ResCalm(Mobile HealthCare) para PC
Información
ResCalm ofrece un total de 6 diferentes sesiones de entrenamiento de respiración profunda.
Puede influir en su corazón-mente (HRV) positivamente por ti mismo por respirar en su frecuencia de resonancia personal. Con ResCalm puedes descubrir esta frecuencia de resonancia personal y entrenar a su equilibrio interior.
A partir de 1995-2015 más de 5000 artículos científicos sobre la VFC se han publicado y mostró el efecto positivo sobre la mejora de dormir, la resistencia al estrés y la ansiedad, mejor concentración, mejor rendimiento deportivo y un tratamiento efectivo-HRV biofeedback de la depresión y el trastorno de estrés postraumático.
La respiración en la frecuencia de resonancia da la sensación de calma, pero también se siente centrado. Es por eso que ResCalm es una combinación de resistencia y calma por la respiración resonante conectado con el ritmo del corazón.
¿CÓMO PUEDE ENCONTRAR SU PROPIO frecuencia de resonancia?
El corazón tiene un pulso de alrededor de 60 latidos por minuto, pero este pulso constantemente acelera y desacelera. Esta aceleración y desaceleración puede ser sobre-activa o puede estar en equilibrio. La respiración en su frecuencia de resonancia personal crea el equilibrio autonómico. Cada persona tiene una frecuencia de resonancia propia (ritmo de respiración resuena con el ritmo cardiaco) de unos 5 o 6 respiraciones por minuto dependiendo de la longitud personal de los vasos sanguíneos.
Usted puede venir en el estado de ResCalm cuando ALIENTO LENTAMENTE Y SIN ESFUERZO Y TIENE UN EXHALACIÓN MÁS DE INHALACIÓN.
Para averiguar su frecuencia de resonancia personal que usted puede probar tres de las seis sesiones de entrenamiento.
Sugerimos comenzar con:
PATHFINDER ALIENTO
Mejorar la resistencia
Respiración lenta
pero también se puede optar por:
CHALLENGER ALIENTO
Mejorar el enfoque
RESPIRAR ESPECIALIZADA
Usted prueba cada una de las tres sesiones de entrenamiento durante 5 minutos y seleccione en:
-¿Cuál es la puntuación (balance autonómico)?
-donde ¿viste el (verde) Balance de las más importantes en la línea de color en la parte inferior de la pantalla?
-¿Cómo te sentiste: más relajado o más estresado? ¿Vienes paso a paso en un estado de sentirse bien?
Una de estas sesiones de formación se refieren a la frecuencia de resonancia personal, se siente mejor y tiene la puntuación más alta. La próxima semana usted utilice sólo esta sesión de entrenamiento. Después de una semana puede probar las sesiones de entrenamiento 6 una y descubrirás que tiene la mejor puntuación y la mejor sensación. Que hacer su elección definitiva.
LA DURACIÓN DE ENTRENAMIENTO CON RESCALM?
Normalmente la gente como jugar con ResCalm y se siente bien cuando lo haces dos veces 10 minutos o 3 veces 5 minutos al día. Las personas dicen que se sienten más presente, más centrado, duermen mejor y se sienten más cómodos.
Cuando las personas se entrenan 6-8 semanas la gente muestra más resistencia. La resiliencia es mejor hacer frente al estrés. Después de las altas olas de estrés, tras las altas olas de la frecuencia cardíaca del sistema nervioso autónomo trae de vuelta el cuerpo en un estado de seguridad tan pronto como sea posible. La mayoría de la gente necesita este entrenamiento de 6 semanas, ya que para su cuerpo el estado de excitación (sistema nervioso simpático hiperactiva con problemas de estrés, ansiedad y sueño) se ha convertido en un estado normal, un estándar, donde el estrés es la situación de trabajo diario (hospitales, policía , ejército, escuela).
Video en Cómo utilizar ResCalm >>>
https://youtu.be/I5JrXbK9qf0
Freatures
A través de una respiración profunda para ajustar el balance entre el simpático y parasimpático le ayuda a mantener un estilo de vida saludable.
Tomando una respiración profunda puede ser utilizado en el tratamiento de tales como el estrés, la depresión, el insomnio, el TDAH y dolor de cabeza sin los efectos secundarios de la terapia de drogas.
Si usted continúa usando ResCalm, que le ayuda a cambiar tus emociones negativas como la ansiedad, la frustración y la depresión a las emociones positivas.
* ResCalm App. Descargar
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gnc7.rescalm&hl=en
* Comprar ResCalm (H / W)
http://www.rescalm.co.kr/
http://www.thrice.co.kr/
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo ResCalm(Mobile HealthCare) para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de ResCalm(Mobile HealthCare): haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el ResCalm(Mobile HealthCare) en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar ResCalm(Mobile HealthCare) en la PC. Aquí está el ResCalm(Mobile HealthCare) que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo ResCalm(Mobile HealthCare) para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar ResCalm(Mobile HealthCare) en PC NOX app player.
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