One Fix - Change what you eat para PC

This update brings some minor bug fixes and internal improvements.

Questions? Reach out via chat in the app and we’ll be happy to help.

If your diet, weight, and comfort around food choices has improved with One Fix, let others know with a review in Play Store!

Las dietas fallan porque tratan de cambiar demasiadas cosas, todas al mismo tiempo. One Fix te ayuda a hacer lo contrario. Hará una sola corrección a la vez y cambiará fácilmente lo que come.

Simplemente tome fotos de sus comidas, bocadillos y bebidas y los analizaremos en minutos. Usando sus fotos, le haremos saber el cambio más importante que puede hacer para comenzar a perder peso poco saludable. Eso podría ser dejar caer el bollo de su hamburguesa, o comer un mejor desayuno todos los días. Lo asesoraremos a través de su corrección hasta que sea fácil de hacer y parte de su rutina. Luego pasaremos a la siguiente solución.

Este es el enfoque duradero para perder el exceso de grasa corporal, disminuir el riesgo de enfermedades crónicas y cambiar lo que come para siempre.

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¿CUÁNTO CUESTA UN SOLO COSTO?
Una solución es de aproximadamente $ 3 por día, se cobra mensualmente ($ 99 / mes) e incluye:
- Análisis 24/7 de todas sus fotos de comidas, completadas en minutos
- Una solución impactante por mes para ayudarlo a perder peso poco saludable.
- Un equipo nutricionista con el que puedes chatear en cualquier momento para hacer preguntas, mantenerte responsable y ayudarte a alcanzar tus metas.

¿PUEDO INTENTARLO GRATIS?
Si se inscribe en One Fix y cree que no está en forma durante el primer mes, puede cancelar su suscripción directamente desde la aplicación para obtener un reembolso completo e inmediato. Después de su primer mes, puede cancelar su suscripción en cualquier momento.

¿CUÁNTO TIEMPO TENGO QUE USAR LA APLICACIÓN?
Puede usar One Fix por el tiempo (o tan corto) que necesite hasta que los cambios que haya hecho se conviertan en parte de sus hábitos diarios y se sienta seguro al hacerlo solo. One Fix no es una aplicación de dieta de moda, los cambios que realice son los que permanecerán con usted mucho tiempo después de que deje de usarla.

¿ES UNA SOLUCIÓN PARA MÍ?
One Fix funciona mejor para aquellos que quieren perder peso poco saludable para que vivan más tiempo y reduzcan el riesgo de enfermedades crónicas. Los antecedentes familiares de diabetes, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, cáncer o demencia también son buenas razones para evaluar cómo está comiendo, ya que la dieta puede ser un cambio importante para muchas de estas afecciones.

Si estás dispuesto a cambiar la forma de comer para perder peso y estar más saludable, One Fix es para ti. Si está buscando perder unos cuantos kilos a corto plazo, es probable que One Fix no funcione para usted. Tomará tiempo para que su cuerpo sienta los cambios y comience a perder grasa.

¿CÓMO FUNCIONA EL ANÁLISIS DE COMIDAS?
Usando fotos de sus comidas, su equipo de nutricionistas ingresará los ingredientes en su registro diario, calculando proteínas, grasas y carbohidratos. Dentro de unos días, veremos las tendencias y le indicaremos qué puede hacer para comenzar a hacer cambios.

La mayoría de las personas cometen errores al ingerir por completo los alimentos equivocados que hacen que sus cuerpos se mantengan y aumenten de peso. Ayudaremos a dirigir su dieta hacia los alimentos correctos, consumidos en los momentos correctos.

¿CON QUIÉN TRABAJARÉ?
Un equipo de enfermeras, nutricionistas, entrenadores y especialistas de apoyo analizarán sus comidas, identificarán sus soluciones y responderán sus preguntas en el camino. Nos preocupamos profundamente por ayudarlo a cambiar la forma de comer y mejorar su salud, por lo que haremos todo lo que sea necesario para asegurarnos de que tenga éxito y se sienta respaldado.

¿TENGO QUE CONTAR MIS CALORÍAS?
La restricción de calorías generalmente hace que las personas aumenten de peso. De hecho, cuando comes menos, tu metabolismo se ralentiza y almacena más de lo que comes para protegerte contra el hambre. La falta de comida también puede hacerte más letárgico. Nos centraremos en comer lo suficiente de los alimentos correctos para mantenerlo lleno de energía y saciado mientras pierde peso.

¿SEGUIMAS MI ENTRENAMIENTO Y QUEMA DE CALORÍAS?
Nosotros no Cambiar los alimentos que usted pone en su cuerpo de manera consistente es la cosa más efectiva que puede hacer para ayudar a su cuerpo a perder peso poco saludable.

Mantenerse físicamente activo es importante por muchas razones de salud, pero no es el enfoque para perder peso o un requisito para que One Fix funcione para usted.

¿CÓMO PUEDO APRENDER MÁS?
Visite nuestro sitio web en getonefix.com, o comuníquese con el equipo en info@getonefix.com. Estaremos encantados de responder cualquier pregunta que tenga sobre la dieta, la nutrición o cómo registrarse.