Bodytastic:Sentadillas Gluteos para PC
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Actualizada: 2023/12/24
Información
El entrenamiento con peso corporal o calistenia es la nueva tendencia en fitness para el año 2016 como lo mencionan publicaciones como Men's Fitness y expertos entrenadores.
El uso de las clásicas sentadillas, flexiones, abdominales, dominadas y burpess esta mas vigente que nunca.
Bodytastic se centra en los ejercicios fundamento del entrenamiento corporal o calistenia : Sentadillas, Flexiones, Dominadas, Abdominales y Burpees.
Bodytastic Sentadillas te da :
1. Motivación
2. Sugerencias del entrenador
3. Contador de repeticiones de Flexiones en tres modos : Automático, Manual y Sensor
4. Entrenamiento por Niveles o Libre
5. Sistema de progreso inteligente, si te resulto normal o fácil pasas al próximo nivel
6. Gráfica para mantener un registro de tu progreso
7. Notificaciones para recordarte cuando entrenar
El entrenamiento de calistenia, no solo va a trabajar el musculo que elijas directamente si no que trabaja músculos auxiliares.
Por lo que vas a :
1. Construir mas musculo
2. Quemar mas grasa
3. Sentirte mejor
4. Obtener un físico mas armonioso , similar a los gimnastas
5. Menos lesiones que otros tipos de entrenamientos
Vuelve al entrenamiento con peso corporal y calistenia, realiza sentadillas, flexiones, dominadas, abdominales y burpess.
Entrena con tu peso corporal solamente o complementa tu entrenamiento en el gimnasio por medio de las sentadillas
El uso de las clásicas sentadillas, flexiones, abdominales, dominadas y burpess esta mas vigente que nunca.
Bodytastic se centra en los ejercicios fundamento del entrenamiento corporal o calistenia : Sentadillas, Flexiones, Dominadas, Abdominales y Burpees.
Bodytastic Sentadillas te da :
1. Motivación
2. Sugerencias del entrenador
3. Contador de repeticiones de Flexiones en tres modos : Automático, Manual y Sensor
4. Entrenamiento por Niveles o Libre
5. Sistema de progreso inteligente, si te resulto normal o fácil pasas al próximo nivel
6. Gráfica para mantener un registro de tu progreso
7. Notificaciones para recordarte cuando entrenar
El entrenamiento de calistenia, no solo va a trabajar el musculo que elijas directamente si no que trabaja músculos auxiliares.
Por lo que vas a :
1. Construir mas musculo
2. Quemar mas grasa
3. Sentirte mejor
4. Obtener un físico mas armonioso , similar a los gimnastas
5. Menos lesiones que otros tipos de entrenamientos
Vuelve al entrenamiento con peso corporal y calistenia, realiza sentadillas, flexiones, dominadas, abdominales y burpess.
Entrena con tu peso corporal solamente o complementa tu entrenamiento en el gimnasio por medio de las sentadillas
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Bodytastic:Sentadillas Gluteos para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Bodytastic:Sentadillas Gluteos: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Bodytastic:Sentadillas Gluteos en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Bodytastic:Sentadillas Gluteos en la PC. Aquí está el Bodytastic:Sentadillas Gluteos que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Bodytastic:Sentadillas Gluteos para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Bodytastic:Sentadillas Gluteos en PC NOX app player.
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