Fitterfox - Online Fitness Coach para PC

We keep upgrading the Fitterfox app, to ensure that you get the best workout experience.
The latest Fitterfox version has the smart trainer which dynamically generates workouts for you.

Nuestra misión en Fitterfox es guiarte y motivarte para estar en forma y lograr el cuerpo que deseas. La aplicación Fitterfox y el servicio de coach premium están diseñados para permitirle alcanzar estos objetivos.
Con Fitterfox, obtienes un cóctel de entrenamientos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), que tienen un equilibrio perfecto de ejercicios cardiovasculares de alta intensidad, ejercicios de resistencia y estiramiento. Los ejercicios cardiovasculares lo ayudan a perder grasa más rápido y los ejercicios de entrenamiento de resistencia aseguran que no pierda músculo en el proceso.

Con Fitterfox, tienes la opción de contratar un entrenador personal de fitness. Tu entrenador

a) diseña entrenamientos personalizados para ti, de la duración que prefieras, incluyendo ejercicios que funcionen para ti
b) tiene una llamada semanal con usted: para revisar su progreso y establecer objetivos para la próxima semana
c) siempre está disponible en el chat: para responder a cualquier consulta relacionada con la buena forma física o la dieta
d) diseña un plan de dieta con una tabla de alimentos y guías sobre qué comer, cuándo comer y cuánto comer

El entrenador de Fitterfox diseña planes de ejercicios para usted que se adaptan a sus necesidades y lo ayudan a alcanzar sus objetivos de salud en el entorno que prefiera.
 
Lo más importante es que tu entrenador te mantiene motivado en tu viaje físico.
Fitterfox se enfoca no solo en perder peso o ganar músculo, sino que tiene un enfoque holístico de la forma física que incluye aumentar su fuerza, resistencia y flexibilidad.

Ya que nos damos cuenta de que es difícil para usted reservar un tiempo para hacer ejercicio, comenzamos con entrenamientos que toman solo 10-15 minutos de su tiempo. Se pueden realizar en cualquier lugar, sin necesidad de equipos.

Mantenemos sus rutinas de ejercicios divertidas utilizando una combinación de HIIT (entrenamiento de intervalo de alta intensidad), cardio, posturas de yoga o asanas, con intensidades crecientes a medida que avanza.

La mayoría de nuestros entrenamientos gratuitos son de 10 minutos cada uno, pero tenemos una gama de entrenamientos premium como el entrenamiento de cuerpo completo de 7 minutos, calentamiento de 5 minutos, estiramiento de cuerpo completo de 7 minutos, entrenamiento de cardio y abdominales de 7 minutos, 15- minuto ab extremo, entrenamiento de 7 minutos en la cama, para la espalda y las piernas y el entrenamiento de 30 minutos para todo el cuerpo.

Las características más convincentes de Fitterfox son:

• Personalización: los entrenamientos están diseñados en función de su edad, sexo, altura, peso y objetivos de estado físico. A medida que te vuelves más en forma, nuestros entrenamientos se vuelven más desafiantes.

• Guía: Fitterfox lo guía a través de su plan de acondicionamiento físico, aumentando y disminuyendo la dificultad según sus comentarios. Cuanto más te conozcamos, mejor será el entrenamiento que te ofrezcamos. Además de los planes de pérdida de grasa y de ganar músculo, también tenemos planes especializados como el Plan de tonificación Ab y el Plan de fortalecimiento de la parte inferior del cuerpo.

• Enfoque científico: sus entrenamientos están diseñados por un entrenador certificado para evitar lesiones y maximizar los resultados.

• Solución completa: Fitterfox planifica sus entrenamientos de manera que tres aspectos del ejercicio físico, la fuerza muscular y la resistencia, la resistencia y la flexibilidad tengan el mismo peso. Los planes de entrenamiento están diseñados para que ejercites todo el cuerpo cada semana.

Elija Fitterfox, para una fórmula de transformación científica, bien probada y equilibrada que ha funcionado para muchos como usted.