Shredder - Incremental HIIT Interval Timer para PC

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Sea parte de la revolución de entrenamiento HIIT próxima generación que ofrece Shredder.

Intervalo de Alta Intensidad de formación, también conocido como Interview, está ganando una gran popularidad entre los entusiastas del fitness y gimnasio para su entrenamiento cardiovascular. Estas sesiones están destinadas para el peso y la pérdida de grasa, aumento del músculo o para aumentar la resistencia como parte de su estilo de vida activo.

sesiones de entrenamiento HIIT cardiovasculares se basan en los tiempos de ajuste fijos y se estructuran principalmente a través de tres pasos - Una alta intensidad, máximo establecido rutina de esfuerzo, una baja intensidad se ajusta centrándose en resto del cuerpo, y una repetición del mismo ciclo de nuevo. Un temporizador de intervalos de fitness simple como un cronómetro se puede utilizar para los ejercicios utilizados en los pasos anteriores.

Tradicionalmente, si se está entrenando para seis ABS del paquete, o si usted está en su gimnasio en casa trabajando con las intenciones de la pérdida de grasa / peso o, tiene objetivos de transformación de resistencia con el entrenamiento de circuito - que habría estado siguiendo un formato Interview donde mediría la cuenta atrás sesión con la ayuda de un gimnasio / temporizador de intervalo o, simplemente, un cronómetro. La única manera de aumentar la dificultad es ya sea aumentando las repeticiones, o cambiando el tipo de ejercicio en sí. Pero lo que si les decimos que olvidar este enfoque y acaba de perder por un mejor y libre de temporizador de intervalos de cardio?

Trituradora permite a los usuarios personalizar y planificar sus sesiones de alta intensidad intervalo de la formación en función de la duración de cada intervalo. Ya sea que usted está haciendo Tabata Propulsores o entrenamiento de circuito, si su atención se centra en el aumento del músculo o seis ABS del paquete, si usted está en un gimnasio al aire libre o en su lugar de trabajo en un gimnasio Inicio - Shredder se ha cubierto.

En lugar de cambiar su ejercicio cardiovascular preferido sólo para aumentar o disminuir el nivel de dificultad, Shredder permite a sus usuarios varían los tiempos de cuenta atrás del ejercicio, por lo que el intervalo más fácil o difícil dependiendo de su duración. Esto no sólo le permitirá tener más control sobre su agotamiento calorías para mejorar la condición física, sino que también le proporcionará un toque creativo en sus sesiones de HIIT que siempre quiso. Tabata Propulsores o simplemente el método Tabata tiene enorme importancia del período de descanso y se puede combinar con Shredder para ofrecer resultados sorprendentes.

Si usted está sufriendo con problemas de exceso de grasa / peso y quieres perderlo, o si desea seguir un estilo de vida activo y en busca de un entrenamiento de resistencia transformación? Alta Intensidad sesión de entrenamiento de intervalo junto con Shredder, la aplicación de temporizador de fitness de última generación es todo lo que necesita!