Healthy Minds Program para PC
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Última versión: 8.6.0
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Actualizada: 2024/04/17
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~~ 2021 Pick: Mejores aplicaciones de meditación - Wirecutter por New York Times ~~
Tu camino hacia el bienestar. Impulsado por la ciencia.
Respaldado por cuatro décadas de investigación del neurocientífico de renombre mundial Dr. Richard Davidson y su equipo en el Center for Healthy Minds de la Universidad de Wisconsin - Madison & Healthy Minds Innovations, el programa Healthy Minds entrena su mente a través de la meditación y lecciones estilo podcast. para desarrollar habilidades: para concentrarse, reducir el estrés y mantener conexiones sociales positivas.
A través de cientos de horas de meditaciones guiadas desarrolladas directamente a partir de la comprensión científica de la mente, enseñanzas estilo podcast y funciones de seguimiento del progreso, puede cambiar de opinión para manejar el estrés, desde la familia hasta el lugar de trabajo y más allá.
Con nuestro marco patentado de Conciencia, Conexión, Perspicacia y Propósito, Bienestar, el Programa Mentes Saludables es una aplicación de meditación integral que ofrece lo mejor de las meditaciones guiadas y oportunidades para aprender. Aprenderá habilidades simples para mejorar el bienestar personal, construir relaciones saludables y mejorar la comunicación, el desempeño y la creatividad.
La innovadora aplicación del programa Healthy Minds utiliza neurociencia, tradiciones contemplativas y métodos de aprendizaje basados en habilidades para ayudarlo a desarrollar las habilidades para una mente sana.
Que nos hace únicos
Desarrollado a partir de la ciencia:
Si bien muchas aplicaciones de mediación pueden reclamar los beneficios científicos de la mediación, nuestras prácticas se desarrollan directamente a partir de la investigación neurocientífica. También escuchará a los neurocientíficos más destacados del mundo sobre conceptos como la neuroplasticidad y cómo entrenar su mente;
Hecho para vidas ocupadas:
Nuestra aplicación presenta prácticas de meditación activa que puede adaptarse a su estilo de vida ajetreado. ¿No tienes tiempo para sentarte durante 20 minutos? Practique activamente y entrene su mente mientras dobla la ropa;
Guiado por medición:
Gracias a la investigación científica pionera, el programa Healthy Minds ofrece las primeras evaluaciones móviles del bienestar mental y emocional. Conozca su nivel actual de bienestar y contribuya a la investigación de vanguardia sobre la ciencia del bienestar. También se integra con Apple Health para realizar un seguimiento de sus minutos conscientes;
Va más allá de la atención plena:
El bienestar físico y emocional es una habilidad que se puede enseñar. Nuestra aplicación se basa en un marco integral para el bienestar y va más allá de la atención plena como una de estas habilidades.
-Conciencia: estar presente
-Conexión: Siéntete conectado
-Insight: ponte curioso
-Propósito: Mantente motivado
Impulsado por la misión y apoyado por la donación:
El programa Healthy Minds es posible gracias a nuestros donantes en apoyo de la visión de un mundo más amable, más sabio y más compasivo. A diferencia de otras aplicaciones que requieren una suscripción, el Programa Healthy Minds está disponible mediante donación, impulsado por la misión de traducir la ciencia en herramientas para cultivar y medir el bienestar.
Lleve el programa Healthy Minds a su lugar de trabajo:
Junto con la aplicación, la oferta Healthy Minds @Work incluye ejercicios de formación de equipos, meditaciones para hacer frente a los factores desencadenantes del estrés comunes en la oficina y técnicas de formación de hábitos para garantizar que el programa se quede con usted mucho después de su finalización. Para obtener más información, visite hminnovations.org.
Lea el Acuerdo de licencia de usuario final y los Términos de uso aquí:
https://hminnovations.org/hmi/terms-of-use
Lea nuestra política de privacidad aquí:
https://hminnovations.org/hmi/privacy-policy
Tu camino hacia el bienestar. Impulsado por la ciencia.
Respaldado por cuatro décadas de investigación del neurocientífico de renombre mundial Dr. Richard Davidson y su equipo en el Center for Healthy Minds de la Universidad de Wisconsin - Madison & Healthy Minds Innovations, el programa Healthy Minds entrena su mente a través de la meditación y lecciones estilo podcast. para desarrollar habilidades: para concentrarse, reducir el estrés y mantener conexiones sociales positivas.
A través de cientos de horas de meditaciones guiadas desarrolladas directamente a partir de la comprensión científica de la mente, enseñanzas estilo podcast y funciones de seguimiento del progreso, puede cambiar de opinión para manejar el estrés, desde la familia hasta el lugar de trabajo y más allá.
Con nuestro marco patentado de Conciencia, Conexión, Perspicacia y Propósito, Bienestar, el Programa Mentes Saludables es una aplicación de meditación integral que ofrece lo mejor de las meditaciones guiadas y oportunidades para aprender. Aprenderá habilidades simples para mejorar el bienestar personal, construir relaciones saludables y mejorar la comunicación, el desempeño y la creatividad.
La innovadora aplicación del programa Healthy Minds utiliza neurociencia, tradiciones contemplativas y métodos de aprendizaje basados en habilidades para ayudarlo a desarrollar las habilidades para una mente sana.
Que nos hace únicos
Desarrollado a partir de la ciencia:
Si bien muchas aplicaciones de mediación pueden reclamar los beneficios científicos de la mediación, nuestras prácticas se desarrollan directamente a partir de la investigación neurocientífica. También escuchará a los neurocientíficos más destacados del mundo sobre conceptos como la neuroplasticidad y cómo entrenar su mente;
Hecho para vidas ocupadas:
Nuestra aplicación presenta prácticas de meditación activa que puede adaptarse a su estilo de vida ajetreado. ¿No tienes tiempo para sentarte durante 20 minutos? Practique activamente y entrene su mente mientras dobla la ropa;
Guiado por medición:
Gracias a la investigación científica pionera, el programa Healthy Minds ofrece las primeras evaluaciones móviles del bienestar mental y emocional. Conozca su nivel actual de bienestar y contribuya a la investigación de vanguardia sobre la ciencia del bienestar. También se integra con Apple Health para realizar un seguimiento de sus minutos conscientes;
Va más allá de la atención plena:
El bienestar físico y emocional es una habilidad que se puede enseñar. Nuestra aplicación se basa en un marco integral para el bienestar y va más allá de la atención plena como una de estas habilidades.
-Conciencia: estar presente
-Conexión: Siéntete conectado
-Insight: ponte curioso
-Propósito: Mantente motivado
Impulsado por la misión y apoyado por la donación:
El programa Healthy Minds es posible gracias a nuestros donantes en apoyo de la visión de un mundo más amable, más sabio y más compasivo. A diferencia de otras aplicaciones que requieren una suscripción, el Programa Healthy Minds está disponible mediante donación, impulsado por la misión de traducir la ciencia en herramientas para cultivar y medir el bienestar.
Lleve el programa Healthy Minds a su lugar de trabajo:
Junto con la aplicación, la oferta Healthy Minds @Work incluye ejercicios de formación de equipos, meditaciones para hacer frente a los factores desencadenantes del estrés comunes en la oficina y técnicas de formación de hábitos para garantizar que el programa se quede con usted mucho después de su finalización. Para obtener más información, visite hminnovations.org.
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https://hminnovations.org/hmi/terms-of-use
Lea nuestra política de privacidad aquí:
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Healthy Minds Program para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Healthy Minds Program: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Healthy Minds Program en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Healthy Minds Program en la PC. Aquí está el Healthy Minds Program que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Healthy Minds Program para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Healthy Minds Program en PC NOX app player.
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