7 Minute Workout Free para PC
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Actualizada: 2023/12/26
Información
7 minutos desafío entrenamiento es una aplicación de fitness libre para hombres y mujeres wich contiene muchos ejercicios de entrenamiento, el gasto de sólo 7 minutos al día puede aumentar su crecimiento y desarrollo, prevenir el envejecimiento, mejorar las habilidades atléticas y pérdida de peso.
ejercicios físicos regulares y frecuentes utilizando nuestra aplicación de ejercicios 7 minutos puede aumentar
el sistema inmunológico y ayuda a prevenir ciertas enfermedades como la diabetes y la obesidad.
Esta aplicación entrenamiento libre de 7 minutos es bajo en HICT (circuito de entrenamiento de alta intensidad) que se demostró la forma más “segura, eficaz y eficiente” para mejorar su estado físico muscular y aeróbico, no es necesario ir al gimnasio.
Nuestra aplicación gratuita desafío entrenamiento 7 minutos viene con diferentes tipos de ejercicios como saltos, sentado en la pared, empuje hacia arriba, contracción abdominal estableció en la silla, en cuclillas, tríceps inmersión en la silla, las rodillas altas correr, empujar hacia arriba y la rotación, plunk lado, estocada ...
La mejor aplicación gratuita de entrenamiento sólo le llevará unos 7 minutos en forma rápida, consiste en 12 ejercicios que se harán durante 20 segundos (nivel fácil), 30 segundos (nivel medio) y 40 segundos (nivel) dura 10 segundos con pausas entre cada ejercicio.
Este gimnasio 7 minutos al día rápida en forma de entrenamiento será su entrenador personal, es ejercicio cardiovascular, ayuda a perder peso y mantenerse en forma, entrenado su entrenamiento de la pierna, entrenamiento del brazo,
los músculos de todo el cuerpo, sesión de ejercicios abdominales para las mujeres, puede hacerlo en la oficina o en el hogar.
Además del entrenamiento diario libre ejerce nuestra aplicación de ejercicios 7 minutos contiene una calculadora wich IMC le permite evaluar su índice de masa corporal (IMC) en base a la información pertinente sobre el peso corporal, la altura y verificar si se encuentra severamente obesos, normal, sobre wheight o bajo wheight. Por lo tanto mantener la motivación mediante el seguimiento de su peso diariamente.
caracteristicas:
- 12 Ejercicios rápidos y eficaces.
- índice de cálculo con 2 modos (unidades métricas y unidades americanas).
- Historia de ejercicios realizados.
- recordatorio personalizable.
- Notificación de entrenamiento diario
- Abs entrenamiento para las mujeres
- dificultad de ejercicios personalizada (Fácil - medio - duro).
- sección de explicación wich le permite seguir fácilmente y comprender cada ejercicio.
Descargar ahora 7 minutos de entrenamiento libre y un entrenamiento el pecho, los brazos, las piernas y más.
ejercicios físicos regulares y frecuentes utilizando nuestra aplicación de ejercicios 7 minutos puede aumentar
el sistema inmunológico y ayuda a prevenir ciertas enfermedades como la diabetes y la obesidad.
Esta aplicación entrenamiento libre de 7 minutos es bajo en HICT (circuito de entrenamiento de alta intensidad) que se demostró la forma más “segura, eficaz y eficiente” para mejorar su estado físico muscular y aeróbico, no es necesario ir al gimnasio.
Nuestra aplicación gratuita desafío entrenamiento 7 minutos viene con diferentes tipos de ejercicios como saltos, sentado en la pared, empuje hacia arriba, contracción abdominal estableció en la silla, en cuclillas, tríceps inmersión en la silla, las rodillas altas correr, empujar hacia arriba y la rotación, plunk lado, estocada ...
La mejor aplicación gratuita de entrenamiento sólo le llevará unos 7 minutos en forma rápida, consiste en 12 ejercicios que se harán durante 20 segundos (nivel fácil), 30 segundos (nivel medio) y 40 segundos (nivel) dura 10 segundos con pausas entre cada ejercicio.
Este gimnasio 7 minutos al día rápida en forma de entrenamiento será su entrenador personal, es ejercicio cardiovascular, ayuda a perder peso y mantenerse en forma, entrenado su entrenamiento de la pierna, entrenamiento del brazo,
los músculos de todo el cuerpo, sesión de ejercicios abdominales para las mujeres, puede hacerlo en la oficina o en el hogar.
Además del entrenamiento diario libre ejerce nuestra aplicación de ejercicios 7 minutos contiene una calculadora wich IMC le permite evaluar su índice de masa corporal (IMC) en base a la información pertinente sobre el peso corporal, la altura y verificar si se encuentra severamente obesos, normal, sobre wheight o bajo wheight. Por lo tanto mantener la motivación mediante el seguimiento de su peso diariamente.
caracteristicas:
- 12 Ejercicios rápidos y eficaces.
- índice de cálculo con 2 modos (unidades métricas y unidades americanas).
- Historia de ejercicios realizados.
- recordatorio personalizable.
- Notificación de entrenamiento diario
- Abs entrenamiento para las mujeres
- dificultad de ejercicios personalizada (Fácil - medio - duro).
- sección de explicación wich le permite seguir fácilmente y comprender cada ejercicio.
Descargar ahora 7 minutos de entrenamiento libre y un entrenamiento el pecho, los brazos, las piernas y más.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 7 Minute Workout Free para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 7 Minute Workout Free: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 7 Minute Workout Free en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 7 Minute Workout Free en la PC. Aquí está el 7 Minute Workout Free que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 7 Minute Workout Free para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 7 Minute Workout Free en PC NOX app player.
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