100 Dominadas: Ejercicios para PC

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¿Crees que es imposible hacer 100 Pull Ups a la vez? ¡Pruebe la aplicación 100 Pull Ups con planes de entrenamiento extremadamente efectivos desarrollados personalmente para usted!

Creamos más de 20 entrenamientos Pull Ups que aumentarán tu fuerza y ​​resistencia en poco tiempo. ¡Primeros resultados en 7 días!

100 Pull Ups - Calisthenics Bodyweight Workouts incluye los siguientes planes de entrenamiento
- Pull Up básico
- Ups de agarre ancho
- Cerrar Grip Pull Ups
- Levantamiento de agarre alternativo
- Side Ups Pull Ups
- Detrás del cuello Pull Ups
- Archer Pull Ups
- Alrededor del reloj Pull Ups
- Colgar murciélago Pull Ups
- Pull Ups en ángulo
- Comando Pull Ups
- Cambiar agarre Pull Ups
- Una mano Pull Ups
- Piernas Rise Pull Ups
- Jumping Pull Ups
- Ciclón Pull Ups
- Tirones de pecho
- Slowmo Pull Ups
- Dyno Pull Ups
- Muscle Ups

Tu entrenador físico - Planes de entrenamiento personal
Estos entrenamientos son perfectos para principiantes y profesionales. ¿Quieres construir músculos, aumentar la fuerza y ​​la resistencia? Basado en su aplicación de nivel de fitness generará su plan de entrenamiento personal.

Resultados rápidos
¿Buscas entrenamientos que realmente funcionen? ¡Los planes de entrenamiento efectivos creados por entrenadores profesionales te ayudarán a ver los resultados después de 1 semana!

Entrenamiento de fuerza - Ejercicios de peso corporal de calistenia
Esta es una aplicación de fitness altamente efectiva para el entrenamiento de fuerza de fuerza muscular central
Si buscas una aplicación de entrenamiento en casa efectiva para aumentar la fuerza, aumentar la resistencia, bajar de peso y desarrollar los músculos, 100 Pull Ups es la mejor aplicación de ejercicios físicos de calistenia.

Motivación efectiva
Hemos preparado un sistema de motivación adictivo que convertirá tu entrenamiento en un juego adictivo.

Alcanza tus objetivos
Cada semana tendrás tus objetivos personales de entrenamiento. Consíguelo para llegar al siguiente nivel.

Haz un seguimiento de tu progreso
Siga su progreso y vea sus estadísticas en los gráficos.
Los recordatorios te ayudarán a no perderte el entrenamiento.

Desafía a tus amigos
Invita a tus amigos a la tabla de clasificación. Desafía a tus amigos y usuarios de todo el mundo.

Características principales de la aplicación
- Planes de entrenamiento de peso corporal de calistenia efectiva
- Interfaz de usuario agradable y simple
- Planes de entrenamiento personal basados ​​en tu nivel de forma física.
- Adictivo sistema de motivación.
- Objetivos semanales y seguimiento del progreso.
- Tabla de clasificación para desafiar a amigos y usuarios de todo el mundo.
- Los recordatorios te ayudarán a no perderte un entrenamiento.

Beneficios de Pull Ups
Pull-ups es un ejercicio compuesto que afecta a 3 áreas principales de tu cuerpo; Pecho, brazos (bíceps y tríceps), y espalda. Las flexiones le brindan fuerza funcional, mejoran la postura, definen su espalda y trabajan su núcleo.

¡Solo haz 3 ejercicios por semana y obtén el cuerpo perfecto que siempre has querido!

Solo 3 entrenamientos por semana. ¡Empezar ahora!