IronGrif fitness trainer para PC

Added support for android 9.0

IronGrif es la aplicación de la aptitud que ha estado buscando.
Especialmente diseñado para el entrenamiento de fuerza, hemos tratado de crear la mejor aplicación para adaptarse a todas sus necesidades y hacer su entrenamiento más fácil y divertido. La aplicación es ideal para los principiantes y aprendices más experimentados.

Para los principiantes, ofrecemos grandes programas de entrenamiento para empezar en tan sólo unos minutos. Más aprendices con experiencia será capaz de construir su propia rutina y realizar un seguimiento de sus entrenamientos. La aplicación se adapta grande para culturistas y levantadores de la energía, y casi cualquiera que quiera obtener más fuerte y más saludable a través de levantamiento de pesas y entrenamiento de fuerza.


***** CARACTERISTICAS *****

recordar todo, para que no tenga que hacerlo.
Alguna vez fui al gimnasio sólo para encontrarse sin saber qué hacer a continuación ejercicio? Ha de pasar 10 minutos cada vez tratando de encontrar el peso correcto? Simplemente deja que nuestra aplicación haga el trabajo por usted. Vamos a recordar todo, sus ejercicios, sus días de división, los músculos que trabajó y los que has estado descuidando. Mantenga un registro de sus pesos, series, repeticiones y de descanso para cada ejercicio. Queremos que le permite pasar más tiempo trabajando y menos tiempo tratando de recordar todos los pequeños detalles.

Varios programas de formación.
Sólo tienes que responder a unas preguntas rápidas, y se puede obtener un programa de formación que se ajuste a los objetivos, el nivel y el equipo. No importa si usted prefiere entrenar en el gimnasio o en casa, con pesas o sin ellos, podemos encontrar el plan de entrenamiento para usted.
Cada plan está especialmente diseñado para ayudarle a alcanzar sus objetivos: ganar músculo, aumentar la fuerza, perder grasa o aumentar la condición física general y la resistencia.
Por supuesto, también puede navegar por nuestros programas y elegirse.

Personalizar su propio plan.
Prefieren construir su propio programa de entrenamiento? Nunca ha sido más fácil, sólo tiene que elegir sus ejercicios favoritos y empezar a trabajar en unos pocos minutos.

Estadísticas de la formación.
Realice el seguimiento de cada uno de sus entrenamientos, y obtener motivado al ver cuánto ha progresado.

Banco de ejercicios.
Gran base de datos de ejercicios completos con toda la información que necesita saber. Ventajas e inconvenientes de cada ejercicio, cómo hacerlas y consejos de seguridad importantes y forman para prevenir lesiones. Vídeos e información sobre los músculos trabajados. Y si un ejercicio no se siente del todo perfecto para usted, usted puede comprobar sus variaciones y alternativas. Tenemos todo tipo de ejercicios: peso corporal, hierro pesado o máquinas de gimnasio.

Entrenamiento en cualquier momento y en cualquier lugar.
Queremos que trabajando a ser rápido y divertido, usted no tiene que pegarse a una rutina rígida para ponerse fuerte, delgado y saludable. Nuestra aplicación es flexible para cualquier estilo de entrenamiento. Tienes 10 minutos de sobra antes de salir de la casa o necesita calentar algunos músculos tensos cuando se está sentado en la oficina todo el día? Sólo tiene que abrir nuestra aplicación y hacer algunas repeticiones. Sólo haciendo esto varias veces al día se suman a los resultados grandes horas extras.



- La aplicación tiene un sitio web http://irongrif.com
- Es compatible con múltiples dispositivos, móviles y de escritorio.