Diet Golongan Darah para PC

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Varios tipos de dietas para bajar de peso ahora se distribuye. Uno de ellos es la dieta del tipo de sangre. Como su nombre indica, la dieta basada en el tipo de sangre.

Uno de los iniciadores de la dieta del tipo de sangre es Peter D'Adamo, un médico naturista. Se cree que el tipo de sangre afecta al sistema digestivo.

La teoría subyacente es cada tipo de sangre digiere diferente lectina. Las lectinas son un tipo de proteína. Si el contenido de lectina de la comida no coincide con el tipo de sangre, que puede conducir a la flatulencia, inflamación, metabolismo desaceleración, y otras enfermedades como el cáncer.

Cualquier alimento consumido por cada tipo de sangre?
De acuerdo con D'Adamo, que depende del tipo de su tipo de sangre, de modo que cada tipo de sangre tiene su propio tipo de alimento.

tipo 1. Blood A
Según él, el tipo de sangre A es un vegetariano. Este grupo no es bueno para comer carne, la leche de vaca, frijoles, habas y trigo. La comida estaba bien para esta clase se digiere frutas, verduras, frutos secos, mariscos, granos enteros y granos orgánicos y frescos. Esto se debe a que las personas con sangre tipo A tienen un sistema inmune sensible. Mientras que el mejor alimento para bajar de peso para los grupos sanguíneos A son los alimentos que contienen aceite vegetal, soja, verduras y piña.

2. Tipo de sangre B
Grupo sanguíneo B es un alias omnívoros comer todo. Este grupo no debe comer maíz, lentejas, frutos secos, semillas de sésamo, trigo sarraceno, y el centeno. D'Adamo también dijo que el grupo B deben ser alentados a comer verduras, ciertas carnes y leche baja en grasa. En concreto, a saber: la carne entera (que no sean de pollo), leche, productos lácteos, granos, frijoles, guisantes, verduras y frutas. Sin embargo, la mejor comida para bajar de peso para los grupos sanguíneos B son las verduras de hoja verde, huevos, hígado, té, carne de venado, y regaliz.

tipo O 3. Blood
Tipo de sangre O es el grupo de alta proteína. Buena comida consumida es la carne, pescado, verduras y frutas. A diferencia de los otros tres grupos sanguíneos, grupo O tiene un límite de consumir granos enteros, legumbres y frutos secos. Mientras tanto, la comida no se deben comer son el trigo, el maíz, los frijoles, los frijoles blancos, frijoles, repollo, coliflor, y hojas de mostaza. En su lugar, el mejor alimento para la pérdida de peso en el grupo sanguíneo O son los mariscos, sal, hígado, carne roja, col rizada, la espinaca, y el brócoli.

4. Tipo de sangre AB
Tipo de sangre AB es una mezcla de toda la dieta tipo Tres de sangre con una cantidad moderada. Buena comida consumida es la carne, mariscos, leche de vaca, queso de soja, legumbres, frutos secos, cereales, verduras y frutas. La comida está prohibido es la carne roja, frijoles, habas, semillas, maíz, y trigo sarraceno. Aunque la comida era buena para bajar de peso para el tipo de sangre AB es el dueño del maíz, mariscos, leche, productos lácteos, verduras, algas, y la piña. Las personas que tienen este tipo de sangre tienden a tener baja acidez estomacal.