HIIT Revolution para PC

Fix music on stopwatch and time

Revolución Interview trae la motivación y la energía de una clase Interview en la intimidad de su hogar, oficina, habitación de hotel o en el espacio exterior. Esta aptitud en su aplicación de bolsillo le permite disfrutar de los beneficios de una experiencia de entrenamiento personal en cualquier lugar.

Interview (entrenamiento de alta intensidad intervalo) consiste en ráfagas cortas de ejercicios de alta intensidad intercalados con períodos de recuperación cortos.

La investigación ha demostrado Interview a ser mucho más eficaz que el ejercicio cardiovascular de intensidad moderada a aumentar el metabolismo, quemar calorías, reducir el peso y la grasa corporal y aumentar la velocidad, fuerza y ​​resistencia.

HIIT Timer:
La aplicación incorpora todas las características estándar que usted esperaría en un entrenamiento HIIT incluyendo sesiones cronometradas y próximos ejercicios indicaciones. La aplicación también incluye un temporizador Interview independiente, que algunos usuarios encuentran útiles.

En funciones de entrenamiento:
Hay una serie de características de entrenamiento incluido el calentamiento hasta guiada y se enfríen;
- Interview temporizador,
- cuenta atrás audible 3-2-1 en el próximo ejercicio anunciado en la sesión de ejercicios (cuando se trabaja a cabo su utilidad para no tener que estar siempre mirando la pantalla)
- Un gif animado (video repitiendo) del ejercicio que está en, así como un indicador visual del siguiente ejercicio en el entrenamiento.
- También se incluye una gama de música de entrenamiento, el calentamiento y enfriamiento de la música, que se han ajustado los tempos para ayudar a estos pre y post movimientos esenciales de entrenamiento.

entrenamientos preprepared:
Nuestra biblioteca de videos de instrucción en flujo continuo ayudarle a comprender los diversos ejercicios que se organizan en sesiones de entrenamiento preprepared de acuerdo con sus niveles de aptitud y habilidades actuales. Sólo tiene que seleccionar un entrenamiento y empezar a trabajar o elegir un reto 8 semanas, una gran manera de conseguir motivado y pegado en.

entrenamientos a la medida:
Entendemos que algunos usuarios pueden desear adaptar sus propios entrenamientos, la aplicación que permite hacer precisamente eso. Organizar ejercicios en los entrenamientos que se requieren, ajustar la duración y el número de repeticiones del ejercicio. Si encuentra un ejercicio específico no está actualmente en la aplicación animamos a nuestra familia de usuarios de la aplicación para solicitar nuevos ejercicios para ser añadido a través del grupo de Facebook. La biblioteca de ejercicios se actualiza constantemente y priorizar nuevas solicitudes de ejercicio de los usuarios.

compartir:
La función de intercambio de código le permite compartir sus entrenamientos creados con otros. Simplemente enviar el código y que puede introducir en su aplicación para beneficiarse de su entrenamiento a medida personalizada. Los entrenamientos ya predispuestas también tienen código compartido si quieres compartir un entrenamiento que ha hecho con otro usuario de forma sencilla y rápida. Además, la aplicación le permite copiar fácilmente y editar entrenamientos existentes para que pueda ajustar un entrenamiento existente para satisfacer sus preferencias personales.

Puntos:
Revolución Interview incluye un sistema de puntuación punto que le permite configurar y controlar la forma en que está recibiendo en dirección a la consecución de su objetivo puntos para la semana u 8 semanas desafío total de puntos objetivo.

Rastreo:
La aplicación registra su historial de entrenamiento y seguimiento de sus puntos. También realizar un seguimiento de su peso y cómo se encuentra cada entrenamiento. Estas características ayudan a proporcionar una visión general de su progreso hacia el equilibrio que siempre has querido.

Suscripciones
Revolución HIIT es de descarga gratuita y contiene contenido libre, como un temporizador.
Las suscripciones comienzan a partir de £ 4,99 por mes. pago de la suscripción será cargado a la cuenta de iTunes en la confirmación de la compra
Suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactiva al menos 24 horas antes del final del período actual
Su cuenta será cargada para la renovación dentro de las 24 horas previas a la final del período actual. Esto se cobrarán a la misma velocidad que la suscripción inicial.
Las suscripciones pueden ser administrados y auto-renovación pueden ser apagados por ir a Configuración de la cuenta después de la compra
Cualquier porción no utilizada de un periodo de prueba gratuito se perderá cuando se compra una suscripción a Revolución Interview

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