The Body Project para PC

Bienvenido a The Body Project Online!

¿Por qué es tan importante la nutrición?
Porque no importa la cantidad de ejercicio, lo que come determinará la forma de ver y sentir. La verdad es que sabemos todas estas dietas de moda, tales como alta en proteínas y baja en carbohidratos no funcionan por mucho tiempo. Y, a menudo, no funcionan en absoluto.
Peor aún, las dietas añadir estrés innecesario y complicación de vida de las personas. Nadie quiere otra cosa para controlar y preocuparse.
Alguna de estas suena familiar? “Me siento desesperada - He intentado muchas cosas y nada ha funcionado por mucho tiempo.”
“Nunca me ha gustado mi cuerpo.”
“Soy una persona a dieta yo-yo.”
“Las dietas me dejan la sensación de hambre e irritable.” Si es así, usted no está solo.
Todavía puedo ayudar .... Incluso si su vida es más activo y más estresante que nunca ...
Incluso si usted ha intentado todos los programas de dieta en el planeta ...
Incluso si se siente perdido o sin esperanza acerca de qué hacer ...
Estoy aquí para apoyar y guiarlo en cada paso del camino.
En lugar de perder peso sólo para ganar de nuevo una vez más, se le dará las herramientas para que usted pueda perder peso y mantenerlo fuera para siempre. Eso significa no más dietas yo-yo nunca.
Esa es mi promesa a usted.
¿Cómo? Le oigo decir ....
En realidad es muy simple; con la educación y las porciones de apoyo! Yo te enseñará sobre los conceptos básicos de una dieta limpia y saludable, cómo crear hábitos alimenticios saludables, cómo leer las etiquetas de los alimentos, los mejores alimentos para comer para perder peso y mantenerlo fuera para siempre, la forma de reducir los antojos de azúcar y mucho más ...
Hay tanto confuso, información contradictoria en los medios de comunicación sobre nutrición. Algunos ‘expertos’ le aconsejará que contar las calorías, o te dicen que permite prohibir grupos de alimentos enteros o lo que es peor, para cortar los carbohidratos. Les pido que limpiar su mente de todo lo que ha leído en los medios o visto en la televisión y llegar a abrir y dispuesto a aprender.
¿Está cansado de pagar costosas cuotas de los miembros de un gimnasio que simplemente no se utiliza de forma regular? ¿Está usted confundido cuando 'expertos' que dan consejos a seguir que le dice a cortar los carbohidratos (no se preocupe, nunca le decimos que cortar macronutrientes esenciales de su dieta, nunca tendrá hambre otra vez!) O te pasas horas en la cinta con la esperanza de hacer cardio para bajar de peso?
Sí, la respuesta es sí, entonces sigue leyendo .....
Hemos preparado un sistema de formación en línea que va a cambiar la forma en que se entrena, come, establecer metas y sentir acerca de la aptitud! Es hora de pasar un buen rato y alcanzar sus metas!
Esto es lo que recibirá una vez que se convierte en un miembro del proyecto de cuerpo en línea ....
- 1 sesión de llamada de Skype (vamos a llegar a conocerse y establecer algunas metas!)
- Su propio programa de entrenamiento 100% hechos a medida para usted y sus objetivos (No hay plantillas!)
- El acceso a la aplicación de entrenamiento Body Project (sí, tenemos nuestra propia aplicación!)
- privada del grupo de apoyo de Facebook (sólo los miembros!)
- Consulta del programa con videos y descripciones de cada ejercicio
- Registro de los resultados del ejercicio en cuestión de segundos
- La película de su técnica de ejercicio, a continuación, ver que junto a los vídeos de demostración correctas
- Registrar y hábitos de nutrición pista, las metas, los hábitos de estilo de vida, estadísticas del cuerpo, los niveles de actividad y mucho más!
- Toma y guarda fotos sobre la marcha al instante
- completa su diario de alimentos en línea
- Ilimitado de comunicación dentro de la aplicación
- Un plan de alimentación a la medida con calorías, macros, e incluso una lista de compras!
- lecciones de vídeo en línea a la nutrición
- El acceso a cientos de deliciosas recetas en línea
- de 20 minutos, Skype semanal / sesión telefónica para obtener la máxima responsabilidad
Aquí viene la mejor parte...
Puede probar el Proyecto de cuerpo en línea de forma gratuita durante 30 días. Sin compromiso, sin ningún compromiso, no hay necesidad de entrar en detalles de su tarjeta de crédito. E-mail rebecca@thebodyprojectonline.com para registrarse!