Meditación guiada y conciencia plena con Pause para PC
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Última versión: 3.5
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Actualizada: 2024/04/16
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Novedades
Hicimos un poco de renovación y mejoramos el rendimiento de la aplicación, ademàs de las correcciones de errores. Ahora puede estar más en paz.
Actualizamos la aplicación regularmente para satisfacer mejor tus necesidades.
Siéntate libre de compartir tus consultas e ideas de mejoras en contact@pause-app.org.
Gracias por usar Pause y que tengas un buen día.
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Gracias por usar Pause y que tengas un buen día.
Con cientos de meditaciones guiadas de plena conciencia, Pause le permite comenzar la meditación fácilmente, para días de mindfulness libre de estrés y noches de sueño profundo. Dormir y relajarse nunca ha sido tan fácil.
Respire hondo y relájese con Pause. A través de la meditación de mindfulness o plena consciencia, deje atrás el estrés y las emociones desagradables, y mejore su vida diaria. Poco a poco estará progresivamente más tranquilo, más sano y más feliz.
••• Pause - Meditación guiada •••
Pause es adecuada para principiantes o expertos y ha sido diseñada por un equipo innovador de meditadores experimentados, psicólogos y científicos cognitivos.
Nuestra serie "Fundamento" desarrolla una base para la meditación, formas en las que puede ayudarle y apoyarle, con muchos consejos útiles.
Nuestras series se centran en temas específicos, como el estrés, las emociones o las muchas formas de amar.
Nuestra serie de "Pràctica" le guía a través del corazón del proceso de meditación - simplemente mientras se sienta y se centra en su respiración.
Nuestra sesión de "SOS" está diseñada para guiarle a través de un ataque de pánico.
A continuación, cuando se sienta seguro y preparado, puede usar fácilmente nuestro cronómetro y comenzar a meditar ya por sí mismo.
Muchos otros temas le esperan.
¡Haga clic en Reproducir y empiece a respirar! Déjese guiar por la suave voz de Estefanía y sumérjase en nuestras sesiones de meditación Zen y relajantes.
••• Pause - Meditación y sueño •••
¿Problemas de insomnio? ¿Dificultad para conciliar el sueño? Nuestras “Sleep Stories” o Historias para Dormir y los sonidos de relajación le acompañan a quedarse dormido de una forma más fácil y agradable. Nuestras Historias para Dormir le garantizan que finalmente encontrará el sueño reparador que está buscando. Con nuestras melodías de relajación, mezcle sonidos relajantes como el ruido blanco, añada un sonido de meditación y disfrute de noches de sueño profundo. Dulces sueños con Pause - Meditación y Sueño.
••• Pause - Los beneficios de la meditación •••
Según numerosos estudios científicos, la meditación actúa directamente sobre el cerebro y el cuerpo. Por lo tanto, la meditación de plena consciencia, también llamada mindfulness, ayuda a manejar y es efectiva contra:
estrés, ansiedad generalizada, angustia, insomnio, ansiedad social, depresión, insomnio, agotamiento, diabetes, hipertensión, concentración, autoestima,...
Meditar durante 10 minutos al día le ayuda a sentirse mejor en su cuerpo y mente. No lo dude más, si tiene problemas de estrés, ansiedad, angustia o insomnio, utilice Pause cada día y sus ejercicios de meditación guiada de plena conciencia. Tendrá resultados positivos en su salud, realización personal y felicidad.
Cultive un estado de calma y serenidad con Pause.
Encuentre el lugar y la posición más cómoda, lejos de posibles distracciones.
Explore Pause a través de nuestras sesiones básicas - ¡antes de registrarse!
Disfrute de cientos de horas de meditación inteligente y de nuestro contenido actualizado regularmente.
Pause tiene como objetivo mejorar su vida a través de la comprensión y la domesticación de su voz interior:
••• Màs sobre la aplicación y la suscripción •••
La aplicación está disponible en inglés, francés, alemán y español. Descargue Pause y aprenda a relajarse con nuestras Sesiones de Mediación, Afirmaciones Positivas, Sonidos de Relajación e Historias para Dormir. Aproveche la versión Premium para acceder a más contenido adaptado a sus necesidades.
Pause ofrece diferentes suscripciones de renovación automática.
Términos y condiciones: http://pause-app.org/terms/
¡Siga Pause - Meditación en Facebook en nuestra página https://www.facebook.com/pausemeditationapp/!
¿Alguna pregunta? Escríbanos a contact@pause-app.org
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••• Pause - Meditación guiada •••
Pause es adecuada para principiantes o expertos y ha sido diseñada por un equipo innovador de meditadores experimentados, psicólogos y científicos cognitivos.
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Nuestras series se centran en temas específicos, como el estrés, las emociones o las muchas formas de amar.
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Nuestra sesión de "SOS" está diseñada para guiarle a través de un ataque de pánico.
A continuación, cuando se sienta seguro y preparado, puede usar fácilmente nuestro cronómetro y comenzar a meditar ya por sí mismo.
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¿Problemas de insomnio? ¿Dificultad para conciliar el sueño? Nuestras “Sleep Stories” o Historias para Dormir y los sonidos de relajación le acompañan a quedarse dormido de una forma más fácil y agradable. Nuestras Historias para Dormir le garantizan que finalmente encontrará el sueño reparador que está buscando. Con nuestras melodías de relajación, mezcle sonidos relajantes como el ruido blanco, añada un sonido de meditación y disfrute de noches de sueño profundo. Dulces sueños con Pause - Meditación y Sueño.
••• Pause - Los beneficios de la meditación •••
Según numerosos estudios científicos, la meditación actúa directamente sobre el cerebro y el cuerpo. Por lo tanto, la meditación de plena consciencia, también llamada mindfulness, ayuda a manejar y es efectiva contra:
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Meditación guiada y conciencia plena con Pause para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Meditación guiada y conciencia plena con Pause: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Meditación guiada y conciencia plena con Pause en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Meditación guiada y conciencia plena con Pause en la PC. Aquí está el Meditación guiada y conciencia plena con Pause que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Meditación guiada y conciencia plena con Pause para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Meditación guiada y conciencia plena con Pause en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
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