7 minutos de ejercicios en español para PC
Valoración: 4,8/5 - 46 votos
Última versión: 2.0
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Actualizada: 2023/12/26
Información
Novedades
Versión mejorada.
Nuevas compatibilidades.
Bugs solucionados.
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Bugs solucionados.
7 minutos de ejercicios en español es una aplicación diseñada para que puedas estar en forma y aprovechar el tiempo al máximo.
Nuestra aplicación de 7 minutos de entrenamiento diario contiene una rutina muy completa que está diseñada para estar en forma, tiene 3 niveles de dificultad: Fácil, Medio y Difícil.
Ponte en forma con:
- Ejercicios con niveles de dificultad: Pruébate en los diversos niveles de dificultad, recomendamos iniciar por nivel Fácil.
- Calculadora de BMI: Calcula si tu peso es el ideal de acuerdo con tu altura, la aplicación mostrará un mensaje con un consejo para ponerte en forma.
- Historiales: Lleva un control de tus rutinas con nuestro calendario de Historiales que mostrará las rutinas terminadas con éxito.
- Programar Rutinas: Puedes programar tus sesiones de entrenamiento y la aplicación te recordará tus horarios de rutina con sonidos (alarma).
7 minutos de entrenamientos científicamente probado como el mejor remedio para la pérdida de peso y otros problemas de salud. 12 ejercicios de peso corporal de alta intensidad. 30 segundos por ejercicio, 10 segundos de descanso entre los ejercicios.
Nuestra APP la puedes buscar como:
- 7 Minutos de ejercicios en español: Porque nuestra app esta en este idioma totalmente.
- 7 minutos de entrenamiento: Tenemos una rutina muy completa en 7 minutos.
- 7 minutos de ejercicios gratis: Nuestra app es gratis.
Que es una rutina de ejercicio de 7 minutos?:
Este tipo de rutinas son una combinación de ejercicios que se pueden realizar en cualquier parte, es decir muchas veces no necesitas salir de casa ni de aparatos para hacer ejercicio, los ejercicios vienen en un orden establecido y con tiempo regulado según nuestras capacidades y son muy populares actualmente.
7 minutos para hacer ejercicio son suficientes para poder ponernos una rutina de entrenamiento completa realizando completas sesiones de ejercicios caseros de los cuales no ocuparemos mas que las cosas cotidianas que nos rodean en nuestra casa.
7 minutos para bajar de peso y esto claro solo se puede lograr con tu constante rutina diaria que puedes realizar en horarios programados dentro de la misma app, configuras la hora exacta que la aplicación te envía un aviso y a trabajar ese cuerpo para llevar una vida fit.
Entrenamiento de 7 minutos para Android es compatible con la mayoría de dispositivos, y sus funciones son realmente útiles, puedes calcular calorías en kilos o libres y según tu estatura, además puedes elegir el nivel de dificultad así tu entrenamiento de seven minutos para ejercitarse puede ser muy de ayuda para mantenerte activo.
Este 2020 #Quedateencasa de la mejor forma posible, te invitamos a darle una oportunidad a nuestra app.
Saludos Cordiales.
Nuestra aplicación de 7 minutos de entrenamiento diario contiene una rutina muy completa que está diseñada para estar en forma, tiene 3 niveles de dificultad: Fácil, Medio y Difícil.
Ponte en forma con:
- Ejercicios con niveles de dificultad: Pruébate en los diversos niveles de dificultad, recomendamos iniciar por nivel Fácil.
- Calculadora de BMI: Calcula si tu peso es el ideal de acuerdo con tu altura, la aplicación mostrará un mensaje con un consejo para ponerte en forma.
- Historiales: Lleva un control de tus rutinas con nuestro calendario de Historiales que mostrará las rutinas terminadas con éxito.
- Programar Rutinas: Puedes programar tus sesiones de entrenamiento y la aplicación te recordará tus horarios de rutina con sonidos (alarma).
7 minutos de entrenamientos científicamente probado como el mejor remedio para la pérdida de peso y otros problemas de salud. 12 ejercicios de peso corporal de alta intensidad. 30 segundos por ejercicio, 10 segundos de descanso entre los ejercicios.
Nuestra APP la puedes buscar como:
- 7 Minutos de ejercicios en español: Porque nuestra app esta en este idioma totalmente.
- 7 minutos de entrenamiento: Tenemos una rutina muy completa en 7 minutos.
- 7 minutos de ejercicios gratis: Nuestra app es gratis.
Que es una rutina de ejercicio de 7 minutos?:
Este tipo de rutinas son una combinación de ejercicios que se pueden realizar en cualquier parte, es decir muchas veces no necesitas salir de casa ni de aparatos para hacer ejercicio, los ejercicios vienen en un orden establecido y con tiempo regulado según nuestras capacidades y son muy populares actualmente.
7 minutos para hacer ejercicio son suficientes para poder ponernos una rutina de entrenamiento completa realizando completas sesiones de ejercicios caseros de los cuales no ocuparemos mas que las cosas cotidianas que nos rodean en nuestra casa.
7 minutos para bajar de peso y esto claro solo se puede lograr con tu constante rutina diaria que puedes realizar en horarios programados dentro de la misma app, configuras la hora exacta que la aplicación te envía un aviso y a trabajar ese cuerpo para llevar una vida fit.
Entrenamiento de 7 minutos para Android es compatible con la mayoría de dispositivos, y sus funciones son realmente útiles, puedes calcular calorías en kilos o libres y según tu estatura, además puedes elegir el nivel de dificultad así tu entrenamiento de seven minutos para ejercitarse puede ser muy de ayuda para mantenerte activo.
Este 2020 #Quedateencasa de la mejor forma posible, te invitamos a darle una oportunidad a nuestra app.
Saludos Cordiales.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 7 minutos de ejercicios en español para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 7 minutos de ejercicios en español: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 7 minutos de ejercicios en español en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 7 minutos de ejercicios en español en la PC. Aquí está el 7 minutos de ejercicios en español que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 7 minutos de ejercicios en español para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 7 minutos de ejercicios en español en PC NOX app player.
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