Ruston Box para PC
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Actualizada: 2023/12/26
Información
Nuestro programa se define como "constantemente variado movimiento funcional realiza a una alta intensidad." Los movimientos funcionales son aquellos que imitan los patrones motores del día a día, por ejemplo, el emplazamiento y el pie, empujar y tirar, tirar, recoger las cosas de la tierra, etc Nuestra programación está diseñada como un programa de preparación física general, lo que significa que nuestro objetivo es que nuestros miembros estén preparados para cualquier cosa que pueda suceder en la vida física, ya sea una situación peor de los casos o un desafío atlético. Es por eso que nuestra programación es variada constantemente. Así que cuando usted entra en la caja, estamos haciendo algo diferente todos los días. Ya sea a través de levantamiento de pesas, gimnasia, o lo que se podría considerar como "cardio típico," nuestra misión es que cada persona experimente un amplio, la aptitud general inclusiva en general. Para ello nos centramos en la formación de diez habilidades físicas generales: flexibilidad, fuerza, resistencia, resistencia, velocidad, potencia, equilibrio, coordinación, agilidad y precisión. Creemos que si una persona es competente en todas las diez competencias generales, entonces él o ella está en forma. Por otra parte, nuestros ejercicios es infinitamente escalable. Utilizamos las mismas rutinas de la tercera edad como lo hacemos para atletas de la universidad de la División I; acabamos de escalar la carga y la intensidad. Creemos que "las necesidades de los atletas olímpicos se diferencian por el grado, no de clase."
Entonces, ¿qué hacemos todo esto a nuestra caja en Ruston? Nuestra esperanza en Ruston es que usted podría ser parte de una comunidad, algo que es mucho más grande que conseguir un buen entrenamiento. Queremos que se sienta parte de nuestra comunidad llena de gente positiva, de ideas afines que quieren mejorar sus vidas. Ofrecemos clases de grupo, donde muchas de estas conexiones. Tienes la oportunidad de conocer a los entrenadores en su clase, así como el resto de la gente está sudando al lado. Además, contamos con eventos de la comunidad, tales como FitFriday y barbacoas en días festivos que permiten a nuestros miembros y sus familias para pasar el rato realmente salir y llegar a conocer unos a otros. También llevamos a cabo seminarios, una vez cada dos meses, y ofrecemos los amigos y la familia día de vez en cuando. Amamos a nuestros miembros, y nos encanta lo que hacemos. Estamos en el negocio de hacer mejor a la gente. Esperamos que se una a nosotros.
Entonces, ¿qué hacemos todo esto a nuestra caja en Ruston? Nuestra esperanza en Ruston es que usted podría ser parte de una comunidad, algo que es mucho más grande que conseguir un buen entrenamiento. Queremos que se sienta parte de nuestra comunidad llena de gente positiva, de ideas afines que quieren mejorar sus vidas. Ofrecemos clases de grupo, donde muchas de estas conexiones. Tienes la oportunidad de conocer a los entrenadores en su clase, así como el resto de la gente está sudando al lado. Además, contamos con eventos de la comunidad, tales como FitFriday y barbacoas en días festivos que permiten a nuestros miembros y sus familias para pasar el rato realmente salir y llegar a conocer unos a otros. También llevamos a cabo seminarios, una vez cada dos meses, y ofrecemos los amigos y la familia día de vez en cuando. Amamos a nuestros miembros, y nos encanta lo que hacemos. Estamos en el negocio de hacer mejor a la gente. Esperamos que se una a nosotros.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Ruston Box para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ruston Box: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ruston Box en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Ruston Box en la PC. Aquí está el Ruston Box que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Ruston Box para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ruston Box en PC NOX app player.
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