YOGA - The vision para PC

* Free Application for YOGA - The vision
* Best User Graphics Interface
* Simple and easy Yogas are included for beginners
* Detailed step by step explanation
* Assan and Suryanamskar category.

YOGA - La visión

Descarga, práctica y permanecer Aplicación healthy.Best para el yoga y suryanamskar.
espero que sea útil para mejorar su salud y estado físico.
si usted está buscando una aplicación gratuita de yoga para practicar yoga para la aptitud y la pérdida de peso en casa y comenzar su entrenamiento entrenamiento diario de yoga esta aplicación es perfecta para usted.

"El yoga es un antiguo arte basado en un sistema de armonización del desarrollo para el cuerpo, mente y espíritu. La práctica continuada del yoga le llevará a una sensación de paz y bienestar, así como una sensación de estar en armonía con su ambiente."

Ejercicio de yoga es una forma popular para aumentar la flexibilidad, ganar fuerza, y reducir el estrés.
modas de entrenamiento van y vienen, pero prácticamente ningún otro programa de ejercicio es tan duradera como el yoga.
Una traducción de la palabra "yoga" es "unión", en referencia a la conexión de cuerpo, mente y espíritu.
 Una práctica regular de yoga mejora todos los sistemas en el cuerpo: esquelético, muscular, piel, circulatorio,
 nervioso, digestivo, respiratorio, endocrino, eliminación y reproductiva.
 Yoga hace más que quemar calorías y tonificar los músculos. Es un entrenamiento total del cuerpo-mente que combina
fortalecimiento y estiramiento posturas con profunda.

Esta aplicación les enseñará todas las posturas de Suryanamaskar (Saludo al Sol), que puede ser su buen hábito para mantener su cuerpo sano y en forma.

Características de la aplicación:
* Simple y fácil de yoga están incluidos para los principiantes.
* Interfaz gráfica de usuario mejor.
* La imagen hermosa y los pasos que incluyen veraniega de yoga.
* Detallado paso a paso explicación.

Las diferentes posturas de Yoga Pranayama:
1. Pranamaasana
2. Hastauttanasana
3. Hasta Padasana
4. Ashwa Sanchalanasana
5. Dandasana
6. Ashtanga Namaskara
7. Bhujangasana
8. Parvatasana
9. Ashwa Sanchalanasana
10. Hasta Padasana
11. Hastauttanasana
12. Pranamaasana

Beneficios de Pranayama Yoga:

1) eficaz en la pérdida de peso.
2) Aumentar el tamaño del pecho y da forma perfecta.
3) la digestión y apetito mejorado.
4) Se cura el estreñimiento.
5) Aumenta la flexibilidad del cuerpo.
6) Cure su sistema nervioso digestivo, circulatorio, respiratorio y.
7) ayuda a reducir el estrés y mantener la calma.
8) Se fortalece los brazos, espalda, hombros y piernas, cadera, cuádriceps y pantorrillas.
9) mejorar la postura.
10) Se da la fuerza física y mental.
11) En una palabra, es uno de los excelentes aasana por todo el cuerpo.

Futuras mejoras: -
1) conjunto de yogasun y su truco.
2) temporizador establecido para el yogasun y suryanamskar.
3) sonido instrumental para yogasun y suryanamaskar.


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