Surya Namaskar para PC
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Actualizada: 2023/12/24
Información
Saludo al sol también conocido en Inglés como saludo al sol (por ejemplo, "saludo al sol") es una secuencia común de asanas. Sus orígenes de la India, donde gran población hindú do adoración de Surya. Esta secuencia de movimientos y asanas puede ejercerse en niveles Varios de conciencia.
Es física y mentalmente ejercicio, así como en varios estilos, a un sadhana completa que incorpora asana, pranayama, mantra y meditación chakra. Es serie de series de yoga más largos. Saludo al sol también puede referirse a otros estilos de "Saludos al Sol".
No una vez en un día "Stay Pies Whole Day".
=> Beneficios
Suryanamaskar es don de Rusimunis. Bhagavan Shree Ram también hizo suryanamaskar.Suryanamaskar da ejercicio a todas las partes de nuestro body.Do sólo una vez en un día mantenerse en forma todo el día.
No sólo el Surya Namaskar le dan un gran estiramiento y mantenerse en forma física (que es muy beneficioso para las articulaciones, ligamentos y mejora la flexibilidad y la postura), pero es también hace maravillas para su salud mental y emocional.
Surya Namaskar estimula casi todos los sistemas del cuerpo - el sistema cardiovascular, ya que mantiene el corazón fuerte y, el sistema digestivo, así como el sistema nervioso.
También hace que las glándulas endocrinas como las glándulas tiroides, paratiroides y pituitaria, funcionar normalmente.
Practicar el Surya Namaskar regularidad también es conocido para aliviar el estrés y te conceda la paz de la mente además de aumentar sus niveles de concentración.
Si usted tiene problemas para dormir por la noche, el Surya Namaskar ayudará a conciliar el sueño sin el uso de estimulantes externos.
=> Lista de Aasan en Surya Namaskar
1 Pranamasana
2 Hasta Uttanasana
3 Hastapaadasana
4 Aekpaadprasarnaasana
5 Adho Mukha Svanasana
6 Ashtanga Namaskara
7 Bhujangasana inhalar
8 Adho Mukha Svanasana
9 Ashwa Sanchalanasana
10 Uttanasana
11 Hasta Uttanasana
12 Pranamasana
Características de App
- Interfaz de usuario fácil.
- Opción para entender lo que "Surya Namaskar" es el significado?
- Opción de Beneficio para ver benifit de "Surya Namaskar".
- Opción de Surya Namaskar que mostrar todos sequense de aasan uno por uno y también la interacción de audio a undersanding profundamente.
Beneficios de "Surya Namaskar"
Mantras "13" de Surya Namaskar.
1 मित्राय नमः om mitrāya namaḥ
2 रवये नमः om ravaye namaḥ
3 सूर्याय नमः om sūryāya namaḥ
4 भानवे नमः om bhānave namaḥ
5 खगाय नमः om khagāya namaḥ
6 पूष्णे नमः om pūṣṇe namaḥ
7 मरीचये नमः om marīcaye namaḥ
8 हिरण्यगर्भाय नमः om Hiraṇya garbhāya namaḥ
9 आदित्याय नमः om ādityāya namaḥ
10 सवित्रे नमः om savitre namaḥ
11 अर्काय नमः om Arkaya namaḥ
12 भास्कराय नमः om bhāskarāya namaḥ
13 श्रीसवितृसूर्यनारायणाय नमः om śrīsavitṛsūryanārāyaṇāya namaḥ
Es física y mentalmente ejercicio, así como en varios estilos, a un sadhana completa que incorpora asana, pranayama, mantra y meditación chakra. Es serie de series de yoga más largos. Saludo al sol también puede referirse a otros estilos de "Saludos al Sol".
No una vez en un día "Stay Pies Whole Day".
=> Beneficios
Suryanamaskar es don de Rusimunis. Bhagavan Shree Ram también hizo suryanamaskar.Suryanamaskar da ejercicio a todas las partes de nuestro body.Do sólo una vez en un día mantenerse en forma todo el día.
No sólo el Surya Namaskar le dan un gran estiramiento y mantenerse en forma física (que es muy beneficioso para las articulaciones, ligamentos y mejora la flexibilidad y la postura), pero es también hace maravillas para su salud mental y emocional.
Surya Namaskar estimula casi todos los sistemas del cuerpo - el sistema cardiovascular, ya que mantiene el corazón fuerte y, el sistema digestivo, así como el sistema nervioso.
También hace que las glándulas endocrinas como las glándulas tiroides, paratiroides y pituitaria, funcionar normalmente.
Practicar el Surya Namaskar regularidad también es conocido para aliviar el estrés y te conceda la paz de la mente además de aumentar sus niveles de concentración.
Si usted tiene problemas para dormir por la noche, el Surya Namaskar ayudará a conciliar el sueño sin el uso de estimulantes externos.
=> Lista de Aasan en Surya Namaskar
1 Pranamasana
2 Hasta Uttanasana
3 Hastapaadasana
4 Aekpaadprasarnaasana
5 Adho Mukha Svanasana
6 Ashtanga Namaskara
7 Bhujangasana inhalar
8 Adho Mukha Svanasana
9 Ashwa Sanchalanasana
10 Uttanasana
11 Hasta Uttanasana
12 Pranamasana
Características de App
- Interfaz de usuario fácil.
- Opción para entender lo que "Surya Namaskar" es el significado?
- Opción de Beneficio para ver benifit de "Surya Namaskar".
- Opción de Surya Namaskar que mostrar todos sequense de aasan uno por uno y también la interacción de audio a undersanding profundamente.
Beneficios de "Surya Namaskar"
Mantras "13" de Surya Namaskar.
1 मित्राय नमः om mitrāya namaḥ
2 रवये नमः om ravaye namaḥ
3 सूर्याय नमः om sūryāya namaḥ
4 भानवे नमः om bhānave namaḥ
5 खगाय नमः om khagāya namaḥ
6 पूष्णे नमः om pūṣṇe namaḥ
7 मरीचये नमः om marīcaye namaḥ
8 हिरण्यगर्भाय नमः om Hiraṇya garbhāya namaḥ
9 आदित्याय नमः om ādityāya namaḥ
10 सवित्रे नमः om savitre namaḥ
11 अर्काय नमः om Arkaya namaḥ
12 भास्कराय नमः om bhāskarāya namaḥ
13 श्रीसवितृसूर्यनारायणाय नमः om śrīsavitṛsūryanārāyaṇāya namaḥ
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Surya Namaskar para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Surya Namaskar: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Surya Namaskar en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Surya Namaskar en la PC. Aquí está el Surya Namaskar que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Surya Namaskar para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Surya Namaskar en PC NOX app player.
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