마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 para PC
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Última versión: 2.13.3
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Actualizada: 2024/04/16
Información
Novedades
• 유저 등급 UX를 명상의 과학적 연구 결과와 접목하여 새롭게 개선하였습니다.
• 앱의 안정성을 개선했습니다.
• 여러분의 소중한 피드백은 언제나 환영입니다! support@mabopractice.com
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2023 La aplicación más recomendada en el campo por psicólogos, consejeros psicológicos y neuropsiquiatras domésticos.
¡Comience una vida saludable con Mabo, un hábito de "visión mental" de 10 minutos al día!
🏆 Seleccionada como 'Aplicación de la Semana Familiar' de 2023
🏆 Seleccionada como la 'Aplicación promocional del Año Nuevo Lunar 2023' de Google Play de 2023
🏆 Seleccionada como la 'Aplicación promocional del Mes de la Familia de mayo' de Google Play de 2022
🏆 Seleccionada como 'Aplicación para la salud mental' de Google Play en 2020
🏆 Seleccionada como 'Aplicación que apoya el autodesarrollo de las mujeres' en Google Play 2020
🏆 Aplicación de joya escondida que brilló este año en 2018
■︎ ¿Por qué Mabo?
* Ofrecemos más de 800 contenidos creados por expertos en meditación.
* Esta es una aplicación de meditación que también utilizan psiquiatras y consejeros.
* Cuando te suscribes durante el primer año, puedes probar todo el contenido gratis durante 7 días y cancelar en cualquier momento dentro de los 7 días.
* Nuevo contenido actualizado dos veces por semana.
* ¡Un desafío diseñado científicamente para ayudarte a hacer de la meditación un hábito! Ofrecemos un programa de desafío de meditación.
* Puedes aprender correctamente la meditación de atención plena del maestro Mabo en clase en línea y fuera de línea.
* Cuida cuidadosamente tu mente a lo largo del día con la meditación de hoy, una meditación recomendada cuidadosamente seleccionada tres veces al día.
■︎ ¿Quién debería usar Mabo?
Si eres nuevo en la meditación y quieres aprender a meditar paso a paso, tanto las personas familiarizadas con la meditación como los expertos pueden obtener ayuda de Mabo. Se recomienda para quienes desean relajar su cuerpo y conciliar un sueño reparador, quienes desean escapar rápidamente de la depresión, la ansiedad y el estrés cotidianos y ser cada día más felices, y quienes desean mejorar su concentración para mejorar. resiliencia, calificaciones y eficiencia en el trabajo. ¡La música de meditación producida especialmente por músicos profesionales de meditación también es ideal para quienes necesitan dormir, relajarse y sanarse!
■︎ Se ha demostrado científicamente que la meditación es eficaz, como se muestra a continuación.
- Recuperación del estrés
- Reactividad reducida de la amígdala
- Mayor empatía y emociones positivas.
- Atención mejorada
- Mejora la concentración y la memoria.
- Reduce el envejecimiento celular
- Disminución de la reactividad al estrés y niveles más bajos de cortisol.
- Mayor empatía
- Mayor atención
- Ayuda con el insomnio, restaura los patrones de sueño.
■︎ Cálido programa ritual diario
* Meditación de Hoy: Cuida plenamente tu mente durante todo el día con la Meditación de Hoy, tres meditaciones recomendadas al día cuidadosamente seleccionadas.
* Diario de meditación: puedes compartir, consolar y sentir empatía con los demás de forma anónima.
■︎ Letargo ¡NO! Creando hábitos para principiantes
* ¡desafío! Desafío de meditación: ¡Un desafío diseñado científicamente para ayudarte a hacer de la meditación un hábito! Ofrecemos un programa de desafío de meditación.
* Notificación: Puede crear su propia rutina configurando notificaciones en la mañana, en la vida diaria y antes de acostarse.
* Meditación libre: Cuando quieras meditar sin guía, elige el sonido de la campana de meditación y el tiempo y úsalo libremente.
* Favoritos: recopile y escuche solo contenido que escucho con frecuencia o que me gusta.
■︎ Historias que tratan sobre emociones cotidianas como ansiedad, depresión, síntomas de pánico y relaciones interpersonales
No dude en hacer preguntas sobre cuestiones relacionadas con la meditación, así como sobre preocupaciones cotidianas como las emociones negativas, las relaciones humanas, la discriminación y el odio. Encontramos la respuesta con Mabogi Yoo Jeong-eun, director general de 'Wisdom 2.0', la conferencia sobre mindfulness más grande de Corea que presentó el programa de desarrollo de liderazgo de Google en Corea.
■︎ Escuché que la meditación es buena, pero ¿quieres aprender más?
* Clase: puedes aprender correctamente la meditación de atención plena con el maestro Mabo en línea y fuera de línea.
* Puede ampliar sus conocimientos sobre la meditación y los efectos científicamente verificados de la meditación escuchando los métodos de meditación de expertos en meditación de renombre mundial como Jack Kornfield, Chad Meng Thanh, Thich Nhat Hanh y Tara Brack.
📣 Reseñas reales de usuarios reales
"Después de conocer la meditación del sueño en Mabo, la calidad de mi sueño cambió. (Peng**)"
"La aplicación Mabo es una buena guía de meditación que te ayuda a encontrarte a ti ahora de forma fácil y cómoda en cualquier momento y en cualquier lugar. (Boo**)".
“Solía estar muy ansiosa y estresada, pero gracias a Mabo, mucho de eso se alivió. (Q**)”
"Esta solicitud es como un respiro de la difícil vida de la facultad de derecho. (Genial**)".
---
● Contacto
Es posible una respuesta más rápida a través del correo electrónico del centro de atención al cliente o del canal Kakao.
Correo electrónico del Centro de atención al cliente support@mabopractice.com
Canal Kakao https://pf.kakao.com/_KiGbs
Llama al 010-2471-6577
● ¿Quieres saber más sobre Mabo?
Instagramwww.instagram.com/mabotime
Youtubewww.youtube.com/mabopractice
● Información de suscripción
Mabo es un servicio de suscripción regular que le brinda acceso ilimitado a todo el contenido durante un período de suscripción de 1 o 12 meses. La suscripción anual le permite probar el servicio de forma gratuita durante 7 días cuando se suscribe por primera vez y luego se le facturará por cada período seleccionado a través de su cuenta de Google Play Store. Puede cancelar su suscripción en cualquier momento y su suscripción no se cancelará incluso si elimina la aplicación Mabo. Por lo tanto, debe cancelar su suscripción a través de la administración de suscripciones en su cuenta de Google Play Store al menos 24 horas antes de la próxima fecha de facturación para impedir que sea renovado. Los reembolsos y otros procedimientos relacionados con las compras siguen los Términos de servicio y las políticas de la tienda.
● Información de permisos de acceso
Derechos de acceso requeridos
- Reproducción multimedia (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): permiso para reproducir fuentes de sonido de meditación. El reproductor de meditación dentro de la aplicación te permite continuar reproduciendo música de meditación incluso cuando usas otra aplicación o apagas la pantalla de tu teléfono.
Seleccione derechos de acceso:
- Notificaciones - Guía de uso de servicios y contenidos
Términos de servicio https://www.mabopractice.com/terms
Política de privacidad https://www.mabopractice.com/privacy
¡Comience una vida saludable con Mabo, un hábito de "visión mental" de 10 minutos al día!
🏆 Seleccionada como 'Aplicación de la Semana Familiar' de 2023
🏆 Seleccionada como la 'Aplicación promocional del Año Nuevo Lunar 2023' de Google Play de 2023
🏆 Seleccionada como la 'Aplicación promocional del Mes de la Familia de mayo' de Google Play de 2022
🏆 Seleccionada como 'Aplicación para la salud mental' de Google Play en 2020
🏆 Seleccionada como 'Aplicación que apoya el autodesarrollo de las mujeres' en Google Play 2020
🏆 Aplicación de joya escondida que brilló este año en 2018
■︎ ¿Por qué Mabo?
* Ofrecemos más de 800 contenidos creados por expertos en meditación.
* Esta es una aplicación de meditación que también utilizan psiquiatras y consejeros.
* Cuando te suscribes durante el primer año, puedes probar todo el contenido gratis durante 7 días y cancelar en cualquier momento dentro de los 7 días.
* Nuevo contenido actualizado dos veces por semana.
* ¡Un desafío diseñado científicamente para ayudarte a hacer de la meditación un hábito! Ofrecemos un programa de desafío de meditación.
* Puedes aprender correctamente la meditación de atención plena del maestro Mabo en clase en línea y fuera de línea.
* Cuida cuidadosamente tu mente a lo largo del día con la meditación de hoy, una meditación recomendada cuidadosamente seleccionada tres veces al día.
■︎ ¿Quién debería usar Mabo?
Si eres nuevo en la meditación y quieres aprender a meditar paso a paso, tanto las personas familiarizadas con la meditación como los expertos pueden obtener ayuda de Mabo. Se recomienda para quienes desean relajar su cuerpo y conciliar un sueño reparador, quienes desean escapar rápidamente de la depresión, la ansiedad y el estrés cotidianos y ser cada día más felices, y quienes desean mejorar su concentración para mejorar. resiliencia, calificaciones y eficiencia en el trabajo. ¡La música de meditación producida especialmente por músicos profesionales de meditación también es ideal para quienes necesitan dormir, relajarse y sanarse!
■︎ Se ha demostrado científicamente que la meditación es eficaz, como se muestra a continuación.
- Recuperación del estrés
- Reactividad reducida de la amígdala
- Mayor empatía y emociones positivas.
- Atención mejorada
- Mejora la concentración y la memoria.
- Reduce el envejecimiento celular
- Disminución de la reactividad al estrés y niveles más bajos de cortisol.
- Mayor empatía
- Mayor atención
- Ayuda con el insomnio, restaura los patrones de sueño.
■︎ Cálido programa ritual diario
* Meditación de Hoy: Cuida plenamente tu mente durante todo el día con la Meditación de Hoy, tres meditaciones recomendadas al día cuidadosamente seleccionadas.
* Diario de meditación: puedes compartir, consolar y sentir empatía con los demás de forma anónima.
■︎ Letargo ¡NO! Creando hábitos para principiantes
* ¡desafío! Desafío de meditación: ¡Un desafío diseñado científicamente para ayudarte a hacer de la meditación un hábito! Ofrecemos un programa de desafío de meditación.
* Notificación: Puede crear su propia rutina configurando notificaciones en la mañana, en la vida diaria y antes de acostarse.
* Meditación libre: Cuando quieras meditar sin guía, elige el sonido de la campana de meditación y el tiempo y úsalo libremente.
* Favoritos: recopile y escuche solo contenido que escucho con frecuencia o que me gusta.
■︎ Historias que tratan sobre emociones cotidianas como ansiedad, depresión, síntomas de pánico y relaciones interpersonales
No dude en hacer preguntas sobre cuestiones relacionadas con la meditación, así como sobre preocupaciones cotidianas como las emociones negativas, las relaciones humanas, la discriminación y el odio. Encontramos la respuesta con Mabogi Yoo Jeong-eun, director general de 'Wisdom 2.0', la conferencia sobre mindfulness más grande de Corea que presentó el programa de desarrollo de liderazgo de Google en Corea.
■︎ Escuché que la meditación es buena, pero ¿quieres aprender más?
* Clase: puedes aprender correctamente la meditación de atención plena con el maestro Mabo en línea y fuera de línea.
* Puede ampliar sus conocimientos sobre la meditación y los efectos científicamente verificados de la meditación escuchando los métodos de meditación de expertos en meditación de renombre mundial como Jack Kornfield, Chad Meng Thanh, Thich Nhat Hanh y Tara Brack.
📣 Reseñas reales de usuarios reales
"Después de conocer la meditación del sueño en Mabo, la calidad de mi sueño cambió. (Peng**)"
"La aplicación Mabo es una buena guía de meditación que te ayuda a encontrarte a ti ahora de forma fácil y cómoda en cualquier momento y en cualquier lugar. (Boo**)".
“Solía estar muy ansiosa y estresada, pero gracias a Mabo, mucho de eso se alivió. (Q**)”
"Esta solicitud es como un respiro de la difícil vida de la facultad de derecho. (Genial**)".
---
● Contacto
Es posible una respuesta más rápida a través del correo electrónico del centro de atención al cliente o del canal Kakao.
Correo electrónico del Centro de atención al cliente support@mabopractice.com
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Llama al 010-2471-6577
● ¿Quieres saber más sobre Mabo?
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● Información de suscripción
Mabo es un servicio de suscripción regular que le brinda acceso ilimitado a todo el contenido durante un período de suscripción de 1 o 12 meses. La suscripción anual le permite probar el servicio de forma gratuita durante 7 días cuando se suscribe por primera vez y luego se le facturará por cada período seleccionado a través de su cuenta de Google Play Store. Puede cancelar su suscripción en cualquier momento y su suscripción no se cancelará incluso si elimina la aplicación Mabo. Por lo tanto, debe cancelar su suscripción a través de la administración de suscripciones en su cuenta de Google Play Store al menos 24 horas antes de la próxima fecha de facturación para impedir que sea renovado. Los reembolsos y otros procedimientos relacionados con las compras siguen los Términos de servicio y las políticas de la tienda.
● Información de permisos de acceso
Derechos de acceso requeridos
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Términos de servicio https://www.mabopractice.com/terms
Política de privacidad https://www.mabopractice.com/privacy
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 en la PC. Aquí está el 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김 en PC NOX app player.
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