다함께 스트레칭 para PC
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Actualizada: 2023/12/26
Información
저희의 미숙으로... 업데이트를 할 수 있는 파일을 잃어버려 지금까지 업데이트를 하지 못했습니다. 올해 안으로 전면 수정된 다함께스트레칭2가 나올예정이니 조금만 기다려주세요. ^^
스트레칭은 현대생활에 필수적인 부분입니다. 하지만 사람들은 스트레칭의 중요성은 알면서도 스트레칭을 습관적으로 하지 않습니다. 이로 인하여 장기간 스마트폰 사용으로 인한 손목터널증후군, 책상에서 오랜 시간 모니터 사용 등으로 인한 거북목증후군, 발바닥을 스트레칭을 하지 않고 조깅을 하여 생기는 족저근막염등 많은 부작용들이 발생할 수 있습니다.
다함께 스트레칭은 ①생활 속에서 ②운동전, 후 ③의자에서 ④취침 전, 기상 후 총 4가지로 구성되어있으며 남녀노소 모두 스트레칭을 습관화하는데 도움을 주는 어플리케이션입니다. 또한 유트브를 통한 다양한 스트레칭 동영상을 제공하여 다양한 종류의 스트레칭을 제안합니다.
1. 스트레칭 종류
1) 생활 속에서
등산 스트레칭, 지하철 스트레칭
2) 운동 전,후
실내운동(헬스), 실외운동(조깅)스트레칭
3) 의자에서
학생, 직장인등 의자에서 간단히 할 수 있는 스트레칭
4)잠자기 전, 후
일어나서, 자기 전에 하는 스트레칭 + 성장기 어린이, 청소년을 위한 키 크는 스트레칭
2. 다함께 스트레칭의 기능
1) 스트레칭 카운터 기능
다함께 스트레칭은 스트레칭을 하며 단순히 앱을 보며 따라하는 것이 아닌 터치, 센서, 타이머 등을 이용
하여 사용자가 수행하는 스트레칭 동작의 개수를 직접 세어주고 기록해줍니다. 스트레칭 동작마다 카운터
가 각각 다르니 카운터 동작은 스트레칭 설명부분을 읽어주세요.
2) 즐겨찾기 기능
사용자가 자주하는 스트레칭은 즐겨찾기를 하여 언제나 쉽게 스트레칭을 할 수 있게 도와줍니다.
스트레칭 동작설명 부분의 ♥를 눌러주세요.
3) 계획 기능
다함께 스트레칭의 가장 큰 목적은 스트레칭의 생활화 입니다. 내정보의 달력을 터치하면 자신이 할
스트레 칭 동작을 계획할 수 있고, 알람기능과 한 달간 얼마나 스트레칭을 하였는지를 분석할 수 있게 하여
스트레칭을 꾸준히 할 수 있게도와드리겠습니다.
4)스트레칭 영상
유명한 유투브 스트레칭 영상채널을 제공하여 다함께 스트레칭 자체의 콘텐츠 이 외에도 다양한
스트레칭을할 수 있습니다. 바로 영상보기를 터치하면 데이터낭비를 방지하기 위해 바로 동작하지 않게
하였으므로 꼭 설정에서 인터넷을 체크하신 후 되도록이면 와이파이가 제공되는 환경에서 이용해주세요.
3. 추후 업데이트 내용
다함께 스트레칭은 추후에 테마변경, 도움말 기능, 스트레칭 컨텐츠 추가등 업데이트를 할 예정입니다.
지속적인 업데이트로 전 국민의 스트레칭의 생활화를 위해 끊임없이 노력하겠습니다.
4. 문의사항
수정했으면 좋았을 부분, 버그뿐 만이 아니라 문의사항이 있으신 분은 언제든지 apptive@naver.com 으로
연락주세요,
전 국민이 스트레칭을 생활화하는 그날까지
다함께 스트레칭!
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 다함께 스트레칭 para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 다함께 스트레칭: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 다함께 스트레칭 en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 다함께 스트레칭 en la PC. Aquí está el 다함께 스트레칭 que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 다함께 스트레칭 para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 다함께 스트레칭 en PC NOX app player.
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