타바타 운동 다이어트 -TABATA,타이머,동영상,알람 para PC
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Última versión: 2.5.43
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Actualizada: 2023/12/24
Información
Novedades
v 2.5.43
- 일부기기 프로필 변경 불가능 버그 수정
v 2.5.42
- 전신운동 동영상 삭제
ㄴ 부득이하게 해당 컨텐츠의 저작권 문제로 인해 삭제가 되었음을 알려드리며 이용자분들께 죄송하다는 말씀을 전합니다.. 빠른시일내에 더 좋은 영상으로 업데이트 할것을 약속드리며, 앞으로도 타바타운동 즐겁게 보시면서 운동하시길 바랍니다. 감사합니다.
v 2.5.41
- 안드로이드 6.0 (마시멜로우) 이슈 해결
- 기타 세세한 부분 수정
v 2.5
1. 디자인을 싸악 바꿨습니다. 호불호가 있겠죠? ^^
2. 동영상 부분을 - 유튜브 영상을 보강했습니다.
3. 자유운동 부분의 컨텐츠를 보강했습니다.
4. 커뮤니티를 만들었습니다.
5. 좌측 슬라이드 영역에서 간단히 카카오톡 이나 페이스북으로 가입할 수 있게 했습니다.
- 일부기기 프로필 변경 불가능 버그 수정
v 2.5.42
- 전신운동 동영상 삭제
ㄴ 부득이하게 해당 컨텐츠의 저작권 문제로 인해 삭제가 되었음을 알려드리며 이용자분들께 죄송하다는 말씀을 전합니다.. 빠른시일내에 더 좋은 영상으로 업데이트 할것을 약속드리며, 앞으로도 타바타운동 즐겁게 보시면서 운동하시길 바랍니다. 감사합니다.
v 2.5.41
- 안드로이드 6.0 (마시멜로우) 이슈 해결
- 기타 세세한 부분 수정
v 2.5
1. 디자인을 싸악 바꿨습니다. 호불호가 있겠죠? ^^
2. 동영상 부분을 - 유튜브 영상을 보강했습니다.
3. 자유운동 부분의 컨텐츠를 보강했습니다.
4. 커뮤니티를 만들었습니다.
5. 좌측 슬라이드 영역에서 간단히 카카오톡 이나 페이스북으로 가입할 수 있게 했습니다.
타바타 운동은 20초 운동 10초 휴식을 8회 반복, 4분간 최대 강도의 운동을 하는 체력증강 프로그램입니다.
초보님들은 60초 운동 60초 휴식 운동으로 가볍게 타바타를 시작할 수 있습니다.
이것을 SBS에서는 간헐적 운동이라고 소개했죠.
타바타운동이나, 순환운동과 같은 고강도의 서킷 트레이닝은
체력의 한계치로 심장과 근육을 자극하기 때문에 짧은 시간 효과적인 체력증강 프로그램입니다.
다이어트를 위해서는 다소 강도가 약하더라도 횟수를 길게하여
체지방 감소 효과를 얻을 수 있습니다.
다톡이 만든 타바타 운동은 타바타타이머, 타바타동영상,
그리고 자율운동으로 구성되어 있습니다.
이번 시즌 2 업그레이드에서는 보다 다채롭게 타이머를 설정할 수 있게 하였으며,
150가지가 넘는 운동 동작들로 자유롭게 타바타 운동을 만들 수 있도록 만들었습니다.
초보회원님들과 귀차니스트들을 위해 유명 트레이너인
트레이너강, 아놀드홍, 이하정 이색피트니스협회 대표님의 도움을 받아
다채로운 부위별, 목적별 운동프로그램을 만들어 두었습니다.
이제 여러분 하루 3분~10분 따라만 해주세요. ^^
체력빵빵 , 슬림슬림 해질거에요. ^^
버전 2.0 타바타의 달라진 점
1. 타바타 타이머를 다채롭게 보강했어요.
2. 체중 설정하시면 칼로리 측정이 됩니다. (베타버전)
3. 사운드, 구령소리를 설정하여 운동의 재미를 드립니다.
(아놀드홍,트레이너강,이하정강사,삐봇,교관...)
4. 150가지 동작 운동 라이브러리로 다채로운 타바타 운동 생성 가능!
5. 트레이너강님이 짜주신 다채로운 전신 타바타 프로그램 무료 제공!
6. 주간 운동 칼로리 기록 표 제공 (베타버전)
7. 푸시알림으로 원하는 시간에 타바타 알림이 옵니다.
이상입니다,
격려와 조언 부탁드리며, 리뷰도 많이 해주세요^^
다음에는 더 다채로운 프로그램을 유명 강사님들의 프로그램으로 찾아뵐께요~!
여러분들을 다이어트하게 하는 - 다톡 팀!
※ 필수 접근권한 안내
• ID: OS4.0.4이전 버전 GCM(푸쉬)기능에 사용
• 저장공간: 운동 스크린샷 저장기능에 사용
----
개발자 연락처 :
경기도 성남시 분당구 서현동 풍림아이원 A동 808호
초보님들은 60초 운동 60초 휴식 운동으로 가볍게 타바타를 시작할 수 있습니다.
이것을 SBS에서는 간헐적 운동이라고 소개했죠.
타바타운동이나, 순환운동과 같은 고강도의 서킷 트레이닝은
체력의 한계치로 심장과 근육을 자극하기 때문에 짧은 시간 효과적인 체력증강 프로그램입니다.
다이어트를 위해서는 다소 강도가 약하더라도 횟수를 길게하여
체지방 감소 효과를 얻을 수 있습니다.
다톡이 만든 타바타 운동은 타바타타이머, 타바타동영상,
그리고 자율운동으로 구성되어 있습니다.
이번 시즌 2 업그레이드에서는 보다 다채롭게 타이머를 설정할 수 있게 하였으며,
150가지가 넘는 운동 동작들로 자유롭게 타바타 운동을 만들 수 있도록 만들었습니다.
초보회원님들과 귀차니스트들을 위해 유명 트레이너인
트레이너강, 아놀드홍, 이하정 이색피트니스협회 대표님의 도움을 받아
다채로운 부위별, 목적별 운동프로그램을 만들어 두었습니다.
이제 여러분 하루 3분~10분 따라만 해주세요. ^^
체력빵빵 , 슬림슬림 해질거에요. ^^
버전 2.0 타바타의 달라진 점
1. 타바타 타이머를 다채롭게 보강했어요.
2. 체중 설정하시면 칼로리 측정이 됩니다. (베타버전)
3. 사운드, 구령소리를 설정하여 운동의 재미를 드립니다.
(아놀드홍,트레이너강,이하정강사,삐봇,교관...)
4. 150가지 동작 운동 라이브러리로 다채로운 타바타 운동 생성 가능!
5. 트레이너강님이 짜주신 다채로운 전신 타바타 프로그램 무료 제공!
6. 주간 운동 칼로리 기록 표 제공 (베타버전)
7. 푸시알림으로 원하는 시간에 타바타 알림이 옵니다.
이상입니다,
격려와 조언 부탁드리며, 리뷰도 많이 해주세요^^
다음에는 더 다채로운 프로그램을 유명 강사님들의 프로그램으로 찾아뵐께요~!
여러분들을 다이어트하게 하는 - 다톡 팀!
※ 필수 접근권한 안내
• ID: OS4.0.4이전 버전 GCM(푸쉬)기능에 사용
• 저장공간: 운동 스크린샷 저장기능에 사용
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개발자 연락처 :
경기도 성남시 분당구 서현동 풍림아이원 A동 808호
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 타바타 운동 다이어트 -TABATA,타이머,동영상,알람 para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 타바타 운동 다이어트 -TABATA,타이머,동영상,알람: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 타바타 운동 다이어트 -TABATA,타이머,동영상,알람 en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 타바타 운동 다이어트 -TABATA,타이머,동영상,알람 en la PC. Aquí está el 타바타 운동 다이어트 -TABATA,타이머,동영상,알람 que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 타바타 운동 다이어트 -TABATA,타이머,동영상,알람 para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 타바타 운동 다이어트 -TABATA,타이머,동영상,알람 en PC NOX app player.
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