Inner Balance™ para PC
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Última versión: 3.17.2.1229
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Actualizada: 2024/04/16
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Inner Balance™ sincroniza el corazón, la mente y las emociones para mejorar la salud, el bienestar y el rendimiento.
Ahora está disponible para dispositivos Android populares.
SE REQUIERE SENSOR HEARTMATH®: esta es la aplicación complementaria del sensor de equilibrio interno. Esta aplicación requiere cualquiera de los sensores HeartMath Inner Balance como Bluetooth® o el sensor Inner Balance USB-C que se conecta a su teléfono y se sujeta al lóbulo de su oreja para medir su ritmo cardíaco.
¿No tienes un sensor de Equilibrio Interior? Puede comprar un sensor en https://store.heartmath.com/innerbalance.
Inner Balance se basa en años de investigación científica y está diseñado para enseñarle cómo cambiar su estado emocional en el momento, para que se sienta mejor y piense con más claridad.
Aprenda a sincronizar su corazón, mente y cuerpo para restablecer su compostura y claridad interior, calmar las emociones reactivas y neutralizar el estrés. Esta práctica crea un estado interior llamado coherencia. Se han publicado más de 400 estudios independientes revisados por pares sobre tecnologías y metodologías de HeartMath que demuestran los beneficios de la coherencia, incluido sentirse más tranquilo, más centrado y enfocado, con acceso a un discernimiento más intuitivo para tomar mejores decisiones. Inner Balance le proporciona una puntuación de coherencia precisa y en tiempo real. Las meditaciones guiadas y los gráficos dinámicos lo orientan hacia mejores resultados.
APRENDER COMO:
• Restaurar el equilibrio emocional en el momento
• Sincronice su corazón, mente y cuerpo para restablecer su compostura y claridad interior, calmar las emociones reactivas y neutralizar el estrés
• Sentirse más tranquilo, más centrado y concentrado
• Acceder a un discernimiento más intuitivo para tomar mejores decisiones
Se ha demostrado que usar Inner Balance solo tres veces al día durante tres a cinco minutos marca una diferencia significativa en su bienestar general. Inner Balance lo guía y mide su progreso, a medida que cambia su estado emocional y observa cómo ocurren los cambios en tiempo real.
CARACTERÍSTICAS:
• Retroalimentación de coherencia de HRV: la puntuación en tiempo real guía su práctica y lo ayuda a aumentar la coherencia
• Meditaciones guiadas: reduzca el estrés, actualice su práctica de meditación, duerma mejor y más
• Consejos de entrenamiento en tiempo real: mensajes alentadores en pantalla
• Opciones avanzadas: cuatro niveles de desafío, configuraciones y pantallas personalizables
• Acceso a una plataforma en la nube gratuita donde puede guardar y revisar todas sus sesiones y beneficiarse de consejos y capacitación
BENEFICIOS:
• Neutralizar las reacciones estresantes que erosionan la salud y la compostura
• Reducir la fatiga y el agotamiento
• Mejorar el enfoque mental bajo presión
• Cambiar rápidamente de estados reactivos a estados de calma y equilibrio
• Aprenda a aquietar la mente y aquietar los pensamientos inquietos
• Desarrollar resiliencia y una recuperación más rápida del estrés
• Mejorar la coordinación y los tiempos de reacción en los deportes
• Mejora tu práctica de meditación
CÓMO CONECTAR SU APLICACIÓN INNER BALANCE AL SENSOR
Sensor Bluetooth de equilibrio interno:
1. Coloque el clip para la oreja en el lóbulo de la oreja y presione el botón suave en el módulo del sensor para activar una luz azul intermitente.
2. Abra la aplicación Inner Balance y presione la flecha "Iniciar" para que la aplicación comience a buscar el sensor.
3. Una vez que vea el número de identificación de su sensor y verifique que coincide con el número en la parte posterior del módulo del sensor, tóquelo para aceptar y espere 15-20 segundos para que el dispositivo se calibre y comience la primera sesión.
Sensor USB-C de equilibrio interno:
1. Coloque el clip para la oreja en el lóbulo de la oreja y conecte el sensor USB-C a su dispositivo Android. Acepte el aviso para abrir la aplicación Inner Balance.
2. Una vez que la aplicación esté abierta, presione la flecha "Inicio" y comience su primera sesión.
Ahora está disponible para dispositivos Android populares.
SE REQUIERE SENSOR HEARTMATH®: esta es la aplicación complementaria del sensor de equilibrio interno. Esta aplicación requiere cualquiera de los sensores HeartMath Inner Balance como Bluetooth® o el sensor Inner Balance USB-C que se conecta a su teléfono y se sujeta al lóbulo de su oreja para medir su ritmo cardíaco.
¿No tienes un sensor de Equilibrio Interior? Puede comprar un sensor en https://store.heartmath.com/innerbalance.
Inner Balance se basa en años de investigación científica y está diseñado para enseñarle cómo cambiar su estado emocional en el momento, para que se sienta mejor y piense con más claridad.
Aprenda a sincronizar su corazón, mente y cuerpo para restablecer su compostura y claridad interior, calmar las emociones reactivas y neutralizar el estrés. Esta práctica crea un estado interior llamado coherencia. Se han publicado más de 400 estudios independientes revisados por pares sobre tecnologías y metodologías de HeartMath que demuestran los beneficios de la coherencia, incluido sentirse más tranquilo, más centrado y enfocado, con acceso a un discernimiento más intuitivo para tomar mejores decisiones. Inner Balance le proporciona una puntuación de coherencia precisa y en tiempo real. Las meditaciones guiadas y los gráficos dinámicos lo orientan hacia mejores resultados.
APRENDER COMO:
• Restaurar el equilibrio emocional en el momento
• Sincronice su corazón, mente y cuerpo para restablecer su compostura y claridad interior, calmar las emociones reactivas y neutralizar el estrés
• Sentirse más tranquilo, más centrado y concentrado
• Acceder a un discernimiento más intuitivo para tomar mejores decisiones
Se ha demostrado que usar Inner Balance solo tres veces al día durante tres a cinco minutos marca una diferencia significativa en su bienestar general. Inner Balance lo guía y mide su progreso, a medida que cambia su estado emocional y observa cómo ocurren los cambios en tiempo real.
CARACTERÍSTICAS:
• Retroalimentación de coherencia de HRV: la puntuación en tiempo real guía su práctica y lo ayuda a aumentar la coherencia
• Meditaciones guiadas: reduzca el estrés, actualice su práctica de meditación, duerma mejor y más
• Consejos de entrenamiento en tiempo real: mensajes alentadores en pantalla
• Opciones avanzadas: cuatro niveles de desafío, configuraciones y pantallas personalizables
• Acceso a una plataforma en la nube gratuita donde puede guardar y revisar todas sus sesiones y beneficiarse de consejos y capacitación
BENEFICIOS:
• Neutralizar las reacciones estresantes que erosionan la salud y la compostura
• Reducir la fatiga y el agotamiento
• Mejorar el enfoque mental bajo presión
• Cambiar rápidamente de estados reactivos a estados de calma y equilibrio
• Aprenda a aquietar la mente y aquietar los pensamientos inquietos
• Desarrollar resiliencia y una recuperación más rápida del estrés
• Mejorar la coordinación y los tiempos de reacción en los deportes
• Mejora tu práctica de meditación
CÓMO CONECTAR SU APLICACIÓN INNER BALANCE AL SENSOR
Sensor Bluetooth de equilibrio interno:
1. Coloque el clip para la oreja en el lóbulo de la oreja y presione el botón suave en el módulo del sensor para activar una luz azul intermitente.
2. Abra la aplicación Inner Balance y presione la flecha "Iniciar" para que la aplicación comience a buscar el sensor.
3. Una vez que vea el número de identificación de su sensor y verifique que coincide con el número en la parte posterior del módulo del sensor, tóquelo para aceptar y espere 15-20 segundos para que el dispositivo se calibre y comience la primera sesión.
Sensor USB-C de equilibrio interno:
1. Coloque el clip para la oreja en el lóbulo de la oreja y conecte el sensor USB-C a su dispositivo Android. Acepte el aviso para abrir la aplicación Inner Balance.
2. Una vez que la aplicación esté abierta, presione la flecha "Inicio" y comience su primera sesión.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Inner Balance™ para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Inner Balance™: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Inner Balance™ en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Inner Balance™ en la PC. Aquí está el Inner Balance™ que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Inner Balance™ para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Inner Balance™ en PC NOX app player.
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