Mi entrenador: push-up para PC
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Actualizada: 2023/12/25
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Mi entrenador: flexiones de brazos es una de las mejores aplicaciones deportivas.
La práctica de este programa, a través de 2-3 meses, se verá el resultado y será capaz de hacer "flexiones" más de 100 veces.
Esta aplicación incluye 13 cursos de entrenamiento, desde el principiante hasta el fuerte. Basta con seleccionar la más idónea, en función de su nivel de preparación.
Al participar en esta aplicación, usted rápidamente el alcance de los resultados y traer su cuerpo en forma.
Instrucción:
1. Seleccione el curso de los entrenamientos en conformidad con el número de veces que usted push-up. Ejemplo: si usted push-up 12 veces, es necesario seleccionar el Curso de los entrenamientos, en el intervalo que encuentra su resultado.
2. Realice un pequeño calentamiento antes de cada entrenamiento.
3. Haga enfoques usa consejos durante el funcionamiento del temporizador.
4. Asegúrese de descansar:
- entre los enfoques durante el funcionamiento del temporizador.
- de un día de entrenamiento antes de que el otro no menos de 1 día;
- entre los cursos de entrenamiento, no menos de 2 días.
5. Si usted no ha resultado someterse a un curso de entrenamiento totalmente, descanse unos días y repita de nuevo.
6. Antes de cada curso de entrenamiento comprobar, que el máximo número de veces que usted será capaz de push-up.
7. Después de realizar todos los cursos de entrenamiento, usted estará en una excelente forma física."
Imagen tomada con freepik.com
La práctica de este programa, a través de 2-3 meses, se verá el resultado y será capaz de hacer "flexiones" más de 100 veces.
Esta aplicación incluye 13 cursos de entrenamiento, desde el principiante hasta el fuerte. Basta con seleccionar la más idónea, en función de su nivel de preparación.
Al participar en esta aplicación, usted rápidamente el alcance de los resultados y traer su cuerpo en forma.
Instrucción:
1. Seleccione el curso de los entrenamientos en conformidad con el número de veces que usted push-up. Ejemplo: si usted push-up 12 veces, es necesario seleccionar el Curso de los entrenamientos, en el intervalo que encuentra su resultado.
2. Realice un pequeño calentamiento antes de cada entrenamiento.
3. Haga enfoques usa consejos durante el funcionamiento del temporizador.
4. Asegúrese de descansar:
- entre los enfoques durante el funcionamiento del temporizador.
- de un día de entrenamiento antes de que el otro no menos de 1 día;
- entre los cursos de entrenamiento, no menos de 2 días.
5. Si usted no ha resultado someterse a un curso de entrenamiento totalmente, descanse unos días y repita de nuevo.
6. Antes de cada curso de entrenamiento comprobar, que el máximo número de veces que usted será capaz de push-up.
7. Después de realizar todos los cursos de entrenamiento, usted estará en una excelente forma física."
Imagen tomada con freepik.com
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Mi entrenador: push-up para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Mi entrenador: push-up: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Mi entrenador: push-up en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Mi entrenador: push-up en la PC. Aquí está el Mi entrenador: push-up que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Mi entrenador: push-up para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Mi entrenador: push-up en PC NOX app player.
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