my Food Traffic Lights – Dieta y Comida Saludable para PC

Try the new improved version of my Food Traffic Lights!
Thanks to some improvements, the app is now available in French and also more stable. Identifying healthy food and staying on a healthy diet has never been that easy. You can now keep or lose weight more easily with the improved Food Traffic Lights.

Prueba la aplicación de Food Traffic Lights para una dieta saludable. my Food Traffic Lights le proporciona recomendaciones nutricionales personales fáciles de entender basadas en estudios científicos exhaustivos:

1. Introduzca su medidas corporales.
2. Reciba su Food Traffic Lights personal.
3. A partir de ahora ya puede comparar la información nutricional de paquetes de alimentos y bebidas con su Food Traffic Lights personal.

***

my Food Traffic Lights es la aplicación de dieta más fácil pero también más precisa para elegir alimentos. Según las recomendaciones de nutrición personal, puede mantener, ganar o perder peso.

Debido al uso de un sistema de dieta de semáforo, my Food Traffic Lights es la aplicación de dieta más fácil y como un nutricionista personal de todos los días, que siempre está ahí cuando lo necesitas. Basado en los semáforos de nutrientes (grasa, saturados, azúcar y sal / sodio) y calorías, la aplicación muestra qué alimentos son buenos para una dieta saludable y qué alimentos es mejor que comas menos. Los contadores de calorías y también los escáneres de códigos de barras ya no son necesarios ya que los semáforos le muestran de inmediato, qué alimentos combinan con una dieta saludable y cuáles no.

Los datos nutricionales en los paquetes de alimentos y bebidas están limitados a recomendaciones nutricionales solo para la dieta de una mujer promedio con un requerimiento calórico diario de 2.000 kcal. A diferencia de otras aplicaciones de acondicionamiento físico y dieta, mis Food Traffic Lights no brindan solo información nutricional estandarizada y recomendaciones nutricionales. Las recomendaciones de nutrición estandarizadas no coinciden con su dieta diaria personal ya que todos tienen diferentes requisitos nutricionales.

En función de sus medidas corporales, así como de los resultados de estudios científicos exhaustivos (por ejemplo, de la Organización Mundial de la Salud / OMS), my Food Traffic Lights funciona como su nutricionista personal cotidiano y calcula recomendaciones de nutrición personal para usted. Gracias al uso de estudios científicos, mis Food Traffic Lights calcula los resultados, que son mucho más precisos que los resultados de aplicaciones similares. Si ya usa otro contador de calorías o una aplicación de ejercicios físicos (por ejemplo, Mi Fit, 8fit, MyFitnessPal, Lifesum o Pérdida de Peso Fitness), puede calcular sus necesidades calóricas diarias de forma mucho más precisa con la aplicación my Food Traffic Lights y usar el valor determinado por mis Food Traffic Lights como nuevo valor objetivo en su aplicación habitual. Gracias a los antecedentes científicos, la aplicación my Food Traffic Lights también es adecuada para situaciones especiales en la vida, como el embarazo y la lactancia, pero también para la obesidad o la hipertensión para seguir una dieta baja en sodio.

my Food Traffic Lights no es una aplicación para perder peso, sino una aplicación que te ayuda a lograr una dieta saludable aunque la puede usar también para perder peso. No importa si está siguiendo una dieta baja en carbohidratos, una dieta Keto, una dieta Dukan, una dieta Atkins o Weight Watchers, aún puede usar my Food Traffic Lights para identificar y evitar alimentos poco saludables, que su dieta no puede prohibir explícitamente. Esto te ayuda a perder peso de una manera más saludable.

Más información en https://www.my-foodtrafficlights.com