RCube: Rhythm Resonance Resilience (Unreleased) para PC

RCube proporciona un sistema integral de evaluación y capacitación basado en la evidencia que ayuda a mejorar su salud y bienestar físico y emocional y para mejorar el rendimiento y la productividad, incluso bajo presión.
Se basa en investigaciones de vanguardia sobre la fisiología del estrés y la resiliencia. Esta aplicación también está disponible para teléfonos y tabletas iOS.
Nuestra aplicación mide la relación entre la tensión y la recuperación, el riesgo para la salud y el potencial de salud y la capacidad de funcionar bien bajo presión a través de la evaluación psicométrica y de la VFC.
RCube ofrece capacitación en dos tipos complementarios de capacitación: Entrenamiento de Relajación y Compromiso.


LOS BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DIARIO CON RCUBE
• Evaluación de salud emocional
        Evaluación basal de salud emocional utilizando dos cuestionarios psicométricos
        (Depresión, Ansiedad, Estrés y Ira) para crear una línea base y rastrear emociones
        salud e impacto de las intervenciones

• Evaluación de salud autonómica
        Evaluación basal de la salud autonómica utilizando bio-sensores, informando sobre la salud
        riesgo y potencial de salud, tensión, recuperación, máximo rendimiento bajo presión y capacidad
        para relajarse (dejarlo ir). Crea una línea base y rastrea tu salud física y el impacto del
        intervenciones

• Entrenamiento de compromiso
        Forma de entrenamiento de frecuencia resonante guiada por audio y por retroacción biológica combinada
        con estimulación bilateral.

• Entrenamiento de relajación (entrenamiento autogénico)
        Técnicas de relajación profunda diseñadas para reducir el estrés y la ansiedad mediante la reducción
        Estimulación psicológica. Recuperación completa después de la tensión.
 

Entre diez y veinte minutos de entrenamiento una o dos veces al día con RCube pueden beneficiarlo de las siguientes maneras:

SALUD Y BIENESTAR
• Mejora y mantiene tu salud y bienestar
• Aumente su adaptabilidad y flexibilidad fisiológica, cuando
        respondiendo a demandas internas o externas
• Mejora tu sueño
• Aumenta la recuperación de la tensión
• Impulse la recuperación de la mala salud
• Rejuvenecimiento (envejecimiento saludable)

REGULACIÓN EMOCIONAL
• Haga frente de manera más efectiva a la presión, el trauma, el cambio y la crisis
• Mejora tu regulación de las emociones
• Reduce el estrés, la ansiedad, la ira, el miedo y el mal humor
• Recuperarse más rápidamente de un trauma, cambio y crisis

RENDIMIENTO Y PRODUCTIVIDAD
• Acceda a estados sostenibles de alto rendimiento (estados de flujo)
        más fácilmente, incluso bajo presión
• Mejorar el juicio y la capacidad de toma de decisiones en
        circunstancias desafiantes
• Mejora el rendimiento y la productividad bajo presión
• Mejora la creatividad
• Aumenta la confianza para manejar problemas
• Acceder a recursos para resolver problemas
• Mejora la concentración, el enfoque, la memoria y cognitiva
        procesamiento bajo presión
• Mejorar las habilidades sociales