Ejercicios de Cintura Pequeña para PC
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Actualizada: 2023/12/23
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Upgraded graphics and UI, now with additional workout videos, layouts, and information and diet tips for an effective workout.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
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¿Quieres un abdomen plano y sexy, cintura pequeña? Si quieres aplanar tu estómago y obtener un abdomen más pequeño este entrenamiento es para ti.
Es hora de darle forma a tu estómago!! Esculpe tu abdomen con estos ejercicios diseñados para trabajar tus músculos oblicuos como el mejor entrenamiento para una cintura pequeña. En este tutorial hemos recopilado los mejores ejercicios abdominales y oblicuos para trabajar y reducir tu cintura y aplanar tu estómago.
Este es un excelente entrenamiento para reducir la cintura y darle esa forma al cuerpo de reloj de arena.
Sólo haciendo abdominales no obtendrás el vientre plano y cintura pequeña que deseas. El exceso de grasa corporal que se encuentra debajo de la piel o alrededor de los órganos puede quemarse con ejercicios abdominales específicos para reducir su abdomen y aplanar el estómago, combinado con ejercicio cardiovascular y una dieta saludable.
Para obtener los mejores resultados, haga esta sesión de ejercicios abdominales para adelgazar tres a cinco veces a la semana, junto con por lo menos 120 minutos de aeróbicos semanal.
Es hora de darle forma a tu estómago!! Esculpe tu abdomen con estos ejercicios diseñados para trabajar tus músculos oblicuos como el mejor entrenamiento para una cintura pequeña. En este tutorial hemos recopilado los mejores ejercicios abdominales y oblicuos para trabajar y reducir tu cintura y aplanar tu estómago.
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Sólo haciendo abdominales no obtendrás el vientre plano y cintura pequeña que deseas. El exceso de grasa corporal que se encuentra debajo de la piel o alrededor de los órganos puede quemarse con ejercicios abdominales específicos para reducir su abdomen y aplanar el estómago, combinado con ejercicio cardiovascular y una dieta saludable.
Para obtener los mejores resultados, haga esta sesión de ejercicios abdominales para adelgazar tres a cinco veces a la semana, junto con por lo menos 120 minutos de aeróbicos semanal.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Ejercicios de Cintura Pequeña para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ejercicios de Cintura Pequeña: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ejercicios de Cintura Pequeña en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Ejercicios de Cintura Pequeña en la PC. Aquí está el Ejercicios de Cintura Pequeña que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Ejercicios de Cintura Pequeña para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ejercicios de Cintura Pequeña en PC NOX app player.
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