Rutina para glúteos y piernas en casa mujeres para PC

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Última versión: 1.0
Descargas: 5+
Actualizada: 2023/12/26

Información

Precio: Gratis
Tamaño: 3.1 MB
Versión actual: 1.0
Nombre de paquete: com.andromo.dev657307.app776652
Categoría: Salud y bienestar
Desarrollador: Raymundo
Compatibilidad: Android 4.0 y versiones posteriores
Permisos: [ Más ]
Capturas de pantalla: [ Ver todo ]

Novedades

Rutina para glúteos y piernas en casa mujeres. Ejercicios específicos para glúteos y piernas. Diseñados para principiantes o quien tiene largo tiempo sin entrenarse. Instrucciones detalladas en cada día de práctica. 5 ejercicios sencillos pero muy efectivos. Entrenamiento diferente cada día. Sin necesidad de equipo de gimnasio.

***Rutina para glúteos y piernas en casa mujeres***

No tienes tiempo para ir al gym, pero no quieres renunciar a tener un cuerpo bien formado. Entonces esta app es para ti !.

Con este plan de ejercicios en casa levantarás tus glúteos, aumentarán de tamaño, se verán firmes, y tendrás una bella figura.

Lo único que tienes que hacer es adoptar un programa efectivo y trabajar en ello con constancia.

La rutina es específica de glúteos y piernas, y está diseñada para principiantes o quien tiene largo tiempo sin entrenarse.

Éste plan te lleva paso a paso, y te damos instrucciones detalladas como llevar a cabo tu rutina diaria.

Son 5 ejercicios sencillos pero muy efectivos para lograr el cambio deseado en la apariencia de tus glúteos y piernas.

En 3 semanas veras los resultados y no lo abandonarás!!!

Éxito, y que logres tus objetivos!

Vida y Salud

Instrucciones de instalación

  1. Cómo instalarlo con BlueStacks
  2. Cómo instalarlo con Nox App Player

Cómo instalarlo Rutina para glúteos y piernas en casa mujeres para PC con BlueStacks

Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.

  1. En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
  2. Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Rutina para glúteos y piernas en casa mujeres: haga clic aquí
  3. Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
  4. Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
  5. Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Rutina para glúteos y piernas en casa mujeres en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
  6. Ahora, ya está todo listo para usar Rutina para glúteos y piernas en casa mujeres en la PC. Aquí está el Rutina para glúteos y piernas en casa mujeres que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.

Cómo instalarlo Rutina para glúteos y piernas en casa mujeres para PC con Nox App Player

Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.

  1. En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
  2. Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
  3. Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
  4. Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
  5. Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
  6. Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
  7. Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
  8. Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
  9. Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Rutina para glúteos y piernas en casa mujeres en PC NOX app player.

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