What's Up? - Mental Health App para PC
Valoración: 3,7/5 - 3.563 votos
Última versión: 2.71
Descargas: 500.000+
Actualizada: 2024/04/16
Información
Novedades
Fixed an issue with in app purchases that could cause the app to crash in some situations
Compras en la aplicación solo para donaciones
What's Up? es una fantástica aplicación gratuita que utiliza algunos de los mejores métodos CBT (terapia cognitivo-conductual) y ACT (terapia de aceptación y compromiso) para ayudarlo a sobrellevar la depresión, la ansiedad, la ira, el estrés y más. Con un diseño hermoso y moderno, un encabezado simple y métodos fáciles de seguir, ¡puede llegar a lo que más le ayuda en segundos!
Funciones principales
• 12 patrones comunes de pensamiento negativo y métodos simples para superarlos
• 10 grandes metáforas que te ayudarán a lidiar con los sentimientos negativos
• Un diario completo para mantener juntos sus pensamientos y sentimientos, incluida la capacidad de calificar los sentimientos en una escala de 10
• Un rastreador de hábitos positivos y negativos. ¡Establezca metas para practicar esos buenos hábitos mientras acaba con los malos!
• Una escala de catástrofes. Ponga sus problemas en una mejor perspectiva cuando las cosas sean demasiado
• Un juego de conexión a tierra que contiene más de 100 preguntas divertidas para ayudarlo a mantenerse conectado a la tierra y en el presente cuando el estrés se está apoderando
• 3 técnicas de respiración sencillas para mantener la calma y la relajación
• ¡Más de 70 citas positivas, con la posibilidad de agregar las tuyas y compartirlas con el mundo!
• Proteja sus datos personales con un código de acceso, que incluya un código de acceso de solo número o uno más complejo.
• Sincronice sus datos entre sus dispositivos y haga una copia de seguridad de sus datos para que nunca los pierda
• Temas, que incluyen más de 20 colores diferentes para elegir al personalizar la aplicación
• Y muchas muchas más funciones
¿Quieres ponerte en contacto? Envíame un correo electrónico a whatsupapp.help@gmail.com
What's Up? es una fantástica aplicación gratuita que utiliza algunos de los mejores métodos CBT (terapia cognitivo-conductual) y ACT (terapia de aceptación y compromiso) para ayudarlo a sobrellevar la depresión, la ansiedad, la ira, el estrés y más. Con un diseño hermoso y moderno, un encabezado simple y métodos fáciles de seguir, ¡puede llegar a lo que más le ayuda en segundos!
Funciones principales
• 12 patrones comunes de pensamiento negativo y métodos simples para superarlos
• 10 grandes metáforas que te ayudarán a lidiar con los sentimientos negativos
• Un diario completo para mantener juntos sus pensamientos y sentimientos, incluida la capacidad de calificar los sentimientos en una escala de 10
• Un rastreador de hábitos positivos y negativos. ¡Establezca metas para practicar esos buenos hábitos mientras acaba con los malos!
• Una escala de catástrofes. Ponga sus problemas en una mejor perspectiva cuando las cosas sean demasiado
• Un juego de conexión a tierra que contiene más de 100 preguntas divertidas para ayudarlo a mantenerse conectado a la tierra y en el presente cuando el estrés se está apoderando
• 3 técnicas de respiración sencillas para mantener la calma y la relajación
• ¡Más de 70 citas positivas, con la posibilidad de agregar las tuyas y compartirlas con el mundo!
• Proteja sus datos personales con un código de acceso, que incluya un código de acceso de solo número o uno más complejo.
• Sincronice sus datos entre sus dispositivos y haga una copia de seguridad de sus datos para que nunca los pierda
• Temas, que incluyen más de 20 colores diferentes para elegir al personalizar la aplicación
• Y muchas muchas más funciones
¿Quieres ponerte en contacto? Envíame un correo electrónico a whatsupapp.help@gmail.com
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo What's Up? - Mental Health App para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de What's Up? - Mental Health App: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el What's Up? - Mental Health App en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar What's Up? - Mental Health App en la PC. Aquí está el What's Up? - Mental Health App que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo What's Up? - Mental Health App para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar What's Up? - Mental Health App en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
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