EnerZ para PC

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La aplicación EnerZ ™ es la primera aplicación comercial para utilizar la entrada de diario sobre la experiencia de sueño de una persona y su percepción de sueño con el fin de cuantificar y generar una recomendación que se puede utilizar para mejorar la salud diaria de una persona y para entender mejor cómo pueden dormir mejor en las noches por venir.

El sueño fue una vez considerado un evento muy aburrido, estático con muy poca comprensión del beneficio fisiológico subyacente. Mientras que la privación del sueño es conocido por tener un profundo impacto en el rendimiento mental y físico, ha habido poco interés en comprender el impacto de la repetida, la privación de sueño aguda o desplazamiento de fase del sueño en la salud y el bienestar.

Hay una enorme cantidad de investigación sobre el sueño hoy! El trabajo de muchos científicos de todo el mundo ha descubierto el impacto de la disfunción del sueño en un gran número de enfermedades crónicas prevenibles. La diabetes y la obesidad son dos de los principales problemas de salud observados en los individuos que sufren de disfunción del sueño debido a los medicamentos recetados, la ocupación y la herencia.

Si bien la investigación y escritura de su libro, comer menos, dormir más, y reducir la velocidad, Robert Hesslink Jr., Sc.D., se dio cuenta de los problemas relacionados con el sueño desregulación. Fue a partir de este trabajo que le llevó a desarrollar con su hijo, Harrison Kent Hesslink, la aplicación EnerZ ™.

Esta aplicación EnerZ ™ está diseñado para ayudar a aprovechar su percepción de sueño con el fin de lograr una mejor salud, perder peso y rendir al máximo. La aplicación le guía hacia una mejor comprensión de sus hábitos de sueño cada noche haciendo una serie de preguntas. Su respuesta a estas preguntas se utiliza en un algoritmo patentado para calcular su puntuación de sueño. La puntuación Sleep Sheep ™ se utiliza para proporcionar una recomendación diaria para una vida sana.

Próximamente:

Tarde prueba de comportamiento para ayudar a guiar una mejor noche de sueño

Gana pases y descuentos para el sueño sano consistente

Las recomendaciones nutricionales y calorías en base a su sueño nocturno

Integración con los monitores principales de actividad

Usted puede enviar por correo electrónico a hesslinksoftware@gmail.com.

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Comprar comer menos, dormir más, y reducir la velocidad en Amazon para Kindle o un dispositivo de tableta. O bien, comprar una copia impresa en una librería independiente en su ciudad natal.


Renuncia:

Esta aplicación no es para ser utilizado como una prescripción médica o un sustituto de consejo médico por un médico. No debe utilizarse si usted está actualmente bajo el cuidado de un profesional de la salud para la apnea del sueño o cualquier otra anormalidad del sueño.