VivaBem – Meditação e Mindfulness para PC
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Actualizada: 2023/12/26
Información
La meditación y la atención VivaBem UOL aplicación reúne las prácticas y ejercicios para aquellos que buscan la manera de no verse afectado por las prisas y el estrés de la vida cotidiana. Al descargar la aplicación, se encuentra una serie de ejercicios de conciencia, técnica que tiene como objetivo ejercer toda su atención y nuestro enfoque en el día a día las tareas.
En general, la formación tiene como objetivo perfeccionar su atención con ejercicios diarios para desarrollar la concentración. En un estudio publicado en la revista Science, los investigadores de la Universidad de Harvard (EE.UU.) muestran que el 46,9% de las veces no estamos prestando atención a lo que hacemos. Los datos también muestran que somos más felices cuando las acciones y pensamientos están alineados. Es decir, la atención afecta a nuestra felicidad.
En la parte de la meditación, las prácticas elaboradas guiadas que le ayudará a alcanzar este bienestar interior del estado. Hay muchas técnicas de meditación, pero todas siempre con el mismo objetivo: el auto-conocimiento. Y para aquellos que están empezando en la práctica, la práctica del silencio, así como algunos ejercicios de visualización son buenas alternativas.
Para hacer la meditación una práctica diaria, la aplicación tiene una función de advertencia. Puede ajustar el día y la hora de recibir las advertencias y no se pierda ningún tipo de ejercicio.
La aplicación también ofrece sonidos y música para aquellos que deseen relajarse. La UOL, el contenido y los servicios de Internet más grande de Brasil, ofrece todas estas características de forma gratuita.
En general, la formación tiene como objetivo perfeccionar su atención con ejercicios diarios para desarrollar la concentración. En un estudio publicado en la revista Science, los investigadores de la Universidad de Harvard (EE.UU.) muestran que el 46,9% de las veces no estamos prestando atención a lo que hacemos. Los datos también muestran que somos más felices cuando las acciones y pensamientos están alineados. Es decir, la atención afecta a nuestra felicidad.
En la parte de la meditación, las prácticas elaboradas guiadas que le ayudará a alcanzar este bienestar interior del estado. Hay muchas técnicas de meditación, pero todas siempre con el mismo objetivo: el auto-conocimiento. Y para aquellos que están empezando en la práctica, la práctica del silencio, así como algunos ejercicios de visualización son buenas alternativas.
Para hacer la meditación una práctica diaria, la aplicación tiene una función de advertencia. Puede ajustar el día y la hora de recibir las advertencias y no se pierda ningún tipo de ejercicio.
La aplicación también ofrece sonidos y música para aquellos que deseen relajarse. La UOL, el contenido y los servicios de Internet más grande de Brasil, ofrece todas estas características de forma gratuita.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo VivaBem – Meditação e Mindfulness para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de VivaBem – Meditação e Mindfulness: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el VivaBem – Meditação e Mindfulness en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar VivaBem – Meditação e Mindfulness en la PC. Aquí está el VivaBem – Meditação e Mindfulness que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo VivaBem – Meditação e Mindfulness para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar VivaBem – Meditação e Mindfulness en PC NOX app player.
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