aptitud de las mujeres para PC
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★ Mujeres gimnasio es perfecto para la gente que quiere ponerse en forma sin necesidad de utilizar cualquier equipo. Puede seguir las instrucciones y pautas simples y puedes partes o los músculos de su cuerpo en la intimidad de su hogar u oficina en el trabajo específicas de entrenamiento.
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★ Características ★
✓ Entrenamiento Conectarse
✓ gratuito y simple
✓ Animación que muestra cómo hacer cada ejercicio
✓ 20 + Ejercicios
✓ 3 niveles de dificultad (Fácil, Normal, Difícil)
✓ alarma de recordatorio diario para que no se pierda el reto.
✓ Las mujeres de fitness contiene V crujidos, Bicyle crujidos, Vertical Leg crujidos, Sode Plank, Push-up y la rotación, Lunge, Knees Hight, Tablón, Squat, Step-up en la silla, Push-up, Pared de Sit, saltos, Dips banco , crujidos básicos, toques de tacón Alternos, abdominales Levantar una pierna, brazo crujidos Alcanzar, Flutter Patadas, elevación de piernas, Tablón con levantamiento de las piernas.
★ Hay días de descanso para asegurarse de obtener el tiempo de recuperación adecuado. Hacer el ejercicio te hará sentir más fuerte, más saludable. beneficios del ejercicio cada parte del cuerpo.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo aptitud de las mujeres para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de aptitud de las mujeres: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el aptitud de las mujeres en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar aptitud de las mujeres en la PC. Aquí está el aptitud de las mujeres que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo aptitud de las mujeres para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar aptitud de las mujeres en PC NOX app player.
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