MINDFULNESS EXERCISES para PC
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Actualizada: 2024/04/17
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Novedades
- Mindfulness exercises
- Meditation for beginners
- Mindfulness Quotes
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Aunque la meditación consciente está de moda hoy en día, la mayoría de la gente tiene poco tiempo para la práctica formal.
Eso es una lástima ya que los estudios han encontrado la meditación consciente tiene muchos beneficios, incluyendo la reducción de la depresión y el dolor, acelerar la cognición, el aumento de la creatividad, la relajación de la mente y mucho más.
La meditación y ejercicios de conciencia es una práctica sencilla al alcance de todos, lo que puede reducir el estrés, aumentar la calma y la claridad y promover la felicidad. Aprender a meditar es sencillo, y los beneficios que puede venir rápidamente. Sin embargo saber por dónde empezar puede ser un poco difícil. Si usted se encuentra en busca de la meditación para los principiantes, los ejercicios de meditación adecuadas, más preguntas luego responde entonces has llegado al lugar correcto!
Si usted está buscando una manera rápida y fácil de añadir un poco de meditación de atención a su día sin la práctica formal, entonces estos ejercicios de conciencia son para usted.
Esta aplicación está diseñada para mostrar cómo meditar, ¿por qué meditar y más.
Se incluyen en esta aplicación:
- INTRO (El por qué y cómo es)
- ejercicios de conciencia
- Meditación para principiantes
- Respiración Consciente
- Teniendo Observación
- Conciencia Consciente
- Escuchar Consciente
- Inmersión Consciente
- Realización de la meditación un hábito
- Cotizaciones Mindfulness
Y más.
La atención es el hecho de estar aquí y ahora, o que se centren su atención en lo que está haciendo y su entorno; su mente no está en el pasado ni en el futuro. Es aquí, en este momento.
Estar en el momento es algo que es raro en estos días. Estamos detuvimos en tantas direcciones por el exceso de estímulos, demasiado responsabilidades y demasiado apresuramiento. Todo esto hace es hacer que la mente esté siempre en el pasado ( “la debería, woulda, coulda”) o en el futuro (preocupaciones acerca de lo que podría suceder). El resultado es el estrés y una vida innecesariamente complicado.
Características de la aplicación:
- Las actualizaciones regulares
- guía en profundidad y Explicaciones
- fácil de leer y seguir estas instrucciones
- Más de 10 + diferentes técnicas
- Cotizaciones Mindfulness
Eso es una lástima ya que los estudios han encontrado la meditación consciente tiene muchos beneficios, incluyendo la reducción de la depresión y el dolor, acelerar la cognición, el aumento de la creatividad, la relajación de la mente y mucho más.
La meditación y ejercicios de conciencia es una práctica sencilla al alcance de todos, lo que puede reducir el estrés, aumentar la calma y la claridad y promover la felicidad. Aprender a meditar es sencillo, y los beneficios que puede venir rápidamente. Sin embargo saber por dónde empezar puede ser un poco difícil. Si usted se encuentra en busca de la meditación para los principiantes, los ejercicios de meditación adecuadas, más preguntas luego responde entonces has llegado al lugar correcto!
Si usted está buscando una manera rápida y fácil de añadir un poco de meditación de atención a su día sin la práctica formal, entonces estos ejercicios de conciencia son para usted.
Esta aplicación está diseñada para mostrar cómo meditar, ¿por qué meditar y más.
Se incluyen en esta aplicación:
- INTRO (El por qué y cómo es)
- ejercicios de conciencia
- Meditación para principiantes
- Respiración Consciente
- Teniendo Observación
- Conciencia Consciente
- Escuchar Consciente
- Inmersión Consciente
- Realización de la meditación un hábito
- Cotizaciones Mindfulness
Y más.
La atención es el hecho de estar aquí y ahora, o que se centren su atención en lo que está haciendo y su entorno; su mente no está en el pasado ni en el futuro. Es aquí, en este momento.
Estar en el momento es algo que es raro en estos días. Estamos detuvimos en tantas direcciones por el exceso de estímulos, demasiado responsabilidades y demasiado apresuramiento. Todo esto hace es hacer que la mente esté siempre en el pasado ( “la debería, woulda, coulda”) o en el futuro (preocupaciones acerca de lo que podría suceder). El resultado es el estrés y una vida innecesariamente complicado.
Características de la aplicación:
- Las actualizaciones regulares
- guía en profundidad y Explicaciones
- fácil de leer y seguir estas instrucciones
- Más de 10 + diferentes técnicas
- Cotizaciones Mindfulness
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo MINDFULNESS EXERCISES para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de MINDFULNESS EXERCISES: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el MINDFULNESS EXERCISES en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar MINDFULNESS EXERCISES en la PC. Aquí está el MINDFULNESS EXERCISES que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo MINDFULNESS EXERCISES para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar MINDFULNESS EXERCISES en PC NOX app player.
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