Samten: Meditation & Sleep para PC
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Actualizada: 2024/04/17
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Thanks for using Samten. This update includes bug fixes and performance improvements. As always, if you have any issues, let us know at support@samten.co. Enjoy!
Mindfulness y meditación para la relajación, el sueño, la concentración, el estrés, la ansiedad y más. Descarga la aplicación Samten gratis y comienza tu viaje de meditación.
Samten es la aplicación perfecta de meditación guiada y atención plena para principiantes, pero también para personas que desean practicar la meditación de una manera más auténtica. Únase a los muchos que están experimentando menos estrés, menos ansiedad y un mejor sueño, utilizando nuestras meditaciones guiadas tradicionales y auténticas.
Aprenda las habilidades de meditación y atención plena para la vida cotidiana del monje experto de clase mundial Gelong Thubten que enseña meditación no religiosa. Thubten es el autor más vendido de "Una guía de monjes hacia la felicidad" y también ha colaborado con Ruby Wax en el libro "Cómo ser humano, el manual".
Comience su viaje con nuestro exclusivo “desafío de 30 días” guiado, dividido en 3 fases básicas de 10 días fáciles de usar, donde le proporcionamos un programa paso a paso, con explicaciones de cómo las técnicas funcionarán para usted. Gratis durante los primeros 10 días.
Desarrolle su práctica de solo 5 a 10 minutos al día y comience su viaje con contenido auténtico que se actualiza regularmente para ayudarlo a mejorar la concentración, aumentar la calidad del sueño, reducir el estrés, aumentar la compasión y ser más consciente.
Las sesiones de meditación guiada están disponibles como:
- Sesiones SOS de 3 minutos que se adaptan a la vida ocupada.
- 5 a 7 minutos al día durante los primeros 7 días y
- 10 minutos al día durante los próximos 30 días.
- Hay más entrenamientos para fortalecer su mente, profundizar su práctica y desarrollar una vida más compasiva.
Samten es la aplicación perfecta para quienes están en movimiento y desarrollan la atención plena durante su viaje matutino o en el trabajo. Te ayudaremos a integrar la meditación en tu vida diaria de una manera fácil de usar.
Temas de Mindfulness
Los temas de la atención plena incluyen: Mejorar el enfoque; Construyendo Bienestar Mental Positivo; Dormir; Samten Junior; Cambio; Gratitud y aprecio; Felicidad y estrés; Acción reacción; Caminata consciente; Alimentación consciente; Compasión; Perdón; Superar el ego; Encontrar claridad; Transformar la ira y la irritación; Estar presente; Motivación; Prácticas extendidas; y manejo de la ansiedad
Hágalo parte de la familia y comience a meditar con sus hijos, con la presentación de Samten Junior, que es totalmente gratis.
Nuestra visión
Mejorar la salud, el bienestar y la felicidad de la población mundial.
En Samten creemos que si acelera su mente, acelera su vida. Basándonos en investigaciones médicas y empíricas y más de mil años de linajes tibetanos, podemos guiarlo a través de un auténtico viaje de entrenamiento mental.
Crea un perfil personal y adapta tu experiencia de meditación a tu vida.
Opciones de suscripción
Samten es completamente gratis durante los primeros 10 días de contenido y Samten Junior. Para acceder al contenido completo, deberá comprar una de nuestras suscripciones en la aplicación.
- Gratis - Primeros 10 días y Samten Junior
- Prima mensual
- Prima anual
- Premium de por vida
Samten es la aplicación perfecta de meditación guiada y atención plena para principiantes, pero también para personas que desean practicar la meditación de una manera más auténtica. Únase a los muchos que están experimentando menos estrés, menos ansiedad y un mejor sueño, utilizando nuestras meditaciones guiadas tradicionales y auténticas.
Aprenda las habilidades de meditación y atención plena para la vida cotidiana del monje experto de clase mundial Gelong Thubten que enseña meditación no religiosa. Thubten es el autor más vendido de "Una guía de monjes hacia la felicidad" y también ha colaborado con Ruby Wax en el libro "Cómo ser humano, el manual".
Comience su viaje con nuestro exclusivo “desafío de 30 días” guiado, dividido en 3 fases básicas de 10 días fáciles de usar, donde le proporcionamos un programa paso a paso, con explicaciones de cómo las técnicas funcionarán para usted. Gratis durante los primeros 10 días.
Desarrolle su práctica de solo 5 a 10 minutos al día y comience su viaje con contenido auténtico que se actualiza regularmente para ayudarlo a mejorar la concentración, aumentar la calidad del sueño, reducir el estrés, aumentar la compasión y ser más consciente.
Las sesiones de meditación guiada están disponibles como:
- Sesiones SOS de 3 minutos que se adaptan a la vida ocupada.
- 5 a 7 minutos al día durante los primeros 7 días y
- 10 minutos al día durante los próximos 30 días.
- Hay más entrenamientos para fortalecer su mente, profundizar su práctica y desarrollar una vida más compasiva.
Samten es la aplicación perfecta para quienes están en movimiento y desarrollan la atención plena durante su viaje matutino o en el trabajo. Te ayudaremos a integrar la meditación en tu vida diaria de una manera fácil de usar.
Temas de Mindfulness
Los temas de la atención plena incluyen: Mejorar el enfoque; Construyendo Bienestar Mental Positivo; Dormir; Samten Junior; Cambio; Gratitud y aprecio; Felicidad y estrés; Acción reacción; Caminata consciente; Alimentación consciente; Compasión; Perdón; Superar el ego; Encontrar claridad; Transformar la ira y la irritación; Estar presente; Motivación; Prácticas extendidas; y manejo de la ansiedad
Hágalo parte de la familia y comience a meditar con sus hijos, con la presentación de Samten Junior, que es totalmente gratis.
Nuestra visión
Mejorar la salud, el bienestar y la felicidad de la población mundial.
En Samten creemos que si acelera su mente, acelera su vida. Basándonos en investigaciones médicas y empíricas y más de mil años de linajes tibetanos, podemos guiarlo a través de un auténtico viaje de entrenamiento mental.
Crea un perfil personal y adapta tu experiencia de meditación a tu vida.
Opciones de suscripción
Samten es completamente gratis durante los primeros 10 días de contenido y Samten Junior. Para acceder al contenido completo, deberá comprar una de nuestras suscripciones en la aplicación.
- Gratis - Primeros 10 días y Samten Junior
- Prima mensual
- Prima anual
- Premium de por vida
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Samten: Meditation & Sleep para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Samten: Meditation & Sleep: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Samten: Meditation & Sleep en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Samten: Meditation & Sleep en la PC. Aquí está el Samten: Meditation & Sleep que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Samten: Meditation & Sleep para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Samten: Meditation & Sleep en PC NOX app player.
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