Guía de aeróbicos de agua para PC
Valoración: 4,3/5 - 57 votos
Última versión: 1.0.0
Descargas: 10.000+
Actualizada: 2024/04/17
Información
¡Quiere aprender a hacer ejercicios aeróbicos acuáticos!
¿Quiere perder peso sin sudar? ¡Salta a la piscina!
Este divertido ejercicio acuático quema mega calorías y tonifica cada punto problemático.
El aeróbico acuático o aeróbico acuático le permite realizar movimientos y rutinas similares a los de una clase de aeróbicos tradicional mientras mantiene su cuerpo apoyado y amortiguado por el impacto discordante de los movimientos aeróbicos estándar en tierra.
Puede realizar ejercicios aeróbicos en el agua en la privacidad de su hogar, ya sea en una piscina sobre el suelo o en el suelo, siempre y cuando el agua sea al menos hasta la cintura.
Si nunca ha tomado una clase de aeróbicos en el agua, le recomendamos que lo haga. No solo recibirás un excelente ejercicio cardiovascular, sino que te sorprenderán los beneficios del entrenamiento de fuerza que puedes obtener al usar el agua como resistencia. Debido a la flotabilidad del agua, hacer ejercicio en la piscina proporciona un medio perfecto para aquellos que deben evitar el ejercicio de alto impacto.
Los ejercicios acuáticos hacen que sea más fácil para quienes sufren de artritis o para quienes consideran que los ejercicios en tierra tienen un impacto demasiado alto para sus articulaciones.
Hacer ejercicio, dentro o fuera del agua, se trata de ponerse y mantenerse en forma. Los aeróbicos acuáticos o aeróbicos acuáticos, una de las tendencias de más rápido crecimiento en el ejercicio actual, son practicados por personas de todas las edades, incluidos niños y ancianos, tanto en el patio como en las piscinas de los centros comunitarios.
Esta forma de ejercicio de bajo impacto, pero de altos resultados, es ideal para la pérdida de peso, el entrenamiento deportivo, las mujeres embarazadas, la rehabilitación y las víctimas de accidentes cerebrovasculares, por nombrar algunos. También es altamente efectivo para aquellos que padecen enfermedades o afecciones crónicas que se ven exacerbadas por el impacto o que involucran dolor corporal total, como artritis, parálisis parcial o fibromialgia.
Póngase en forma con los ejercicios refrescantes demostrados por el experto en Dancing with the Stars en estos videos de entrenamiento de agua en la aplicación.
¿Quiere perder peso sin sudar? ¡Salta a la piscina!
Este divertido ejercicio acuático quema mega calorías y tonifica cada punto problemático.
El aeróbico acuático o aeróbico acuático le permite realizar movimientos y rutinas similares a los de una clase de aeróbicos tradicional mientras mantiene su cuerpo apoyado y amortiguado por el impacto discordante de los movimientos aeróbicos estándar en tierra.
Puede realizar ejercicios aeróbicos en el agua en la privacidad de su hogar, ya sea en una piscina sobre el suelo o en el suelo, siempre y cuando el agua sea al menos hasta la cintura.
Si nunca ha tomado una clase de aeróbicos en el agua, le recomendamos que lo haga. No solo recibirás un excelente ejercicio cardiovascular, sino que te sorprenderán los beneficios del entrenamiento de fuerza que puedes obtener al usar el agua como resistencia. Debido a la flotabilidad del agua, hacer ejercicio en la piscina proporciona un medio perfecto para aquellos que deben evitar el ejercicio de alto impacto.
Los ejercicios acuáticos hacen que sea más fácil para quienes sufren de artritis o para quienes consideran que los ejercicios en tierra tienen un impacto demasiado alto para sus articulaciones.
Hacer ejercicio, dentro o fuera del agua, se trata de ponerse y mantenerse en forma. Los aeróbicos acuáticos o aeróbicos acuáticos, una de las tendencias de más rápido crecimiento en el ejercicio actual, son practicados por personas de todas las edades, incluidos niños y ancianos, tanto en el patio como en las piscinas de los centros comunitarios.
Esta forma de ejercicio de bajo impacto, pero de altos resultados, es ideal para la pérdida de peso, el entrenamiento deportivo, las mujeres embarazadas, la rehabilitación y las víctimas de accidentes cerebrovasculares, por nombrar algunos. También es altamente efectivo para aquellos que padecen enfermedades o afecciones crónicas que se ven exacerbadas por el impacto o que involucran dolor corporal total, como artritis, parálisis parcial o fibromialgia.
Póngase en forma con los ejercicios refrescantes demostrados por el experto en Dancing with the Stars en estos videos de entrenamiento de agua en la aplicación.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Guía de aeróbicos de agua para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Guía de aeróbicos de agua: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Guía de aeróbicos de agua en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Guía de aeróbicos de agua en la PC. Aquí está el Guía de aeróbicos de agua que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Guía de aeróbicos de agua para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Guía de aeróbicos de agua en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
4,3 de 5 - 57 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
Apps populares
