'b activa también contiene consejos ergonómicos útil y orientación para ayudar a optimizar la forma en que usted se sienta a través del día.
Mind ur mente: Bajo este bienestar sección psicológico y emocional nos fijamos en tres componentes principales. El estrés, la atención y la capacidad de recuperación.
Estrés: Trabajar en una concurrida Fideicomiso de Salud puede ser estresante. Conozca qué es el estrés, cómo detectar los signos de estrés y escuchar nuestro audio de relajación guiada para ayudarle a aprender a controlar sus propios niveles de estrés.
Mindfulness: La aplicación arroja luz sobre este tema cada vez más popular y proporciona acceso a algunas grabaciones de voz completos longitud mindfulness, así como algunos clips cortos para esas oportunidades mindfulness sobre el movimiento.
Resiliencia: aprender lo que la resiliencia es y cómo usted, como trabajador ocupado NHS, puede aumentar su propia capacidad de recuperación.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo b well - Belfast Trust para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de b well - Belfast Trust: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el b well - Belfast Trust en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar b well - Belfast Trust en la PC. Aquí está el b well - Belfast Trust que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo b well - Belfast Trust para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar b well - Belfast Trust en PC NOX app player.
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