10 minutos HIIT Cardio Workout para PC
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Última versión: V21
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Actualizada: 2024/04/17
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10 minutos HIIT Cardio Workout es una de las muchas aplicaciones de fitness, con el propósito de mejorar la condición física.
HIIT es una abreviatura del entrenamiento de intervalos de alta intensidad. En esta aplicación, los usuarios presentarán un botón de menú de 4 en la interfaz del menú. Es decir, ¿Qué es HIIT, Tutorial, Entrenamiento y Zona de entrenamiento?
Para utilizar esta aplicación de entrenamiento cardio de HIIT de 10 minutos, a continuación se explica cómo usar esta aplicación.
Instrucciones.
Puedes entrenar siguiendo el entrenamiento que se muestra en esta aplicación.
Cuando esté listo para el entrenamiento, simplemente haga clic en el botón de entrenamiento en el menú de la interfaz.
Después de eso, el entrenamiento comenzará. Solo sigue las instrucciones para hacer ejercicio.
El ejercicio en esta aplicación, llamado 10 minutos de entrenamiento cardio HIIT.
Después de terminar de hacer ejercicio, aparecerá una opción para verificar tu ritmo cardíaco.
Verifica tu ritmo cardíaco por minuto. Y luego haga clic en el botón sí para mostrar el menú de la zona de entrenamiento.
En el menú Zona de entrenamiento, ingrese su nombre, edad y frecuencia cardíaca después del entrenamiento. Y luego haz clic en el botón de proceso para mostrar tu frecuencia cardíaca máxima (mhr), zona de entrenamiento y nota que indica tu entrada o salida desde la zona de entrenamiento.
Para guardar sus datos, haga clic en el botón guardar.
Si desea ver los datos anteriores, haga clic en el botón de resultados.
La zona de entrenamiento que se utiliza en esta aplicación es 60% - 85% de MHR (frecuencia cardíaca máxima). La formulación para conocer la MHR tiene 220 años.
Entonces cada edad tiene diferentes MHR.
Para obtener más información sobre HIIT Workout, puede visitar nuestro sitio web aquí http://www.topsportresources.com
HIIT es una abreviatura del entrenamiento de intervalos de alta intensidad. En esta aplicación, los usuarios presentarán un botón de menú de 4 en la interfaz del menú. Es decir, ¿Qué es HIIT, Tutorial, Entrenamiento y Zona de entrenamiento?
Para utilizar esta aplicación de entrenamiento cardio de HIIT de 10 minutos, a continuación se explica cómo usar esta aplicación.
Instrucciones.
Puedes entrenar siguiendo el entrenamiento que se muestra en esta aplicación.
Cuando esté listo para el entrenamiento, simplemente haga clic en el botón de entrenamiento en el menú de la interfaz.
Después de eso, el entrenamiento comenzará. Solo sigue las instrucciones para hacer ejercicio.
El ejercicio en esta aplicación, llamado 10 minutos de entrenamiento cardio HIIT.
Después de terminar de hacer ejercicio, aparecerá una opción para verificar tu ritmo cardíaco.
Verifica tu ritmo cardíaco por minuto. Y luego haga clic en el botón sí para mostrar el menú de la zona de entrenamiento.
En el menú Zona de entrenamiento, ingrese su nombre, edad y frecuencia cardíaca después del entrenamiento. Y luego haz clic en el botón de proceso para mostrar tu frecuencia cardíaca máxima (mhr), zona de entrenamiento y nota que indica tu entrada o salida desde la zona de entrenamiento.
Para guardar sus datos, haga clic en el botón guardar.
Si desea ver los datos anteriores, haga clic en el botón de resultados.
La zona de entrenamiento que se utiliza en esta aplicación es 60% - 85% de MHR (frecuencia cardíaca máxima). La formulación para conocer la MHR tiene 220 años.
Entonces cada edad tiene diferentes MHR.
Para obtener más información sobre HIIT Workout, puede visitar nuestro sitio web aquí http://www.topsportresources.com
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 10 minutos HIIT Cardio Workout para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 10 minutos HIIT Cardio Workout: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 10 minutos HIIT Cardio Workout en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 10 minutos HIIT Cardio Workout en la PC. Aquí está el 10 minutos HIIT Cardio Workout que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 10 minutos HIIT Cardio Workout para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 10 minutos HIIT Cardio Workout en PC NOX app player.
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