Malhar em Casa sem Equipamentos Treinar em casa para PC
Valoración: 4,8/5 - 72 votos
Última versión: 2.0.0
Descargas: 10.000+
Actualizada: 2023/12/26
Información
Novedades
Correção de bugs
Esta aplicación le da rutinas diarias de entrenamiento para tonificar y fortalecer los grupos musculares principales.
A tan sólo unos minutos al día, puede definir sus músculos y permanecer en casa en forma sin tener que ir al gimnasio.
Ningún equipo o entrenador personal, son necesarios, todos los ejercicios se pueden realizar sólo con el peso de su cuerpo.
Esta aplicación tiene ejercicios para el abdomen, el pecho, los brazos, las piernas y las nalgas, así como entrenamientos de cuerpo completo.
Los ejercicios son los mejores para un buen uso, ninguno de ellos necesitan equipos lo que no hay necesidad de ir al gimnasio.
A pesar de que sólo duran unos pocos minutos, se tonificar los músculos de manera eficaz y le ayudará a lograr los Abdominales en casa.
Las secuencias de calentamiento y estiramiento están diseñados para asegurarse de que no se ejercita de forma segura y así un buen rendimiento. Con animaciones y orientación de vídeo para cada ejercicio, se asegura la correcta ejecución de cada ejercicio.
Utilice esta aplicación ejercicio y se dará cuenta de un cambio en su cuerpo en tan sólo unas semanas.
carácter
* Calefacción y estiramiento Secuencia
recursos esenciales
* Registro progreso Formación automáticamente
- diferentes sesiones de entrenamiento cada día
- Aumento gradual de la intensidad del ejercicio
- Seguimiento de la pérdida de peso en los gráficos
- El seguimiento de la transformación de calorías
- El entrenador extremidades en cada ejercicio para ayudar a obtener mejores resultados
- Sin la necesidad de un equipo, el entrenamiento con el peso de su cuerpo
- Las animaciones de vídeo y orientación
- Apta para todo el mundo, tanto para principiantes como profesionales
abdominal básico no dejar que su bofetada vientre. Los músculos abdominales son los más difíciles de hacer ejercicio. Para la tonificación de ellos, es necesario la formación profesional y científica de los músculos de la base.
Hemos preparado un plan de formación sistemática de 30 días para su entrenamiento diario. Estos ejercicios le ayudará a quemar calorías y chapar el vientre y son muy eficaces para reducir la cintura.
Después de 30 días, verá el cambio en los músculos abdominales. Permanecer más atractivo y el orgullo de sí mismo.
Guiados por las animaciones y vídeos, puede estar seguro de la exactitud de cada año y los mejores resultados. Ningún equipo, para que pueda comenzar sus entrenamientos en casa o en cualquier otro lugar en cualquier momento que necesite.
A tan sólo unos minutos al día, puede definir sus músculos y permanecer en casa en forma sin tener que ir al gimnasio.
Ningún equipo o entrenador personal, son necesarios, todos los ejercicios se pueden realizar sólo con el peso de su cuerpo.
Esta aplicación tiene ejercicios para el abdomen, el pecho, los brazos, las piernas y las nalgas, así como entrenamientos de cuerpo completo.
Los ejercicios son los mejores para un buen uso, ninguno de ellos necesitan equipos lo que no hay necesidad de ir al gimnasio.
A pesar de que sólo duran unos pocos minutos, se tonificar los músculos de manera eficaz y le ayudará a lograr los Abdominales en casa.
Las secuencias de calentamiento y estiramiento están diseñados para asegurarse de que no se ejercita de forma segura y así un buen rendimiento. Con animaciones y orientación de vídeo para cada ejercicio, se asegura la correcta ejecución de cada ejercicio.
Utilice esta aplicación ejercicio y se dará cuenta de un cambio en su cuerpo en tan sólo unas semanas.
carácter
* Calefacción y estiramiento Secuencia
recursos esenciales
* Registro progreso Formación automáticamente
- diferentes sesiones de entrenamiento cada día
- Aumento gradual de la intensidad del ejercicio
- Seguimiento de la pérdida de peso en los gráficos
- El seguimiento de la transformación de calorías
- El entrenador extremidades en cada ejercicio para ayudar a obtener mejores resultados
- Sin la necesidad de un equipo, el entrenamiento con el peso de su cuerpo
- Las animaciones de vídeo y orientación
- Apta para todo el mundo, tanto para principiantes como profesionales
abdominal básico no dejar que su bofetada vientre. Los músculos abdominales son los más difíciles de hacer ejercicio. Para la tonificación de ellos, es necesario la formación profesional y científica de los músculos de la base.
Hemos preparado un plan de formación sistemática de 30 días para su entrenamiento diario. Estos ejercicios le ayudará a quemar calorías y chapar el vientre y son muy eficaces para reducir la cintura.
Después de 30 días, verá el cambio en los músculos abdominales. Permanecer más atractivo y el orgullo de sí mismo.
Guiados por las animaciones y vídeos, puede estar seguro de la exactitud de cada año y los mejores resultados. Ningún equipo, para que pueda comenzar sus entrenamientos en casa o en cualquier otro lugar en cualquier momento que necesite.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Malhar em Casa sem Equipamentos Treinar em casa para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Malhar em Casa sem Equipamentos Treinar em casa: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Malhar em Casa sem Equipamentos Treinar em casa en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Malhar em Casa sem Equipamentos Treinar em casa en la PC. Aquí está el Malhar em Casa sem Equipamentos Treinar em casa que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Malhar em Casa sem Equipamentos Treinar em casa para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Malhar em Casa sem Equipamentos Treinar em casa en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
4,8 de 5 - 72 votos
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
Apps populares
