Lower Back Pain Yoga para PC
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Actualizada: 2023/12/25
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Thank you for choosing Back Pain Yoga! The app is updated for the best user experience.
- App stability improved.
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Debes probar las posturas de yoga para aliviar el dolor lumbar, mejorar la flexibilidad y afligir tu cuerpo.
Si tiene dolor en la parte inferior de la espalda, no está solo. Alrededor del 80 por ciento de los adultos experimentan dolor en la parte inferior de la espalda en algún momento de su vida. La causa más común es la tensión muscular relacionada con el trabajo físico pesado, el levantamiento o el movimiento forzado, la flexión o la torsión en posiciones incómodas o la posición de pie en una posición durante demasiado tiempo.
El alivio del dolor de espalda es ahora mucho más fácil con las posturas de yoga. Te ayudarán a fortalecer tu espalda. No solo alivian su dolor de espalda baja, sino que también ayudan a prevenir el dolor de espalda en el futuro. Ya sea que esté tratando de aliviar o prevenir el dolor en la zona lumbar, pruebe los ejercicios de yoga que se presentan en esta aplicación.
Puedes practicar estas posturas de yoga cómodamente todos los días. No requieren ningún equipo y, por lo tanto, se pueden realizar en cualquier lugar. Con solo 10 minutos de estiramiento, los músculos de la parte baja de la espalda le ayudarán a prevenir diferentes tipos de problemas en el futuro.
Todas estas posturas de yoga te ayudarán a aliviar tu dolor lumbar y te evitarán todo tipo de trastornos de la columna vertebral. Te ayudarán a mejorar tu postura corporal. Fortalecerán los músculos abdominales y de la espalda y también aliviarán la rigidez y la tensión de la espalda.
Características de la aplicación:
----------------------
* 11 posturas de yoga fáciles para aliviar el dolor de espalda baja.
* Instrucciones claras.
* Diseño limpio y elegante.
* Si tiene dolor de espalda grave, utilice el contenido solo en consulta con un profesional médico o sanitario certificado. No debe ser considerado como consejo médico.
Si tiene dolor en la parte inferior de la espalda, no está solo. Alrededor del 80 por ciento de los adultos experimentan dolor en la parte inferior de la espalda en algún momento de su vida. La causa más común es la tensión muscular relacionada con el trabajo físico pesado, el levantamiento o el movimiento forzado, la flexión o la torsión en posiciones incómodas o la posición de pie en una posición durante demasiado tiempo.
El alivio del dolor de espalda es ahora mucho más fácil con las posturas de yoga. Te ayudarán a fortalecer tu espalda. No solo alivian su dolor de espalda baja, sino que también ayudan a prevenir el dolor de espalda en el futuro. Ya sea que esté tratando de aliviar o prevenir el dolor en la zona lumbar, pruebe los ejercicios de yoga que se presentan en esta aplicación.
Puedes practicar estas posturas de yoga cómodamente todos los días. No requieren ningún equipo y, por lo tanto, se pueden realizar en cualquier lugar. Con solo 10 minutos de estiramiento, los músculos de la parte baja de la espalda le ayudarán a prevenir diferentes tipos de problemas en el futuro.
Todas estas posturas de yoga te ayudarán a aliviar tu dolor lumbar y te evitarán todo tipo de trastornos de la columna vertebral. Te ayudarán a mejorar tu postura corporal. Fortalecerán los músculos abdominales y de la espalda y también aliviarán la rigidez y la tensión de la espalda.
Características de la aplicación:
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* Si tiene dolor de espalda grave, utilice el contenido solo en consulta con un profesional médico o sanitario certificado. No debe ser considerado como consejo médico.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Lower Back Pain Yoga para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Lower Back Pain Yoga: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Lower Back Pain Yoga en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Lower Back Pain Yoga en la PC. Aquí está el Lower Back Pain Yoga que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Lower Back Pain Yoga para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Lower Back Pain Yoga en PC NOX app player.
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