SityFit - free pedometer app para PC
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Funciona cuando el smartphone está en su mano, el bolsillo o incluso en su mochila.
La aplicación es fácil de usar, intuitivo y no requiere una cuenta en línea.
Los valores de pasos se muestran en pestañas: ayer y hoy, las últimas dos semanas y meses.
Sus resultados se muestran con bellos gráficos y un informe mensual en forma de un calendario.
Notificaciones con animaciones de motivación le ayudará a vivir una vida más saludable.
SityFit le ayudará a mantenerse en forma y ser más saludables.
Disfrutar de movimiento con SityFit!
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Para mantenerse en forma y saludable, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda 10.000 pasos que se deben tomar al día. Pero eso no es tan fácil!
Una persona promedio tiene entre 4.000 y 6.000 pasos al día y una persona sedentaria tiene menos de 3.000 pasos.
Al principio un objetivo razonable sería aumentar el número de pasos dados por 500 cada semana.
Un segundo objetivo sería para usted para tratar de llegar a 6.000 pasos al día, en promedio, durante una semana, y después de un mes.
Para su información, una caminata de 30 minutos de intensidad moderada representa alrededor de 3000 a 4000 pasos.
Caminar por lo tanto, es una actividad física muy eficiente para mantenerse en forma durante todo el año.
No dude en descubrir nuestras aplicaciones SityTrail, que dan acceso a un catálogo con varios miles de senderos.
Para practicar una actividad física diaria, aquí están algunas ideas simples:
• Tómese un descanso en la oficina y ponerse de pie
• Vé por las escaleras
• Bájese del autobús una parada antes
• Parque un poco más lejos
• Haga caminatas cortas
• Juega con tus hijos
• Pasear al perro
• Haga un poco de jardinería o trabajos alrededor de la casa
• Hacer las tareas del hogar escuchando música y la imitación de la señora Doubtfire
Para un número de pasos más precisa se puede invertir en una banda de fitness (25 € - 30 €).
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo SityFit - free pedometer app para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de SityFit - free pedometer app: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el SityFit - free pedometer app en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar SityFit - free pedometer app en la PC. Aquí está el SityFit - free pedometer app que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo SityFit - free pedometer app para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar SityFit - free pedometer app en PC NOX app player.
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