How To Stop Emotional Eating para PC
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Actualizada: 2023/12/24
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Hablando de pasteles ... en algún nivel emocional que ha hecho la asociación que la comida te hace sentir seguro, protegido, amado, aceptado, cómodo, protegido, recompensado, o reduce el estrés y el aburrimiento.
De alguna manera su peso actual es impulsado emocionalmente.
Apuesto a sus problemas con la comida tienen que ver con las emociones como aliviar el estrés, la tristeza, la ira y otros sentimientos negativos. ¿Cree que demasiado sobre la comida? ¿Se asocia eventos familiares con los alimentos? ¿Come cuando tuvo un mal día? etc? Bueno, esto se llama "comer emocional".
disparadores emocionales de comer incluyen la ansiedad, el miedo, la preocupación, la ira, la tristeza, la desilusión y el aburrimiento. El comer emocional ayuda a adormecer las emociones negativas de manera que se pueden evitar, por lo menos temporalmente. Si usted tiene hambre y que acaba de comer una hora antes, usted está cansado o que está comiendo emocionalmente, haces algo que te hace sentir mejor inmediatamente, un pasatiempo, un deporte, hablar o chatear con alguien, llamar a alguien por teléfono, reloj la televisión una película o una serie, escuchar música, leer, etc. hacer algo útil, todo lo que pueda, pero no cosas de su boca con más comida si usted acaba de comer!
¿Por qué prefieres comer que se enfrentan a sus emociones? Es sencillo. Frente a las emociones es difícil. A menudo requerirá que tomar algunas decisiones difíciles. Aquí es lo que tiene que hacer cada vez que se sospecha que tiene episodios de alimentación emocional.
De alguna manera su peso actual es impulsado emocionalmente.
Apuesto a sus problemas con la comida tienen que ver con las emociones como aliviar el estrés, la tristeza, la ira y otros sentimientos negativos. ¿Cree que demasiado sobre la comida? ¿Se asocia eventos familiares con los alimentos? ¿Come cuando tuvo un mal día? etc? Bueno, esto se llama "comer emocional".
disparadores emocionales de comer incluyen la ansiedad, el miedo, la preocupación, la ira, la tristeza, la desilusión y el aburrimiento. El comer emocional ayuda a adormecer las emociones negativas de manera que se pueden evitar, por lo menos temporalmente. Si usted tiene hambre y que acaba de comer una hora antes, usted está cansado o que está comiendo emocionalmente, haces algo que te hace sentir mejor inmediatamente, un pasatiempo, un deporte, hablar o chatear con alguien, llamar a alguien por teléfono, reloj la televisión una película o una serie, escuchar música, leer, etc. hacer algo útil, todo lo que pueda, pero no cosas de su boca con más comida si usted acaba de comer!
¿Por qué prefieres comer que se enfrentan a sus emociones? Es sencillo. Frente a las emociones es difícil. A menudo requerirá que tomar algunas decisiones difíciles. Aquí es lo que tiene que hacer cada vez que se sospecha que tiene episodios de alimentación emocional.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo How To Stop Emotional Eating para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de How To Stop Emotional Eating: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el How To Stop Emotional Eating en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar How To Stop Emotional Eating en la PC. Aquí está el How To Stop Emotional Eating que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo How To Stop Emotional Eating para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar How To Stop Emotional Eating en PC NOX app player.
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